如果你是一個(gè)渴望幸福、向往成功的人，那么你首先就要努力讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人！快樂(lè)是一種能力，一種我們必須學(xué)習(xí)的生存態(tài)度，它體現(xiàn)著一個(gè)現(xiàn)代人的素質(zhì)，也展示著一個(gè)現(xiàn)代人的個(gè)性魅力。也許你正為跳不出生活的煩擾而不快，正為找不到快樂(lè)的捷徑而苦惱。其實(shí)，想要擁有快樂(lè)很簡(jiǎn)單，快樂(lè)不在別處，快樂(lè)在你心里，它全由自己修煉！《修煉當(dāng)下的快樂(lè)》不僅有精彩經(jīng)典的觀點(diǎn)提煉，更有輕松實(shí)用的方法提示，將引導(dǎo)你更快地走向快樂(lè)的人生！
人生的煩惱是自找的。不是煩惱離不開(kāi)你，而是你撇不下它。
幸福由思想、心態(tài)決定，心可以造天堂，也可以造地獄。
懷有一顆感恩的心，不是簡(jiǎn)單的忍耐與承受，而是以一種寬宏的心態(tài)積極地面對(duì)人生。
我們的頭腦不該用來(lái)為自己預(yù)設(shè)屏障，擋住人生中柳暗花明的機(jī)會(huì)。
相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事都是最好的，相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)。
活得精彩不是你擁有多少財(cái)富和多高地位，而是活出好心情并把快樂(lè)傳播給周圍的人。
暢銷書《感恩的心》作者精心打造的又一力作 陽(yáng)光心態(tài)的幸福課，生命福音的傳播書 現(xiàn)代都市“大忙人”平衡工作與生活的神奇秘訣 改變你—生命運(yùn)的幸福說(shuō)明書 幸福緩緩注入，讓你生命的心流盛似百花 快樂(lè)點(diǎn)點(diǎn)滲出，體驗(yàn)活在當(dāng)下的神奇瞬間 獻(xiàn)給都市人身心靈成長(zhǎng)的幸福處方 提升心靈品級(jí)，成就快樂(lè)人生
第一章 快樂(lè)從心開(kāi)始
不快樂(lè)是因?yàn)樾膽B(tài)出了問(wèn)題
心態(tài)影響生理健康
心態(tài)左右職場(chǎng)前途
咸有咸的味，淡有淡的味
事情本身是中性的
是好是壞還不一定呢
向屎殼郎學(xué)習(xí)
站在煩惱里仰望幸福
幸福是一種感覺(jué)
第二章 愛(ài)是快樂(lè)的源泉
生命需要愛(ài)
心中有愛(ài)才能愛(ài)人與被愛(ài)
感恩地愛(ài)著
真愛(ài)面前無(wú)輸贏
寬恕就是愛(ài)
善待身邊的人
對(duì)陌生人表達(dá)出善意
修煉自己的心靈品級(jí)
第三章 拿起就是幸福，放下就是快樂(lè)
重拾親情
不要讓友情在匆忙的生活中溜走
拿起自己做事的興趣
總是追緬過(guò)去，會(huì)對(duì)不起未來(lái)
欲望向左，快樂(lè)向右
不要為小事耿耿于懷
該淡忘的就應(yīng)淡忘
生活中92％的煩惱是自己尋來(lái)的
拿得起放得下，才是精進(jìn)的人生
第四章 知足才能常樂(lè)
認(rèn)識(shí)自己的寶藏，打開(kāi)快樂(lè)之門
什么是真正的富有
對(duì)自己已經(jīng)擁有的感到滿意
偶爾向下比較一下又何妨
別從窗口去看別人的生活
有事做就是最大的快樂(lè)
修煉當(dāng)下的力量
學(xué)會(huì)享受生活的瞬間
簡(jiǎn)單的生活就是快樂(lè)
第五章 生活再苦也要笑一笑
人生在世，笑對(duì)酸
人們通常會(huì)用官銜和金錢來(lái)衡量男人的品級(jí)，用相貌和氣質(zhì)品評(píng)女人的品級(jí)，卻很少有人去思量心靈的品級(jí)。心是有品級(jí)的。而它的品級(jí)決定一個(gè)人一生過(guò)得快樂(lè)還是苦惱，決定一生的成敗。
心靈的最基礎(chǔ)的境界是寬容之心。有一句話說(shuō)：“有容乃大”，要學(xué)著對(duì)別人寬容，更要對(duì)自己寬容。每個(gè)人都不可能風(fēng)平浪靜地過(guò)一輩子，都會(huì)遇到坎坷和挫折，過(guò)往的人和事的確會(huì)給我們帶來(lái)辛酸。沒(méi)有人沒(méi)犯過(guò)錯(cuò)誤，沒(méi)有人是完美的，“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，寬容他們吧，因?yàn)閷捜輨e人就是善待自己，因?yàn)楣⒐⒂趹阎荒芗由顚?duì)自己的傷害，讓自己背負(fù)沉重的包袱，永遠(yuǎn)也不能輕松地前行。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，因?yàn)椴唤?jīng)世事做過(guò)許多錯(cuò)事，有的尚可挽救，有的無(wú)法彌補(bǔ)。寬容自己的過(guò)去吧，因?yàn)閷捜葑约旱倪^(guò)去，就是善待自己的未來(lái)，把過(guò)去的經(jīng)歷當(dāng)成生命的禮物，未來(lái)的生活才能更加精彩。難道不是嗎？為什么要到生命的最后一天才知道生命的可貴？能夠好好活著已經(jīng)很好了。
心靈的第二境界是感恩之心。懷有一顆感恩的心，才更懂得尊重，更能體會(huì)到自己的職責(zé)。懷著感恩的心，一代偉人鄧小平古稀之年說(shuō)：“我是中國(guó)人民的兒子，我深深的愛(ài)
書單推薦
