序 一 
人生如何沖出重圍
序 二 
當(dāng)出國(guó)留學(xué)與事業(yè)發(fā)展沖突時(shí)
序 三 浸入口述歷史的大河
第一章
不勇敢無以致青春
短暫的成就感之后，空虛與迷茫竟然不可遏止地浮出水面。就在此時(shí)，一種對(duì)未來生活的強(qiáng)烈渴望涌上了心頭，一種走出去看看世界的聲音在內(nèi)心響起。越是在青春的末尾，實(shí)現(xiàn)自己“愿望清單”的想法就越強(qiáng)烈。
1.不勇敢無以致青春 / 
2.當(dāng)一種召喚開始變得愈發(fā)灼熱 / 
3.用你的高貴，留給世界一個(gè)寓言 / 
4.傾聽內(nèi)心的聲音，讓自己全力以赴 / 
5.當(dāng)你放棄努力，就是老了 / 
第二章
一場(chǎng)排山倒海的生存大戲
我辭去帶著光環(huán)的工作，經(jīng)歷了一個(gè)起伏的自我摧殘的過程，帶著無知者無畏的心態(tài)來到這片土地，遭遇重創(chuàng)、體驗(yàn)絕望，然后帶著一顆嬰兒般的心上路。我回歸了自己，也懂得了謙卑。
1.在第一次獨(dú)處里，回歸自己 / 
2.以夢(mèng)想和自由為名，開始單打獨(dú)斗 / 
3.心在孤獨(dú)里沉默，思維在傲然中前行 / 
4.《老友記》一般的紐約生活開場(chǎng) / 
5.在另一種文化中，看清真實(shí)的自己 / 
6.美國(guó)年輕人的困境 / 
7.文化摩擦對(duì)日后的無窮滋養(yǎng) / 
8.生活瑣事的洪流與學(xué)習(xí)英文的革命 / 
9.街頭小報(bào)am New York里的世界 / 
10. 生活把我逼成了簡(jiǎn)餐大廚 / 
第三章
超現(xiàn)實(shí)主義的美國(guó)校園生活
登陸美國(guó)課堂，我如同登陸了一個(gè)奇異的星球。超現(xiàn)實(shí)主義的種種體驗(yàn)讓我痛并快樂著。我被各種各樣的上課方式給迷住了。沉睡多年的神經(jīng)，被一場(chǎng)場(chǎng)驚濤駭浪喚醒。
1.你是這顆孤獨(dú)星球的唯一管理者 / 
2.美國(guó)課堂，充滿各種不可思議的解放和瘋狂 / 
3.魔幻電影般的超現(xiàn)實(shí)主義課堂 / 
4.解放天性的練習(xí)，觸動(dòng)自己和別人的內(nèi)心 / 
5.每個(gè)人看待事情都會(huì)戴著有利于自己的有色眼鏡 / 
6.在困惑與理解中漸次打開未知世界 / 
7.在寫作中對(duì)很多往事進(jìn)行情感釋放 / 
8.同性戀題材的啟蒙 / 
9.去財(cái)富協(xié)會(huì)，近距離接觸美國(guó)非營(yíng)利組織 / 
10.只要努力挖掘，每個(gè)人都是一座博物館 / 
第四章
多元世界讓我如同登陸了一個(gè)奇異星球
它給像我這樣大齡出國(guó)留學(xué)的人帶來一個(gè)了解世界的角度，一種與世界交往的方式。每多一分鐘的學(xué)習(xí)，我就探觸到一個(gè)新的認(rèn)知角度。我知道，這些見識(shí)，最終將在不同的層面影響著我的思維方式。
1.與老毒販一起穿越時(shí)光隧道 / 
2.普通人如何塑造國(guó)家的歷史 / 
3.9?11事件，美國(guó)人的傷痛記憶 / 
4.跳出中國(guó)語境，置身于人類歷史大背景下 / 
5.到博物館上學(xué)去 / 
6.“占領(lǐng)華爾街”運(yùn)動(dòng)，牽動(dòng)無數(shù)個(gè)體的命運(yùn) / 
7.記者的靈魂再次橫空出世 / 
8.團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目造就克制冷靜的領(lǐng)導(dǎo)力 / 
9.被清晰無誤的命運(yùn)銜接擊中 / 
第五章
每個(gè)人都是未知世界的一頁(yè)
我讓我的心敞開著，和來自全球各地的年輕人進(jìn)行一場(chǎng)一場(chǎng)的對(duì)話，通過這種方式，我和這個(gè)世界進(jìn)行著深度交往。我第一次感覺到，這個(gè)世界的外延是如此寬廣，每個(gè)人都是你看世界的一扇窗。
1.在陽光之下，自由討論 / 
2.事實(shí)真相，真的是這樣嗎 / 
3.學(xué)做“世界公民”，用夢(mèng)想撬動(dòng)世界 / 
4.赤裸著內(nèi)心，上演一場(chǎng)與世界的對(duì)話 / 
5.每個(gè)人都是未知世界的一頁(yè) / 
6.美國(guó)閨蜜克里斯汀 / 
7.我的超級(jí)閨蜜薩拉 / 
8.美國(guó)華人世界里的真實(shí)美國(guó) / 
第六章
你的身心與那段經(jīng)歷遙相呼應(yīng)
兩年紐約，一年華盛頓，最終我選擇回到了家人身邊。在留學(xué)生活已經(jīng)結(jié)束兩年的今天，每時(shí)每刻，我都感覺我的身與心在與那段經(jīng)歷遙相呼應(yīng)，面對(duì)面舞蹈。
1.收獲紐約，一個(gè)女神一般的城市 / 
2.磨難讓你跨越那個(gè)感覺不好的自己 / 
3.足夠優(yōu)秀時(shí)，你想要的一切都會(huì)主動(dòng)來找你 / 
4.親歷美國(guó)眾議院聽證會(huì)，享受雙城記模式 / 
5.生活沒有絕對(duì)的完整，只有最大化的完整 / 
6.出去，是一種治療，開啟生命中的某個(gè)按鈕 / 
7.面朝大海，春暖花開 / 
跋 一 Hearing History / 
聆聽歷史 / 
跋 二 懷著敬畏之心繼續(xù)上路 /