遠古時期，大地荒蕪，人類在名為“物競天擇”的夾縫中誕生。武器粗劣，兇猛動物憑借一人之力無法獵取，生存環(huán)境極其惡劣。盡管祖先們被逼迫到生存的墻角，幾乎沒有喘息的機會，但考古學家發(fā)現(xiàn)，在各大文明發(fā)源地的山洞、石壁上留下了各種各樣的涂鴉。
　　請別懷疑這是別冊書的序。上面這段軼聞，從很早以前聽到的時候開始，就成為一個概念潛伏在我的腦中，并生根發(fā)芽。人類用繪畫涂鴉的方式，或是娛樂自我，或是傳承著想要留給后代的東西。
　　制作這本《一個人的好食光》的時候，我就被這個概念貫穿了。料理書籍，可能以攝影就能真實地記錄，但是對我來說，這還不夠。用傳統(tǒng)的繪畫，一筆一筆地把每次制作中的點點滴滴，以及完成時充滿成就感的喜悅和料理的美留下來，這才是本書最想呈現(xiàn)的形態(tài)。
　　當完成一道菜，或者提著菜籃到市場為下一道料理尋找新鮮材料時，走在路上，我時常會想，這本書將會誕生怎樣的故事。現(xiàn)今快節(jié)奏的工作日以外，找個悠閑的休息日，做幾味小菜與親人、好友分享、品嘗，邊吃邊閑話家常，周遭發(fā)生的快樂事，不盡如人意的無奈，突如其來的打擊，還有那意外的驚喜。人生百味，亦如做菜。吃著吃著，負面的情緒隨著料理的酸甜苦辣被消化，所有的不快樂不知不覺在談笑風生中消失，留下好情緒的沉淀。
　　美味的料理讓人恢復體力，美好的情緒讓人精神百倍，祝大家燒得開心、吃得滿足。
　　——無月