序一　書道的修行　009
序二　為什么破解《九成宮》？　011
　一、正本清源談楷書技術(shù)　011
　二、學(xué)對、排錯，必須同時并進　011
　三、承先啟后的《九成宮》　013
　四、基本筆法不是初階技術(shù)　014
　五、養(yǎng)成正確筆順的寫字習(xí)慣　015
　六、隨時驗證“漢字結(jié)構(gòu)分析”　016
　七、學(xué)習(xí)書法，不能只能學(xué)寫字的技術(shù)　017

第一章　最常見的錯誤筆法
最常見的、錯誤的筆法示意　021
長期錯誤的“筆法示意圖”　023
避免“筆法示意圖”的誤導(dǎo)　031

第二章  楷書基本筆法   
楷書基本筆法　035
　橫畫筆法　036
起筆、提筆、轉(zhuǎn)筆在同一點上完成　039
寫字一定是一筆而成　041
橫畫的變形　042
　直畫筆法　044
如何把直畫寫直？　047
　點畫筆法　048
　撇　050
書法力道的秘密　053
　直畫勾　054
　右肩　056
　右肩長勾　057
　捺　059
要花多久時間才能把捺的筆法寫好？　061
沒有正確的觀念，就會產(chǎn)生錯誤的期待　063
學(xué)書法的態(tài)度與目的　064
　平勾　065
　三點水　067
寫楷書要有行書筆意　070
　女　070
　左撇接右捺　071
力道的轉(zhuǎn)折　074
好字帖的重要性　075
　寶蓋頭　076
筆畫粗細搭配的公式　077
　反勾　077
書法字體的三角形結(jié)構(gòu)　080
意于筆先　081
欣賞也需要功力　082
　人字的撇捺組合　082
　橫畫筆法的平行　083
　乙字勾　085
保持力道一致的重要　088
　辶字邊　088
　日、口：四邊形筆法　089
視覺的集中　092
　系　092
從行書理解楷書筆法　096
初學(xué)書法的幾個重要觀念　099

第三章　楷書基本筆法的應(yīng)用 
基本筆法是寫字必備零件　103
　一、宮　105
　二、安　106
　三、室　107
　四、臨　108
　五、佳　109
　六、于　110
　七、爰　111
　八、家　112
　九、咸　113
　十、心　114
　十一、抗　115
　十二、庶　116
　十三、食　117
　十四、五　118
　十五、為　119
　十六、而　120
　十七、功　121
　十八、耕　122
　十九、京　123
　二十、引　124
　二十一、乾　125
　二十二、地　126
　二十三、武　127
　二十四、清　128
　二十五、池　129
　二十六、郡　130
　二十七、避　131
　二十八、彼　132
　二十九、握　133
　三十、舜　134
　三十一、卿　135
　三十二、元　136
　三十三、征　137
　三十四、流　138
　三十五、無　139
　三十六、玄　140

第四章  楷書的筆順 
楷書的筆順　143
　一、有　144
　二、令　145
　三、飲　146
　四、亥　147
　五、若　148
　六、懷　149
　七、兆　150
　八、經(jīng)　151
　九、勝　152
　十、所　153
　十一、安　154
　十二、良　155
　十三、欲　156
　十四、窮　157
　十五、竭　158
　十六、�！�159
　十七、嶸　160
　十八、分　161
　十九、楹　162
　二十、貞　163
　二十一、及　164
　二十二、此　165
　二十三、挍　166
　二十四、秘　167
　二十五、差　168

第五章  漢字結(jié)構(gòu)的精神   
漢字結(jié)構(gòu)的精神　171

序一
書道的修行

    現(xiàn)代人通常把書法視為藝術(shù)，許多書法家也以藝術(shù)家自居，這基本上沒錯。因此現(xiàn)代人學(xué)書法，最重要的目的，就是想要寫得一手好字，這基本上也沒錯。
    但要把字寫好，絕對不只是把筆畫、結(jié)構(gòu)、筆法等技術(shù)學(xué)會就可以了。
    太多人抱著這種“我只是想要把字寫好”的心情學(xué)書法，所以大部分的人都不能把字寫好。
    書法的可貴，遠遠不只是書寫的藝術(shù)。
    漢字是中華文化的根本，文字連接的，是整個文化中的一切，待人接物的道理，尊師重道的誠敬，詩詞繪畫的美，茶、酒、飲食的享受，服飾、音樂、舞蹈、園林建筑的精致，醫(yī)學(xué)、武術(shù)的玄奧……這些都建立在同樣的文化基礎(chǔ)上，書法同時承載了這些文化的結(jié)晶，因此學(xué)書法的人，通常會因為其他專長，而逐漸領(lǐng)略、而深刻體會。原來，書法和繪畫、書法和氣功、書法和太極、書法和武術(shù)、書法和音樂、書法和中醫(yī)……都有完全相同的內(nèi)涵與哲理。
    所以寫書法如果不懂文化，那么即使學(xué)寫字的技術(shù)，也通常寫不好書法。寫字的技術(shù)不容易，需要老師的教導(dǎo)、示范，需要自己的練習(xí)，但這些都還是書法中最初級的階段。寫好書法所需要的內(nèi)涵，對文化各方面的了解，這才是真正的困難。
    中國人講書法總是會講到人品，人品高低決定了書法的高低，讓人感覺好人寫的字就會好看，壞人寫字一定不佳。事實并非如此，因為人品的判定牽涉太多時代的因素：這個時代的好人，可能是另一個時代的壞蛋；這個時代的失敗者，可能是另一個時代的英雄。因此人品要從人的基本修養(yǎng)去看。
    什么是基本修養(yǎng)？待人接物而已。所以學(xué)書法要學(xué)的第一件事，是尊師重道，對老師不尊敬、對書法之道不慎重，當(dāng)然學(xué)不好書法。
    很多人寫書法，但對文化不了解，寫出來的字就沒有深厚的內(nèi)涵─內(nèi)涵不是抽象的名詞，而是誠于中、形于外的精華，沒有內(nèi)涵的話，技術(shù)再高明，也不會有太大的成就。
    以前的社會有一種職業(yè)是專門幫人寫字的，如同現(xiàn)在很多配鑰匙兼刻印章的小店，他們的技術(shù)都很熟練，但不會成為名家，因為他們的技術(shù)里面沒有內(nèi)涵，以前刻印章的人還要花時間寫毛筆、練篆書，現(xiàn)在的刻印店有了計算機代勞，就完全沒有文化的內(nèi)涵了。
    寫書法，技術(shù)只是很低階的東西，尤其是對初學(xué)者來說，三五年內(nèi)可以學(xué)習(xí)到的，都是非常初級的技術(shù)而已，高明的書寫技術(shù)沒有十年以上的磨練是成不了氣候的，而除了高明的技術(shù)，還要配合深刻的文化學(xué)習(xí)，而后才可能真正進入書法的堂奧。
    所以寫字不能只學(xué)寫字，還要對待人接物、尊師重道、詩詞、繪畫、音樂、茶、酒、飲食、服飾、舞蹈、園林、建筑、醫(yī)學(xué)、武術(shù)等各方面，都要有相當(dāng)程度的接觸，讓“文化”真正成為生活的一部分，才能真正學(xué)好書法。《如何寫楷書──破解〈九成宮〉《臨摹〈九成宮〉——學(xué)習(xí)楷書必備字帖》》是講書寫技術(shù)的書，技術(shù)需要講究、需要學(xué)習(xí)，所謂“技進于道”，技術(shù)要進入到文化的層面，才是精華所在，因此我更樂意提醒讀者們，學(xué)習(xí)書法，除了書寫技術(shù)的學(xué)習(xí)，要更注重文化內(nèi)涵的修養(yǎng)。