《體育運(yùn)動學(xué)校教材:體育保健學(xué)練習(xí)冊》習(xí)題的難易程度適宜、安排合理,做到學(xué)一課,練一課,從而達(dá)到復(fù)習(xí)和鞏固知識的目的。同時希望在教師的指導(dǎo)下,學(xué)生能結(jié)合教材,獨(dú)立思考,分析并解決問題!扼w育運(yùn)動學(xué)校教材:體育保健學(xué)練習(xí)冊》受體育運(yùn)動學(xué)校《運(yùn)動保健學(xué)》教材編寫組委托,由天津市職工體育運(yùn)動技術(shù)學(xué)校孫莉萍、葛慶財高級講師編寫,最后由本教材編寫組組長、北京體育大學(xué)王安利教授審定。
第一部分習(xí)題
緒言
第一章體格檢查與機(jī)能評定
第一節(jié)體格檢查的概述
第二節(jié)姿勢檢查
第三節(jié)形態(tài)測量
第四節(jié)身體發(fā)育水平的評定
第五節(jié)機(jī)能檢查及評定
第二章體育運(yùn)動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第一節(jié)健康分組
第二節(jié)自我監(jiān)督
第三節(jié)體育教學(xué)和訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第四節(jié)疲勞的產(chǎn)生與消除
第五節(jié)興奮劑
第三章體育衛(wèi)生與自然力鍛煉
第一節(jié)生活制度的衛(wèi)生
第二節(jié)皮膚衛(wèi)生
第三節(jié)煙酒對人體健康的影響
第四節(jié)自然力鍛煉
第五節(jié)運(yùn)動環(huán)境衛(wèi)生
第六節(jié)兒童少年體育衛(wèi)生
第七節(jié)女子體育衛(wèi)生
第八節(jié)幾種常見病的預(yù)防
第四章營養(yǎng)衛(wèi)生
第一節(jié)營養(yǎng)的意義
第二節(jié)營養(yǎng)素
第三節(jié)兒童少年的營養(yǎng)特點(diǎn)
第四節(jié)運(yùn)動與飲水
第五章按摩
第一節(jié)按摩的作用和注意事項
第二節(jié)按摩的一般手法
第三節(jié)治療按摩
第六章運(yùn)動性傷病的原因、急救、處理及預(yù)防
第一節(jié)運(yùn)動性疾病
第二節(jié)運(yùn)動損傷及其預(yù)防
第三節(jié)運(yùn)動損傷的急救
第四節(jié)運(yùn)動損傷的一般處理
第五節(jié)常見運(yùn)動損傷
第二部分習(xí)題參考答案
緒言
第一章體格檢查與機(jī)能評定
第一節(jié)體格檢查的概述
第二節(jié)姿勢檢查
第三節(jié)形態(tài)測量
第四節(jié)身體發(fā)育水平的評定
第五節(jié)機(jī)能檢查及評定
第二章體育運(yùn)動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第一節(jié)健康分組
第二節(jié)自我監(jiān)督
第三節(jié)體育教學(xué)和訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第四節(jié)疲勞的產(chǎn)生與消除
第五節(jié)興奮劑
第三章體育衛(wèi)生與自然力鍛煉
第一節(jié)生活制度的衛(wèi)生
第二節(jié)皮膚衛(wèi)生
第三節(jié)煙酒對人體健康的影響
第四節(jié)自然力鍛煉
第五節(jié)運(yùn)動環(huán)境衛(wèi)生
第六節(jié)兒童少年體育衛(wèi)生
第七節(jié)女子體育衛(wèi)生
第八節(jié)幾種常見病的預(yù)防
第四章營養(yǎng)衛(wèi)生
第一節(jié)營養(yǎng)的意義
第二節(jié)營養(yǎng)素
第三節(jié)兒童少年的營養(yǎng)特點(diǎn)
第四節(jié)運(yùn)動與飲水
第五章按摩
第一節(jié)按摩的作用和注意事項
第二節(jié)按摩的一般手法
第三節(jié)治療按摩
第六章運(yùn)動性傷病的原因、急救、處理及預(yù)防
第一節(jié)運(yùn)動性疾病
第二節(jié)運(yùn)動損傷及其預(yù)防
第三節(jié)運(yùn)動損傷的急救
第四節(jié)運(yùn)動損傷的一般處理
第五節(jié)常見運(yùn)動損傷