內(nèi)  容  簡(jiǎn)  介本書(shū)以教育部頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》為依據(jù)，結(jié)合《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》（中發(fā)[2007]7號(hào)）和2006年年底全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神編寫(xiě)，理論上著重培養(yǎng)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)，實(shí)踐中深入淺出地傳授給大學(xué)生一些實(shí)用的運(yùn)動(dòng)方法。
本書(shū)主要對(duì)大學(xué)體育教育、健康教育、體育鍛煉與健身、營(yíng)養(yǎng)與健康、大學(xué)體育文化、校園體育競(jìng)賽、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行闡述，著重培養(yǎng)學(xué)生走進(jìn)陽(yáng)光地帶、參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。另外介紹了田徑、排球、籃球、足球、乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、健美操、武術(shù)、跆拳道、休閑體育及客家體育等較為實(shí)用的項(xiàng)目。


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