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照著做 你就能掌握情緒

照著做 你就能掌握情緒

定  價(jià):36 元

        

  • 作者:龍小云
  • 出版時(shí)間:2015/6/1
  • ISBN:9787542946201
  • 出 版 社:立信會(huì)計(jì)出版社
  • 中圖法分類:B848.4 
  • 頁(yè)碼:248
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16K
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從學(xué)生到科學(xué)家,從秘書(shū)到總裁,從家庭主婦到銷售員,情緒的問(wèn)題幾乎會(huì)影響到每一個(gè)人。從心理學(xué)角度來(lái)講,情緒往往會(huì)讓我們而背上沉重的負(fù)擔(dān):悔恨、愧疚、壓力、煩躁、不安……這些消極情緒會(huì)讓人失去斗志、喪失激情,甚至毀了人生。本書(shū)緊扣情緒癥的心理成因,列舉了情緒給人們帶來(lái)的痛苦,有針對(duì)性地提出了不少戰(zhàn)勝拖延的方式和方法,給廣大拖情緒癥患者帶來(lái)高效工作之法、解決問(wèn)題之道,使他們重新回到規(guī)律生活的軌道。
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