人性的優(yōu)點(diǎn)-卡耐基成功學(xué)-英漢對(duì)照-暢銷權(quán)威版
定 價(jià):39.8 元
- 作者:子達(dá) 編
- 出版時(shí)間:2013/8/1
- ISBN:9787538873023
- 出 版 社:黑龍江科技
- 中圖法分類:H319.4:B848.4
- 頁(yè)碼:343
- 紙張:
- 版次:1
- 開本:小16開
《人性的優(yōu)點(diǎn)(英漢對(duì)照)》卡耐基先生結(jié)合自己數(shù)十年的教育訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),探究了人們產(chǎn)生憂慮的原因,總結(jié)出了消除憂慮的具體方法,《人性的優(yōu)點(diǎn)(英漢對(duì)照)》實(shí)為一部心理自助的寶典!度诵缘膬(yōu)點(diǎn)(英漢對(duì)照)》為雙語(yǔ)版經(jīng)典作品,漢語(yǔ)翻譯流暢、準(zhǔn)確、通俗易懂,并在中文之后附有相對(duì)完整準(zhǔn)確的原版英文,使讀者在閱讀大師經(jīng)典作品的同時(shí),更能提升自己的英語(yǔ)水平!度诵缘膬(yōu)點(diǎn)(英漢對(duì)照)》由戴爾·卡耐基所著。
無(wú)論是從漢語(yǔ)的翻譯上來(lái)看,還是從原版英文的選取上來(lái)看,《人性的優(yōu)點(diǎn)(暢銷權(quán)威版英漢對(duì)照)》都是十分完美的勵(lì)志圖書,戴爾·卡耐基的智慧在影響著一代又一代的人,裝幀精美,內(nèi)容準(zhǔn)確,這是雙語(yǔ)圖書的最高標(biāo)準(zhǔn)。無(wú)論是從漢語(yǔ)的翻譯上來(lái)看,還是從原版英文的選取上來(lái)看,此書都是十分完美的勵(lì)志圖書,卡耐基的智慧在影響著一代又一代的人,裝幀精美,內(nèi)容準(zhǔn)確,這是雙語(yǔ)圖書的最高標(biāo)準(zhǔn)。
第一章 如何抗拒憂慮
改變?nèi)松囊痪湓?br>戰(zhàn)勝憂慮的萬(wàn)能公式
憂慮是健康的大敵
第二章 揭開憂慮之謎
揭開憂慮之謎
讓生意上的憂慮減半
第三章 改變憂慮的習(xí)慣
消除思想上的憂慮
不要為小事而氣餒
平均概率可以戰(zhàn)勝憂慮
接受不可避免的事實(shí)
讓憂慮“適可而止”
不要去鋸木屑
第四章 常葆充沛的活力
保持每日多清醒一個(gè)小時(shí)
你為什么感到疲勞
擺脫疲勞感能使家庭主婦青春永駐
四種防止疲勞和憂慮的良好工作習(xí)慣
如何防止煩悶的心理
不要為失眠而憂慮
第五章 培養(yǎng)快樂(lè)的心情
改變你生活的八個(gè)單詞
報(bào)復(fù)的代價(jià)太高了
不要苛求他人報(bào)答你
認(rèn)真想一想我們所擁有的一切
發(fā)現(xiàn)自我,保持本色
如果有個(gè)檸檬,就要將其做成檸檬水
你要快樂(lè)起來(lái)
第六章 不為別人的批評(píng)而不悅
沒有人會(huì)踢一條死狗
如何使批評(píng)畏懼你
我所做過(guò)的傻事
第七章 支配你的工作和金錢
你生命中的重要決定
百分之七十的煩惱
第八章 我如何得到快樂(lè)
煩惱突然向我襲來(lái)
我克服了自卑情緒
驅(qū)逐煩惱的五種方法
我找到答案了——保持忙碌!
1871年春天,一個(gè)年輕人在一本書中看到了一句話,而正是這句話影響了他的一生。這個(gè)年輕人是夢(mèng)特瑞綜合醫(yī)院的醫(yī)科學(xué)生,他為期末考試感到憂慮,同樣也為自己應(yīng)該做什么事情、應(yīng)該到什么地方、怎樣才能謀生、如何在社會(huì)上立足等感到十分憂慮。
這位年輕的醫(yī)科學(xué)生是在1871年看到這句話的,這句話最終幫助他成為了一位遠(yuǎn)近聞名的醫(yī)學(xué)家。他創(chuàng)建了聞名世界的約翰· 霍普金斯醫(yī)學(xué)院,并成為牛津大學(xué)醫(yī)學(xué)院的欽定客座教授——這是英國(guó)中醫(yī)學(xué)界人士所能得到的最高榮譽(yù)。除此之外,他還被英國(guó)國(guó)王授以爵士位。在他去世的時(shí)候,兩卷長(zhǎng)達(dá)一千四百六十六頁(yè)的書講述了他一生的傳奇故事。
他的名字叫做威廉.奧斯勒。下面就是他在1871 年春天看到的那句由托馬斯.卡萊里寫下的話:“我們應(yīng)該做的,并不是去看遠(yuǎn)方模糊不清的景象,而是做手邊確定無(wú)疑的事情! 四十二年以后,在一個(gè)溫暖的春夜里,當(dāng)郁金香開滿校園的時(shí)候,威廉·奧斯勒爵士為耶魯大學(xué)的學(xué)生們做了一次演講。他對(duì)大學(xué)生們說(shuō),像他這樣一個(gè)曾經(jīng)在四所大學(xué)里當(dāng)過(guò)教授,寫過(guò)一本暢銷書的人似乎應(yīng)該有一個(gè)“與眾不同的頭腦”,但事實(shí)并非如此。他說(shuō),自己的好友們都十分清楚,他的頭腦其實(shí)是“最普通不過(guò)的了”。
既然如此,他成功的秘訣又是什么呢?他個(gè)人認(rèn)為,這完全是因?yàn)樗钤谝环N“完全獨(dú)立的今天”的狀態(tài)中。那么,它的真正含義是什么呢?在奧斯勒爵士來(lái)耶魯大學(xué)進(jìn)行演講的兩個(gè)月前,曾乘著一艘巨輪橫渡大西洋。當(dāng)時(shí),船長(zhǎng)就站在舵房里。船長(zhǎng)按下一個(gè)按鈕后,隨即便傳來(lái)一陣機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)所發(fā)出的聲音,船上的幾個(gè)部分便應(yīng)聲分隔開來(lái)——形成了幾個(gè)防水隔倉(cāng)。
演講中,奧斯勒爵士對(duì)耶魯大學(xué)的學(xué)生們說(shuō):“相對(duì)于那艘巨輪而言,你們每一個(gè)人都要比它精彩得多,將要走的路也要比它的航程更遠(yuǎn),我要對(duì)大家說(shuō)的是,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)那個(gè)船長(zhǎng),像他一樣知道如何控制手中的一切,從而活在一種“ 完全獨(dú)立的今天”的狀態(tài)中。
因?yàn),只有這樣,才能在航行的過(guò)程中確保萬(wàn)無(wú)一失。舵房里,所有大隔艙都可以使用,如果你按下按鈕,就要注意傾聽你生活中的每一個(gè)層面,一扇鐵門會(huì)將已逝的昨天隔斷;再按下一個(gè)按鈕,一個(gè)金屬門簾會(huì)將你的未來(lái)也隔斷,于是,你所擁有的一切就是今天……沒錯(cuò)!關(guān)閉昨天!讓已逝的昨天安息吧!……切斷那些會(huì)把愚人引上死亡之路的昨天……昨日的重?fù)?dān)與明日的重?fù)?dān)加在一起,會(huì)成為今日的全部負(fù)荷,哪怕是最強(qiáng)壯的人,也會(huì)不堪重負(fù)。因此,你必須把未來(lái)也一并關(guān)在門外……成就未來(lái)就在于把握今天……根本沒有一個(gè)叫做明天的東西。人類得到拯救的日子就是現(xiàn)在。精力的浪費(fèi)、精神的郁悶、情緒的緊張,都會(huì)緊緊跟隨著一個(gè)對(duì)未來(lái)感到憂心忡忡的人……請(qǐng)把整艘船上的所有隔艙的艙門都關(guān)閉吧!養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣,生活在“完全獨(dú)立的今天 ”里。
奧斯勒爵士的這番話是否在建議我們不要為明天去做任何準(zhǔn)備呢?不,完全不是這樣。他在演講上的發(fā)言完全是想告訴同學(xué)們,為明天做好一切準(zhǔn)備的最佳方法,就是要集中你所有的智慧、所有的熱情,把今天的事做到最好。這也是人類能夠?yàn)槊魈熳龊脺?zhǔn)備的唯一一個(gè)可行方案。
一定要為明天著想,不錯(cuò),人們應(yīng)該考慮周詳,做好一切計(jì)劃和準(zhǔn)備?墒,千萬(wàn)不要憂慮。
在戰(zhàn)時(shí),軍事首領(lǐng)必須為將來(lái)計(jì)劃好一切,但他們絕對(duì)不可以有任何憂慮。
指揮美國(guó)海軍的上將厄耐斯特·金恩曾說(shuō)過(guò):“我們的裝備和戰(zhàn)士都是最棒的!而且,我們做到了最合理的布置,我們已經(jīng)全力以赴了。,, 金恩上繼續(xù)說(shuō)道:“若是有一只戰(zhàn)船不幸沉了下去,我無(wú)法把它撈上來(lái);如果繼續(xù)有船沉下去,我也無(wú)能為力。我只能把時(shí)間全部用在解決明天的問(wèn)題上,而不是為昨天的事情而憂慮。如果我被這些事情所困擾,根本無(wú)法堅(jiān)持下去! 無(wú)論是在戰(zhàn)時(shí),還是在和平年代,明智的思想與愚蠢的想法之間存在的差異就是:前者會(huì)將原因和結(jié)果全部考慮在內(nèi),從而做出一個(gè)合乎邏輯的建設(shè)性計(jì)劃;而后者,則通常會(huì)使人情緒緊張,甚至達(dá)到崩潰的邊緣。
最近,我得到了一次訪問(wèn)亞瑟·蘇茲伯格的難得機(jī)會(huì),他是世界聞名的《紐約時(shí)報(bào)》的發(fā)行人。蘇茲伯格先生對(duì)我說(shuō),當(dāng)?shù)诙问澜绱髴?zhàn)的戰(zhàn)火燃到歐洲的時(shí)候,震驚之余,他開始感到擔(dān)憂,甚至寢食難安。他常常在半夜爬下床,拿起顏料,對(duì)著鏡子,想為自己作一幅自畫像。雖然他根本不懂得繪畫技巧,但他還是繼續(xù)畫著,希望可以通過(guò)這種方法來(lái)擺脫憂慮。蘇茲伯格先生對(duì)我說(shuō),即使采用了這種方法,也沒能使他消除憂慮。直到后來(lái),他在一首教堂贊美詩(shī)里發(fā)現(xiàn)一句警句,終于使他的心歸于平靜。那句話就是:“只要一步就好。” 柔和的燈光啊,請(qǐng)你指引我…… 我并不想去看遠(yuǎn)方的風(fēng)景. 只愿你守在我身旁, 只要一步就好。
幾乎在同一時(shí)期,一個(gè)名字叫做泰德·班哲明諾的年輕士兵也同樣學(xué)到了這個(gè)道理。他居住在馬里蘭的馬鐵摩爾城,曾經(jīng)因憂慮而患上戰(zhàn)斗疲勞癥,險(xiǎn)些失去了斗志。
泰德·班哲明諾寫道:“在1945年4月,我因憂慮而患上了一種名為‘結(jié)腸痙攣’的疾病,患上這種病的人通常極度痛苦,如果戰(zhàn)爭(zhēng)不在那時(shí)結(jié)束的話,我想我整個(gè)人就會(huì)垮下來(lái)。
“當(dāng)時(shí),我完全處在一種精疲力竭的狀態(tài)中。我在第九十四步兵師擔(dān)任軍士,主要負(fù)責(zé)建立并保留一份在戰(zhàn)斗中死傷和失蹤士兵的名單,并把一些在激戰(zhàn)中失去生命、被草草掩埋的士兵挖掘出來(lái),將他們身上的一些私人物品收集起來(lái),然后再將這些物品準(zhǔn)確無(wú)誤地送到犧牲士兵的家人或親戚手中。我不知道自己是否能夠繼續(xù)撐下去,是否還能活著回到家中,把唯一的兒子——那個(gè)我尚未見過(guò)面的十六個(gè)月大的兒子攬?jiān)趹牙。憂慮與擔(dān)心困擾著我,身心的疲憊使我在很短的時(shí)間內(nèi)瘦了三十四磅。更糟糕的是,這種憂慮的情緒幾乎使我快要發(fā)瘋了。
我H艮睜睜地看著自己的雙手變成了皮包骨頭的模樣。
一想到自己最終將要帶著一副疲憊不堪的模樣回家,我就感到整個(gè)人都要崩潰了。于是,每當(dāng)我獨(dú)處時(shí),總會(huì)像一個(gè)孩子一樣無(wú)助地哭起來(lái)。有一段時(shí)期里,也就是德軍發(fā)動(dòng)最后一次大反攻開始后不久,我常常無(wú)法抑制眼里的淚水,這使我?guī)缀跻艞壴俅巫龌匾粋(gè)正常人的心愿了。
“我最終住進(jìn)了醫(yī)院。一位軍醫(yī)給我的一些忠告使我的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。在我做完一次全身檢查之后,他對(duì)我說(shuō),我的問(wèn)題完全集中在精神上。他說(shuō):‘泰德,我希望你能夠把生活想象成一個(gè)沙漏,你應(yīng)該知道,在沙漏的上半部分有數(shù)不清的細(xì)沙,它們都會(huì)以緩慢而均勻的速度流過(guò)中間那條狹窄的縫隙。除非將這個(gè)沙漏弄壞,否則你我都沒有辦法讓兩粒以上的沙子通過(guò)那個(gè)狹窄的縫隙。包括你我在內(nèi)的所有人,都和這個(gè)沙漏一樣。每天清晨,都有很多工作擺在我們面前,我們也知道,這一切都需要我們?cè)谝惶熘畠?nèi)完成?墒,如果我們違反了沙漏規(guī)則,不讓事情像沙子通過(guò)那條狹窄的縫隙一樣,一件一件地去解決,我們就會(huì)將自己的身體和精神搞垮。
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