很多人接受過克里的咨詢和培訓(xùn),他們的人生由此改變。
《贏者思維》告訴人們,目標為我們的生活提供意義,“形象化凝視技術(shù)”可以讓目標在大腦中建立連接,這種連接一旦建立,將深刻地改變?nèi)说男袨。如何調(diào)整思維,為實現(xiàn)目標提供巨大驅(qū)動力?如何充分利用大腦的情感系統(tǒng),激發(fā)我們內(nèi)在的潛能?如何挖掘價值觀的力量,為成功助力?
本書作者用幾十年的研究和實踐幫助許多運動員成為了世界冠軍,更多的是,幫助了更多處于困境中的普通人,開啟了他們新的人生,本書也成為新西蘭乃至歐洲最受歡迎的思維方法課。
作者簡介
克里?斯帕克曼,新西蘭最著名的神經(jīng)學(xué)家、博士。曾獲得創(chuàng)造性思維世界級大獎。他在腦神經(jīng)系統(tǒng)領(lǐng)域潛心研究多年,總結(jié)出了一套思維訓(xùn)練的方法,幫助許多運動員成為世界冠軍,也使許多普通人獲得了斐然成就。他因此被新西蘭政府力邀領(lǐng)銜“金礦”項目,為奧運選手開發(fā)最先進的“秘密松鼠”軟硬件技術(shù)及電子工具。他還是正在拍攝中的好萊塢電影巨片《愛因斯坦的指南針》的編劇、探索頻道紀錄片《極速科學(xué)》的撰稿人兼主持人。
譯者簡介
傅明,畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué)。20世紀90年代移民新西蘭。曾任新西蘭基督城中華協(xié)會主席。現(xiàn)受聘于國內(nèi)某醫(yī)藥集團醫(yī)療健康投資有限公司任副總經(jīng)理,從事民營醫(yī)院組建與運營管理工作。
傅明從醫(yī)30多年,在各類醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文,曾發(fā)明了多項醫(yī)療器(具)械,并榮獲中國第五屆發(fā)明博覽會銅獎和全軍科技進步三等獎等。
傅饒,畢業(yè)于新西蘭奧塔哥大學(xué)醫(yī)學(xué)院,現(xiàn)任新西蘭北帕默斯頓醫(yī)院主治醫(yī)生。傅饒對中國文化、中醫(yī)、運動醫(yī)學(xué)及傳統(tǒng)武術(shù)有濃厚興趣,是中國狂飆武學(xué)史文灼先生的弟子,剛?cè)崃骺帐值篮趲,曾獲世界菲律賓棍比賽兩項銅牌。
第一章為什么讀懂本書可以改變你的生活?
第二章規(guī)劃與制作你的《贏者私人定制練習(xí)冊》
第三章你的優(yōu)勢、弱點和容易重復(fù)犯的錯誤
第四章四大思維支柱
第五章生理支柱
第六章歷史支柱
第七章情感轉(zhuǎn)換
第八章生活中的車輪
第九章情感強化CD碟
第十章石榴的故事
第十一章尋找真正的快樂
第十二章堅定不移的信念
第十三章把握當下
第十四章內(nèi)在驅(qū)動力
第十五章構(gòu)筑并培育你的激情
第十六章克服失望,避免災(zāi)難
第十七章像管理公司一樣管理自己
第十八章重在行動
第十九章開始于結(jié)束
第二十章人是生活中最最重要的
第二十一章外公說的“小細節(jié)”
第二十二章“天氣預(yù)報”
第二十三章愛因斯坦的指南針
第二十四章世界上最快樂的人
第二十五章效率
第二十六章做大腦邊緣系統(tǒng)的主人
第二十七章外公的小屋——一個非常溫馨和私密的結(jié)尾
附錄掀開社會、宇宙與真理的引擎蓋——《螞蟻與法拉利》
你給自己設(shè)定的目標是否總是遙不可及?減肥、健身、戒網(wǎng)、集中注意力……做起來總是那么困難?你是否逐漸喪失生活的激情?快樂總是顯得短暫而不能長久,挫敗感卻時常來襲?
本書中,新西蘭最著名的神經(jīng)心理學(xué)家克里?斯帕克曼用大量真實的案例,教會人們?nèi)绾我徊揭徊礁淖冏约旱乃季S、心理甚至潛意識,從而邁向成功。
目標不僅需要設(shè)定,還需要每天被“看”到,不僅要看到,還要聽到它、聞到它、感受它、堅定不移地相信它。
從了解自己出發(fā),真正的自我會引領(lǐng)你成為理想中的你。
為快樂和激情建立大腦神經(jīng)上的鏈接,才能獲得持久的幸福。