《思源錄》主要內(nèi)容包括：行成源于思、珍惜生活的感悟、文明修養(yǎng)從心開始、認(rèn)識(shí)人文素養(yǎng)、成功之花為誰開、學(xué)習(xí)生存的智慧、善于利用時(shí)間、學(xué)會(huì)集中注意力、養(yǎng)成良好習(xí)慣、重視調(diào)控情緒等。因雙目失明20年而被迫休養(yǎng)在家的潘茂生老師，在“黑暗”中摸索12年，又將重新走上他所鐘愛的中學(xué)講臺(tái)。石牌嶺高級(jí)職業(yè)中學(xué)近日決定聘用他為該�！暗掠�顧問”，給學(xué)生們授課。

序一 潘茂生矢志不渝“光明行
序二 心中那雙慧眼不會(huì)失明
上編
學(xué)優(yōu)源于法
第一章 學(xué)習(xí)爭優(yōu)，貴在得法1
第二章 明確三項(xiàng)目標(biāo)
一、動(dòng)力目標(biāo)：努力提高情商
二、能力目標(biāo)：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的技巧
三、效率目標(biāo)：盯緊”雙基“問題
第三章 學(xué)習(xí)方法與程序定格
一、上課要領(lǐng)
二、復(fù)習(xí)要領(lǐng)
三、解題要領(lǐng)
四、閱讀要領(lǐng)
五、記憶要領(lǐng)
六、考試要領(lǐng)
第四章 優(yōu)化學(xué)習(xí)習(xí)慣
一、善于利用時(shí)間
二、學(xué)會(huì)集中注意力
三、養(yǎng)成良好習(xí)慣
四、重視調(diào)控情緒
第五章 技巧
一、提高閱讀速度
一、提高計(jì)算速度
三、提高書寫速度
第六章 能力
一、培養(yǎng)自我覺悟的思想能力
二、培養(yǎng)自問自解的思維能力
三、培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的能力
四、培養(yǎng)自主自控的自制能力
五、培養(yǎng)自我探索的自學(xué)能力
附：快速記憶的十種技巧
教優(yōu)源于識(shí)
精心關(guān)愛青少年的心理健康
把子女培養(yǎng)成國家之棟梁
要教育青少年須先理解青少年——初中生心理需求調(diào)查思考
怎樣預(yù)防青少年失足
正確進(jìn)行青春期教育
淺論與”問題青少年“個(gè)別談話的三個(gè)心理原則
了解、研究學(xué)生是做好班主任工作的基本功
一堂示范課的啟示
下編
行成源于思
珍惜生活的感悟
文明修養(yǎng)從心開始
認(rèn)識(shí)人文素養(yǎng)
成功之花為誰開
學(xué)習(xí)生存的智慧
情不可俗——成長思索之一
為人有格——成長思索之二
自主命運(yùn)——成長思索之三
信念支撐——成長思索之四
性格適應(yīng)——成長思索之五
投入良策——成長思索之六
應(yīng)對(duì)壓力——成長思索之七
成長源于悟
天下第一好事
夢中春游
一個(gè)古老的故事
忍耐的記憶
活著真好
“十全十美”沒見過
珍惜相聚的時(shí)光
感恩應(yīng)該說出來
生活中的語言情趣
名字的崇拜
一位父親的懺悔
世態(tài)炎涼何所怨
孝敬無須表演
青春期的教育
快樂在你心中
一把開心的鑰匙
經(jīng)歷
感謝記憶，學(xué)會(huì)忘記
也說“差不多”
友情
讀書樂
錢是什么
我的朋友們
人靠衣裝
我愛片片綠葉
英雄，請(qǐng)您留下
如此“內(nèi)外有別”
守護(hù)尊嚴(yán)
心中有個(gè)月亮
堅(jiān)守最后一道心靈防線
后記

　　當(dāng)前為數(shù)不少的中小學(xué)生中，存在厭學(xué)與學(xué)習(xí)成績落后的問題，這成了教師難以消除的思想困惑，也是學(xué)生家長揮之不去的心理隱痛。許多教師費(fèi)盡心力，加班加點(diǎn)補(bǔ)課，強(qiáng)化訓(xùn)練，結(jié)果仍收效甚微。家長花了不少錢讓學(xué)生參加補(bǔ)習(xí)班，請(qǐng)家庭教師，買了許多學(xué)習(xí)資料，學(xué)生學(xué)習(xí)成績依然落后。說句大實(shí)話，學(xué)生自己也辛苦，節(jié)假日也沒空玩，幾乎每晚要學(xué)到十一二點(diǎn)，整天泡在題海里出不來，即便如此，也難見明顯成效，這種現(xiàn)象難倒了許多人。哪個(gè)學(xué)生不想學(xué)習(xí)成績冒尖？哪位教師不想學(xué)生成績？哪位家長不想孩子出類拔萃？然而，現(xiàn)實(shí)令人不解，在同一個(gè)年級(jí)同一間教室里學(xué)習(xí)，同一門課程由同一位教師講課，為什么學(xué)生之間會(huì)出現(xiàn)如此巨大的差別？有的學(xué)生成績，高高興興上大學(xué)，而有的學(xué)生學(xué)習(xí)成績卻不理想。問題出在哪里呢？人有一種天性，碰到久思不得解的問題時(shí)，往往從客觀上找原因（以此維護(hù)心理平衡）。于是，看到自己成績上不去，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為根本原因是自己先天條件不好，腦子比別人笨，似乎還理直氣壯。這種認(rèn)識(shí)對(duì)嗎？答案是否定的。因?yàn)�，這一認(rèn)識(shí)完全不是事實(shí)，沒有科學(xué)依據(jù)。心理研究早已得出結(jié)論，97%的人智力水平處在常態(tài)，只有3%左右的人處于非常態(tài)，其中1%左右的人智力超常；不足2%的人智力不正常，他們有的是先天低智能，有的是后天損傷所致。因此，人類有理由自信地說，我們的智力正常，我們有創(chuàng)造人類奇跡的智力條件。
　　人的大腦是座有無窮智慧的智能寶庫。腦生理學(xué)研究測算，人腦有140種細(xì)胞，含有40多種化學(xué)物質(zhì)，細(xì)胞總數(shù)約有一千億個(gè)，現(xiàn)今人類大約只開發(fā)了它全部功能的2%至8%。即使像愛因斯坦那樣的物理學(xué)巨匠，也只用了全部腦功能的12%。有人推理說，假如能開發(fā)腦潛能的50%，人可以五天學(xué)會(huì)一門外語，輕松拿到12個(gè)博士學(xué)位，在頭腦中存入五億冊書的信息。因此，人們有理由相信，只要不是先天癡呆者，不是后天大腦損傷者，人人都有成為科學(xué)家的先天智能條件。中央電視臺(tái)“星光大道”2007年度冠軍得主楊光，六歲雙目失明，是個(gè)全盲殘障人。人們常說，眼睛是智慧的大門，那么六歲就關(guān)閉了智慧大門的楊光為什么能表現(xiàn)得那么才華超群呢？道理很簡單，他開發(fā)了除視力以外的其他多種腦潛能。只要開發(fā)了人的智力潛能，就能在人生的詞典中將“不能”改寫為“可能”。學(xué)習(xí)成績落后絕不是因?yàn)橹橇Σ蝗缛�，而�?yīng)當(dāng)從主觀方面找原因。