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實用育兒全書
英國暢銷育兒經(jīng)典,權(quán)威地位無可動搖!
《實用育兒全書》從嬰兒在子宮中開始,包含五歲前的育兒和五歲以后的部分內(nèi)容。 兒童的成長是一個過程而不是一場比賽。世上的每一個嬰兒都從同樣的地方開始成長,遵循一個類似的軌跡,經(jīng)歷必然經(jīng)歷的階段。但是每個孩子成長的速度都不同,所以不管你的孩子是否處在這個年齡階段,你都應(yīng)該提前作好準備。 《實用育兒全書》是獻給父母的,書中按照不同的年齡段,講述了孩子在成長過程中的各類問題。包括新生兒特征、喂養(yǎng)方式、日常護理、肌肉訓(xùn)練、聽說能力鍛煉以及情感、思想和溝通方面的內(nèi)容,還包括疾病、意外傷害和急救等。你會在書中找到對父母相當有用的建議、幫助和常見問題,以及一些特別危險和安全警告方面的提示。 本書1977年出版,三十余年來持續(xù)熱銷,并一再修訂更新,是國際育兒方面的口碑之作。
《實用育兒全書》在英國持續(xù)暢銷三十年,經(jīng)久不衰,是國際育兒方面經(jīng)典著作。
0~~5歲嬰幼兒全身心科學(xué)成長國際權(quán)威養(yǎng)育方案 原著被譯為29種語言,銷量超過300萬冊 這本權(quán)威、實用的育兒指南將安慰和鼓勵每位父母和即將成為父母的人。 這本書向你介紹了養(yǎng)育孩子的靈活、細心的方法,提供一些復(fù)雜卻又有意思的育兒習(xí)慣。它幫助你了解你的孩子并照顧他、陪伴他成長。 《實用育兒全書》獲英國醫(yī)師協(xié)會圖書獎流行醫(yī)學(xué)類一等獎 DK孕產(chǎn)經(jīng)典,全球暢銷30年 已出版: 《受孕、懷孕和分娩》 《嬰幼兒護理大全》 《如何養(yǎng)個棒小孩》 《實用孕產(chǎn)全書》 《實用育兒全書》
第一章 新生兒
團聚 最初的日子 新生兒特性 哺乳與發(fā)育 日常護理 排泄 睡眠 啼哭與安慰 彼此學(xué)習(xí) 大腦袋與反射反應(yīng) 感官感受 第二章 小嬰兒 最初6個月 哺乳與發(fā)育 牙齒護理 日常護理 排泄 睡眠 啼哭與安慰 肌肉力量 觀看與理解 傾聽與發(fā)聲 游戲與學(xué)習(xí) 愛與溺愛 第三章 大嬰兒 6至12個月 飲食與發(fā)育 牙齒護理 日常護理 排泄 睡眠 啼哭與安慰 更有力量 觀看與操作 傾聽與交談 游戲與學(xué)習(xí) 從嬰兒到學(xué)步童的愉快過渡期 第四章 學(xué)步童 1歲至2歲半 進食與發(fā)育 牙齒與護齒 日常護理 如廁能力 睡眠 啼哭與安慰 增進力量 練習(xí)說話 游戲與思考 邁向兒童早期 第五章 兒童早期 2歲半至5歲 進食與發(fā)育 牙齒護理 日常護理 如廁自理能力 睡眠 啼哭與處理方式 體力、腦力與情感 交談 游戲與思考力 行為舉止 早期教育 索引
第一章 新生兒
團聚 嬰兒呱呱墜地,為人父母的真切意義由此開啟;貞洺醮畏置涞慕(jīng)歷,媽媽們大多異口同聲地感嘆,那是一段刻骨銘心、永生難忘的記憶,爸爸們對此也日趨感同身受。第一個孩子的誕生是父母人生經(jīng)歷中的一件大事,但是,這天最關(guān)鍵的人物,既不是爸爸也不是媽媽,而是那位第三者——嬰兒。 寶寶在胎期時,完全依賴媽媽提供的營養(yǎng)生長發(fā)育。即便是此時,媽媽也應(yīng)該像照顧一個真實而獨立的人那樣看待他,這是育兒的基本原則。現(xiàn)代醫(yī)療科技高度發(fā)展,令分娩過程越來越安全而輕松,超聲波技術(shù)的持續(xù)提高和臨床應(yīng)用,讓我們能夠觀測到胎兒生長發(fā)育的全過程。這是我們祖先從未想象過的場景。他們必須等到嬰兒出生才能看見他的模樣,胎兒的發(fā)育過程顯得神秘莫測,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀測表明,胎兒具有與新生兒相等的活動能力。孕早期結(jié)束時,胎兒的雙手已發(fā)育成熟,出現(xiàn)吞咽和呼吸動作;懷孕15周的胎兒會吮吸手指;再過一段時間,媽媽的腹部就能感覺到胎動了;孕晚期內(nèi),胎兒晝夜不停地吞咽、排尿、咳嗽、打嗝,看似是隨意的自娛自樂動作,其實已經(jīng)形成活動規(guī)律和固定時間。 懷孕期間,你在超聲波上見過嬰兒,甚至第一次還拍了超聲波寫真照。接著,你開始翹首企盼預(yù)產(chǎn)期,去醫(yī)院產(chǎn)檢確保妊娠順利,津津樂道地觀看超聲波圖像,驚嘆于胎兒日新月異的變化,還可能碰巧看見胎兒“健身”的畫面。這些畫面確實讓人感慨萬千,卻很有可能無法觸發(fā)你的母性,油然而生母子情。原因有兩點:一是遺傳學(xué)的作用,二是你的思想作用。隨著胎兒一天天長大,腹部一天天隆起,媽媽的身心狀態(tài)隨之起伏波動。這些變化屬于孕期常識,你應(yīng)有所了解。你知道得越多,越有利于胎兒的健康生長與順利分娩,也越有益于自身的健康妊娠與順利哺乳。胎兒的睡眠狀態(tài)與清醒狀態(tài)循環(huán)交替,其模式與媽媽的作息規(guī)律有關(guān),比如媽媽睡覺時,胎兒大約活動80分鐘、休息40分鐘。一般而言,媽媽身心疲勞、壓力大的時候,胎兒比較安靜;媽媽休息放松時,胎兒比較活躍些。到孕晚期時,胎兒的活動頻率非常清晰、易捕捉,你不僅能分辨出胎兒“深睡”(毫無動靜)、“淺睡”(規(guī)律的蹬腿動作,偶爾打嗝)、“清醒”(有沖擊力和活力的動作)的不同狀態(tài),還可以在胎兒“警醒”時,用輕柔的動作和聲音安撫胎兒,讓他的動作變得更舒展、溫和、安全。 在孕晚期內(nèi),胎兒會對各種聲音、觸摸、光線作出反應(yīng),“認識”它們。熟悉的聲音、觸摸、光線會刺激胎兒的條件反射動作,陌生刺激源則刺激胎兒的應(yīng)激反射動作。當強光照射媽媽腹部,與胎兒正面相遇時,胎兒會表現(xiàn)出受驚反應(yīng),而柔和的暖光則吸引胎兒面向光源。必須使用浴霸的媽媽也不必對此有所顧慮,因為每天接觸同樣強度的光源,胎兒會漸漸習(xí)慣。突然的狗叫聲會嚇到胎兒,但自家馴養(yǎng)的狗除外。它的聲音猶如家人的聲音,令胎兒聞之親切,新生兒也不會受此干擾。胎兒一般最常聽見媽媽的聲音,習(xí)慣了柔聲輕語,因此,新生兒多“偏愛”女性的聲音。如果父親對胎兒說話較多或胎兒更常聽見父親的聲音,出生后將“偏愛”男性的聲音。 這是胎兒聽覺發(fā)育的特點,但不意味著鼓勵父母提前對胎兒進行早教,或培養(yǎng)欣賞經(jīng)典音樂和名著配音的品味。依據(jù)目前對胎兒生長發(fā)育的研究成果可推論出,胎兒活動多屬于本能的應(yīng)激反應(yīng),不見得與智力相關(guān)。隨著音樂節(jié)奏與曲調(diào)變化,胎兒動作時疾時徐、時強時弱,人們對著胎兒飽含深情的言語和撫觸也會“感動”胎兒。由此可見,與胎兒的交流活動,是讓親子雙方身心愉悅的單純娛樂活動,可促進胎兒健康發(fā)育。切勿認為可以借機“教育”或“促進”胎兒心智成熟。 我們無從得知在分娩過程中胎兒的確切感受,只能從旁觀者的角度猜測,那必定是劇烈而痛苦的,必須在壓迫中順勢而行,好像一位在巖縫中的掙扎求生者,必須巧借地動山搖之勢,見縫插針穿越出去。醫(yī)學(xué)研究成果顯示,在自然順產(chǎn)過程中(引產(chǎn)或手術(shù)助產(chǎn)除外),胎兒是引發(fā)、驅(qū)動母親分娩活動的最關(guān)鍵因素。不過,胎兒在分娩過程中的確切感受——在產(chǎn)道內(nèi)是否驚慌、疼痛、呼吸窘迫,這些是否會影響情緒,仍是醫(yī)學(xué)未解之謎。 但我們不能因為無所知而認為胎兒無所感,更不能忽略其存在的真實性。事實上,為了減輕母嬰分娩的痛苦,分娩醫(yī)學(xué)早已開始研究安全的人性化分娩方式,F(xiàn)代高科技分娩醫(yī)療技術(shù)和助產(chǎn)士嫻熟的操作技能,可提供個性化生產(chǎn)輔助與最優(yōu)化接生方式,讓產(chǎn)婦安心生產(chǎn),讓嬰兒安全出生。剎那間,嬰兒不再依賴母體供給營養(yǎng),開始獨立生存。從依賴補給到獨立生存的過程是否順利,取決于父母的育兒方式是否理性,即把胎兒視為獨立的個體,照顧他、孕育他。所以,從旁觀者角度不難猜測,產(chǎn)鉗助產(chǎn)哪怕只留下極微小的面部創(chuàng)傷,嬰兒也會覺得疼;而產(chǎn)鉗“激惹大腦”造成新生兒焦躁悸動時,還會伴隨頭痛癥狀;打針或注射產(chǎn)生的疼痛更是不言而喻。 媽媽的子宮溫暖、安靜又舒適,胎兒自這里出發(fā),穿越狹窄的骨盆和產(chǎn)道,到達耀眼的聒噪世界,被裹上干燥的毛巾。這一連串活動讓嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)受一次全面的震撼性考驗,激發(fā)本能的自主呼吸運動,隨即胎盤停止輸氧,一切渾然天成。此時,臍帶余脈陣陣,不要著急剪斷,應(yīng)借助臍帶余脈的緩沖時間,讓嬰兒逐漸適應(yīng)環(huán)境,自然過渡到獨立呼吸狀態(tài)。這種做法可避免傳統(tǒng)的拍打屁股刺激呼吸的冷酷蠻勁兒,讓新生兒體驗到人生第一次平穩(wěn)呼吸的愉悅和安逸。 接著,新生兒會經(jīng)常處于睡眠狀態(tài)中,通過睡眠補充能量、調(diào)適狀態(tài)、融入新世界。此刻,媽媽松軟的肚皮是新生兒最舒服、最體貼的搖籃。媽媽稍事休息后,可以讓新生兒趴在肚皮上。剖宮產(chǎn)手術(shù)室的無影燈有助于醫(yī)生安全接生嬰兒。嬰兒出生后,應(yīng)即刻調(diào)暗光線,避免灼傷新生兒的眼睛。同時保持產(chǎn)房肅靜,以免新生兒受到陌生環(huán)境的刺激與驚擾。 現(xiàn)在,這里寧靜溫暖又祥和。嬰兒依偎著媽媽,浸潤在媽媽柔軟的氣息和聲音之中,放松而安逸。他的呼吸均勻平穩(wěn),皺巴巴的小臉蛋漸漸幸福地舒展,雙眼睜開,露出看起來滿腹好奇的神情。他現(xiàn)在只能微微抬起頭尋找媽媽的乳頭。他也許會吮吸,或用小鼻子小嘴巴輕輕磨蹭幾下,探尋與媽媽相處的新方式。這些行為和動作是嬰兒的本能反應(yīng),是為了適應(yīng)新的生活環(huán)境進行的初次摸索與實踐。讓一切在祥和平靜中自然發(fā)生吧。 嬰兒出生后要稱量體重,但何必急于一時呢?新生兒體重不會陡然增減。新生兒必須清洗身體,但何必急于一時呢?保護胎兒數(shù)月的皮脂已經(jīng)完成了使命,嬰兒皮膚上斑駁的殘余物無傷大雅。新生兒要穿衣服、裹進襁褓,但何必急于一時呢?媽媽的體溫是嬰兒最輕柔的保暖衣,而且產(chǎn)房恒溫,新生兒不會挨冷受凍。當然還有許多待處理的必行之事:臍帶殘端打結(jié)與包扎、健康檢查、睡覺,媽媽也要沐浴更衣、回病房喝水、休息,但都不用爭分奪秒地進行。此刻,嬰兒已呱呱墜地,是一個獨立存在的鮮活小人兒。醫(yī)院救死扶傷、刻不容緩的威力已然消失,此刻屬于你們?nèi)恕鹈邸嘏、祥和?br> 在爸爸媽媽確實能夠與嬰兒共處一室,端詳他、撫慰他的第一時間,應(yīng)當在醫(yī)護人員的輔助下親迎自己的寶寶。而且,作為第一個用身體溫暖新生兒的人,媽媽得以成為嬰兒生活的核心。在生命獨立之初,每個嬰兒都各有其獨特表現(xiàn),不可能如出一轍地完美順利。安全出生最最重要。從新生兒本身或你自己的健康角度考慮,如果嬰兒必須接受剖宮產(chǎn)、產(chǎn)鉗引產(chǎn)、搶救、交由專業(yè)人員和設(shè)備護育而父母不能哺育時,不要因為沒有最完美的開始而感到絕望,也不要主觀地認為你們錯過了搭建母子親情的擺渡。人生之初時非常重要,好的開始寄予未來美好的希望。但是,錯過這些瞬間也不至于造成母子關(guān)系的永久隔閡或母子感情生疏。畢竟,在兩代人以前,爸爸極少出現(xiàn)在分娩現(xiàn)場,而且麻醉分娩司空見慣,錯過建立親子感情時機的情況和現(xiàn)在相差無幾。 建立親子感情一事時常被父母親看成親情的瞬時強力膠。終于被你的身體一點點推出來的新生兒全身灰紫,纏黏著血絲,皮膚皺巴巴的,腦袋碩大而綿軟,臍帶粗重,有著縮微形的耳朵和手指甲,這模樣極可能讓你感到揪心、反胃。初次見面,除了一見鐘情式的母愛,你還有滿腹狐疑的驚訝。對許多(也許絕大多數(shù))父母親來說,“建立親子感情”是一個學(xué)習(xí)和接受的過程。從時間界定上看,只有等到這份真愛各方似乎均有受益時才成立。在嬰兒出生后的一周內(nèi),除了例行的探訪時間之外,無法在嬰兒分娩、生命初時以及一切相應(yīng)活動時陪伴在側(cè)的男人會錯過與孩子建立親子感情的關(guān)鍵時期。隨后他們將會發(fā)現(xiàn),父子感情特別容易處于若即若離的狀態(tài)。但是,如果一位母親與自己的嬰兒很難建立母子感情,其原因絕對不只是外界環(huán)境或時機這么簡單,那是阻隔人與人之間溝通的情感紛擾,要有勇氣識別、處理這些情感,進而化解情障。 經(jīng)歷了分娩的推壓力、出生時的強烈反差刺激,呼吸初步平穩(wěn)之后,新生兒需要安慰。但是,假如一切未能如你所愿順利進行——也許你在生產(chǎn)方案中只計劃了最低程度的干預(yù)措施,實際卻使用了引產(chǎn)、胎心監(jiān)護、鎮(zhèn)痛藥等——而感到失落時,由于一切沒有按你的期待進行,你很難把這個漂亮寶寶的誕生歸功于己。分娩準備不僅僅指準備嬰兒安全出生,如果中途看似出現(xiàn)停止的跡象,準備計劃就會落空。如果你決意自己生產(chǎn),或是你的伴侶或助產(chǎn)士提議如此,也許你就無法全心全意地專注于嬰兒。 經(jīng)歷了分娩的推壓力以及出生時的強烈反差刺激,新生兒需要安慰。但是,如果在分娩過程中,你感到出人意料地有壓力和恐慌,急須為自己尋找同情又體貼的愛護措施,就會無暇同情嬰兒,無力分娩。除非同情、呵斥與安慰等各項措施迅即到來,不然,你很有可能把自己的不幸歸咎于嬰兒,視其為挑釁入侵者,而不是患難同胞。 經(jīng)歷了出生時的強烈反差刺激,新生兒需要安慰。但是,如果嬰兒的健康狀況與模樣出人意料,比如有胎記或兔唇,確實會讓你無法認同這就是日日夜夜待在你身體里、朝朝暮暮等待與你相見的那個嬰兒。給予時間耐心等待,排斥感一般會被保護孩子的責(zé)任感所取代。但是,積極面對嬰兒的先天狀況更有利于減輕內(nèi)心痛苦,縮短接納過程。 新生兒需要安慰,但是,如果嬰兒也需要急救護理,會讓你不敢親自安慰新生兒,懷疑自己的能力。如果他出生后旋即轉(zhuǎn)入重癥監(jiān)護室、育嬰箱、被插管治療,他的生命與各種機器相連,由專業(yè)醫(yī)生操控,你會感到無能為力,認為那個嬰兒屬于醫(yī)院,而不屬于你。 這些感覺皆屬人之常情,它們不會永遠留在你和嬰兒之間。但是,如果你驚慌失措地認為自己毫無母愛,黯然神傷,卻在盡力遮掩愧疚,這些常情確實會超常期地縈繞在心頭。實際上,幾乎每位新媽媽都希望談一談自己的生產(chǎn)經(jīng)歷,也許會對醫(yī)護人員說,會告訴她的伴侶或陪產(chǎn)伙伴,還希望和有孩子的朋友交流,可能還有她在產(chǎn)前課上結(jié)識的其他人。生產(chǎn)過程發(fā)生的故事越多,傾訴與交流的需求越強烈。如果你需要一遍又一遍地說生產(chǎn)過程,請不要驚訝,直截了當、把握分寸地講述,逐漸接納所發(fā)生的一切。那些找不到傾訴對象或是被生產(chǎn)經(jīng)歷嚇得寡言少語的女性,往往會表現(xiàn)得憂傷難耐。終有一天,分娩成了一團陰霾,你不愿回憶,它卻揮之不散。只有你徹底從這段悲傷經(jīng)歷中恢復(fù),才會安然自得地將它拋置身后,全心全意地養(yǎng)育自己親生的嬰兒。 交流嬰兒出生的經(jīng)驗感受,對爸爸媽媽都有影響,因此對嬰兒多少也有影響,雖然我們還不能確切說出影響了什么或影響是如何發(fā)生的。女性往往發(fā)現(xiàn),有一位伙伴共同接受產(chǎn)前訓(xùn)練并堅定地參與輔助分娩最為理想。這位伙伴的美妙之處在于,他全情投入但全身自由。也就是說,他可以最有效地輔助你采用你所希望的分娩技術(shù),給予身體支持。而且,當你在分娩過程中逐漸拋開常態(tài)自我時,他可以作為你的第二自我,保護你和嬰兒的權(quán)益。隨著生產(chǎn)推進,你的意識在分娩的漩渦中越陷越深,他會成為你與外界的唯一連接。助產(chǎn)士和醫(yī)生來了又去,檢查分娩進展,監(jiān)聽胎兒心率。但是,周圍的世界漸漸模糊,他們奇怪的努力動作隱隱約約出現(xiàn)又消失在霧中,唯有伙伴的臉龐你還能清晰可見,唯有他的話語你還能明白理解。最終誕生的嬰兒,真是你們彼此的嬰兒。 盡管越來越多的夫妻認為,分娩陪伴是毋庸置疑的常規(guī)陪產(chǎn)方式,而且醫(yī)院幾乎都歡迎女性分娩時有伴侶在身邊,無論他們是不是親生父親,但是總會有人不喜歡這種陪產(chǎn)方式。每對即將共有寶寶的伴侶都必須找到一種共同經(jīng)歷分娩的方式,假如雙方覺得這種方式是互相支持的,那么著實不必限定于某一種方式,也不必拘泥于外人定義的相互扶持的方式。爸爸坐在候診室等待難產(chǎn)的妻子生產(chǎn)結(jié)束,或是媽媽希望分娩室內(nèi)全部是女性,都不一定會讓他們的伴侶失望,情意相投比依偎廝守重要得多。 最初的日子 進入待產(chǎn)期的感覺好像數(shù)月的翹首企盼到達了巔峰時刻,但實際上,這根本不是頂峰。你還沒有開始分娩,還在等待嬰兒降臨。而且,成為父母的偉大時刻即是履行父母職責(zé)之時,中間沒有換氣休止符。盡量不要過多期待你們自己在最初那些特殊日子里的育兒表現(xiàn)。你們?nèi)硕加刑嗍虑橐m應(yīng),你們表現(xiàn)得越鎮(zhèn)定,越接納自己和彼此,嬰兒就有可能越鎮(zhèn)定,越早適應(yīng)新生活?傊,此刻驚慌失措于事沒有增益,因為今天的感受與行為只屬于今天,對明天的影響微乎其微。等到寶寶滿月時,一切將為之轉(zhuǎn)變,因為,她將開始適應(yīng)子宮外的生活,你們倆也將開始習(xí)慣育兒生活。 在大多數(shù)夫妻的回憶中,這是一個特別情緒化的困頓時期。無論他們多么頻繁地聽到人們說,因為分娩工作特別辛苦,所以生孩子被稱為生產(chǎn),但大多數(shù)女性仍對產(chǎn)后虛脫表示非常驚訝。至少在產(chǎn)后第一周或為孩子慶生后,你肯定會感到力不從心:疲憊不堪卻歡欣鼓舞、傷口疼痛卻幸福如蜜、重擔(dān)在肩卻引以為傲、自我膨脹卻無私奉獻。如果你需要一些能夠更從容地接納當下感受的理由,一定要這樣提醒自己:你的激素平衡被擾亂了,奶水還沒有充盈,宮頸尚未閉合,而且,你正全力恢復(fù)產(chǎn)后的身心平衡。不要隨便找搪塞的理由作借口,因為你根本用不著借口。感覺自己非常出色地完成了一項使命是人之常情,大家都能接受。所有剛剛生完孩子的女性都有這樣的感覺,大多數(shù)伴侶也會有這樣的感覺。因為,即使是代孕者為你生的嬰兒,你作為父/母親的使命感早已滲入骨髓。 至于這個嬰兒,他必須學(xué)會應(yīng)對前所未有的人類經(jīng)驗。他還在你肚子里時,由你的身體供養(yǎng)照顧著,為他提供食物和氧氣,代謝廢物,創(chuàng)造溫暖、柔韌又安全的環(huán)境,杜絕一切外來隱患。現(xiàn)在既然與你的身體分開了,他的身體必須由他自己照顧。他必須吮吸、吞咽奶水,那是他的食物和水,必須消化奶水,排泄廢物。他必須利用來自食物的能量讓身體功能運轉(zhuǎn)、保持體溫、持續(xù)生長。他必須呼吸獲氧,用幾個咳嗽和噴嚏清理呼吸道。進行這一切活動的同時,他也接受到周圍環(huán)境的刺激,不斷更新經(jīng)驗感受。初來乍到的一刻,周身皮膚陡然接觸到空氣,溫暖中透著絲絲涼意,接著被裹入毛巾,抱來掂去,束手束腳。這里的光線是從未見過的明亮,還有遠遠近近的東西,忽而靠近漸漸清晰,忽而離開漸漸模糊。這里有饑餓、吮吸、飽腹、打嗝、排泄。這里有各種氣味。這里還有聲音,它們聽起來雖然耳熟,但干燥的環(huán)境改變了音質(zhì),一切全變了,一切茫然無措。 你的新生兒具有本能直覺、反射反應(yīng)以及感覺官能,他在許多方面能力驚人。但是,他沒有我們通常所說的“知識”,沒有在產(chǎn)后環(huán)境里的生存經(jīng)驗。他不知道他就是他自己,在他面前活動的物體就是他(更不用說那個被稱為“手”的東西了),那些一直存在(更不用說他的身體部位了)但突然落入他視線的物體也是他。他不知道你是普遍意義上的人(更不用說“父母親”的角色了)。他天生會關(guān)注你,凝視你的臉龐,聆聽你的聲音。他天生會吮吸你給他的乳頭,認識你的奶水味道,不喜歡其他人的。他天生具有存活、生長、學(xué)習(xí)的能力,但他需要一段時間適應(yīng)。 他還是個新生兒,還沒有適應(yīng)子宮外的生活從而進入嬰兒期。在此階段,他的動作無規(guī)律可循,也無法預(yù)測。他會一連六小時地每半小時啼哭一次要吃奶,然后一連六小時地沉睡、不哭不鬧。早晨醒來要吃奶,不代表午后醒來也要吃奶,因為他還沒有形成饑飽模式或意識。他的消化能力還沒調(diào)試穩(wěn)定,饑餓信號不夠清晰、無法識別。他只對即刻產(chǎn)生的感受有反應(yīng)。他的睡眠也無規(guī)律可循。某天晚上每十分鐘醒一次、白天連睡五小時說明不了什么,你無從得知他今晚睡眠怎樣。他會毫無緣由地啼哭,而當你發(fā)現(xiàn)他開始啼哭時,他又無端地不哭了。他的啼哭幾乎沒有特定的指向性,因為,除了身體疼痛和要吃奶之外,他還沒有形成穩(wěn)定的喜怒情緒分辨力。 所有照顧新生兒的人——父母、代孕父母或?qū)I(yè)人士——難免會失守育兒初級原則,或稱底線。嬰兒是一個全新的人。然而,無論你多么了解嬰兒的普遍情況,你和其他人都無從預(yù)測這個新生兒的特征。你不知道他會長成什么樣,健康快樂的時候會有什么行為表現(xiàn),也難以知道他生病難受的時候會有什么反應(yīng)。你不知道他“通!笨薅嗌倩亍K鮼碚У,對所有東西都那么陌生又好奇,他只有通過啼哭表達各種感受。對此,沒有一種辦法可以讓你輕松判斷各種啼哭聲所代表的意義。你不知道他通常吃多少、睡多久,你無從判斷今天的喂食量或睡眠量是否合適或充足。然而,他的舒適與健康卻掌握在你手中。你在了解嬰兒、嬰兒在適應(yīng)生活時,雖然沒有常規(guī)標準可以參考評價,但你仍要頻繁地衡量與調(diào)適。你們大家都有許多要學(xué)習(xí)的事情,也許產(chǎn)后僅一周時間,你就已安然享受育兒生活,嬰兒也安然適應(yīng)了他的世界,但也有可能需要一個月左右。一旦你和嬰兒了解了彼此,建立了相對穩(wěn)定的底線意識,你們將會感到一切忽然變得更輕松、更順暢。你將要處理養(yǎng)育嬰兒而不是新生兒會碰到的問題。 與此同時,即使你是嬰兒的親生母親,如果你認為自己的育兒工作毫無母愛含量,也不要在焦慮中苦苦煎熬自己。剛剛出生的嬰兒依偎著母親、建立母子親情時,令母親頓生舐犢之情。這與母愛之情不同,母愛需要時間慢慢醞釀。為什么要醞釀呢?無論你如何定義“愛”這個詞,它一定涉及兩個人對彼此的影響:認識彼此,喜歡對方現(xiàn)在的樣子,希望了解更多。此時,你和你的新生兒彼此只是初次見面。而且,只要他是剛剛出生的嬰兒,就是一副不可愛、不討喜的模樣。他的確不可愛,因為他的健康狀況還不明確可知,而且他還沒有機會發(fā)展永久而明確的個性,讓自己成為一個獨特的人。他是嬰兒,你對他一見傾心,個中情感也許是因為個人或彼此的需求得到滿足,也許是因為夢想或計劃的完全實現(xiàn)。但你無法即刻愛上他,就像普通的人與人相愛一樣。因為,只有適應(yīng)環(huán)境后,他才算是一個完整意義上的人。他的確不討喜,因為他還不知道你們倆是分開的獨立個體,不知道自己存在的意義,自然也不會認識到你的意義。她會以無比堅定的熱情愛你,但這需要時間。 所以,如果你對嬰兒的感情五味雜陳,不要用它們來指導(dǎo)當下的生活或警示未來。前一刻聽到他啼哭,你怒從中來,后一刻他毛茸茸的大腦袋躲在你懷里的模樣令你頓感舐犢情深,將那怒氣一掃而空。但是,當你想要自己一輩子盡心盡力地養(yǎng)育孩子、無法完全重獲自由之身時,閉塞感、恐懼感會襲上心頭,使為人父母的驕傲瞬間坍塌。所以,即便提前結(jié)束產(chǎn)假、到工作中尋找自由看起來很誘人,也一定要抵抗住誘惑,盡量給自己多點時間適應(yīng)現(xiàn)實生活,不要過早從寶寶身邊撤退到工作中,在職場佯裝輕松、當寶寶不存在。在你確實要復(fù)職工作時,最好是以一個父/母親的身份回歸,不要做一個育兒逃兵。 如果你是嬰兒的親生母親,你的身體將會準備哺育他,自然的話,早在嬰兒適應(yīng)生活前就會有奶水產(chǎn)生。無論你的觀念和從前的生活習(xí)慣多么根深蒂固,你的身體現(xiàn)已為他進入待命狀態(tài)。一接觸到他的皮膚,你的皮膚就會非常激動。他嬌小的身體趴在你身上,十分舒服地貼著你的腹部、胸部和肩頭。那熱乎乎、硬邦邦的腦袋一直依偎在你肩頭,任你用下巴溫柔地摩挲。他學(xué)會含吮乳頭的一刻,你就會開始分泌奶水,哺育的喜悅和油然而生的母子親情都強烈得令人震驚。 不過,即使沒有生母或生父的血緣關(guān)系,嬰兒身體的柔軟精巧也讓人為之沉醉。輕輕攬他入懷的悸動,對他小手出奇細巧的感嘆,一切都在確保他能盡享這份不可或缺的愛。嬰兒不會乖乖躺著,負責(zé)育兒的成人需要盡力引導(dǎo)他們。如果你把寶寶貼身哺育,他也會逗你玩兒,給他機會,他將給予愛的回應(yīng)。 在新生兒階段,嬰兒自發(fā)的身體反應(yīng)就是最佳的育兒指導(dǎo),育兒計劃還不適合行為表現(xiàn)尚未形成預(yù)期規(guī)律的新生兒,父母制訂嬰兒哺育計劃和原則基本上徒勞無功。只有當嬰兒適應(yīng)環(huán)境、形成比較規(guī)律的反射反應(yīng)行為時,計劃和原則才能有效實施。他反復(fù)需要父母即刻回應(yīng)與滿足的是幾個簡單卻關(guān)鍵的需求。他需要食物和水——母乳;他需要溫暖和撫慰——父母溫柔的懷抱和舒適的嬰兒床;他需要保持皮膚清潔舒爽——定期沐浴;他需要保護,這就是新生兒的全部需求。嬰兒爽身粉、沐浴乳、滾動玩具、毛絨玩具、搖搖椅、漂亮衣服適合長大些使用,F(xiàn)在,他只能且必須待在襁褓里。育兒工作基本上就是這幾件事情:把他安全地裹進襁褓,抱在懷里,輕柔地拍一拍,喂奶,看著他說話,隔天洗一次澡,讓他在平靜安穩(wěn)的環(huán)境中適應(yīng)新生活。嬰兒可安靜地接受此類日常護理,生病時才會大聲啼哭。撫育嬰兒時,如果你們感到放松而幸福,說明操作妥當;如果你們感到充滿壓力和猶豫,說明照顧方式欠妥。由此可見,依循新生兒的反應(yīng)即哺育之道。 以這個思路撫育新生兒,等他適應(yīng)這個世界的生活時,就會表現(xiàn)出比較穩(wěn)定、可預(yù)期的情緒與行為模式。那時,不僅你能夠理解他各種哭聲所代表的需求,他也會知道你的育兒原則,成為一個討喜的寶寶,和爸爸媽媽幸福地生活,這就是你能給予嬰兒的最棒的人生起點。 ……
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