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拒絕“惡視力”（書+DVD） 
定 價：26 元
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《拒絕\\\"惡\\\"視力》提供了一系列安全而自然的養(yǎng)護(hù)與恢復(fù)視力的保健方法、保護(hù)視力的眼睛運(yùn)動，包括眼部保健操、瑜伽護(hù)眼操、視力體操、閉目護(hù)眼操、上班族護(hù)眼操、穴位按摩法等。你可以根據(jù)喜好和所處的場合選擇適合自己的有效的眼睛運(yùn)動，消除眼睛疲勞，保護(hù)和提高視力。另外，在堅持眼部鍛煉的同時，要保持有益視力的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。最后，還需要鍛煉我們的大腦，增強(qiáng)眼睛和大腦之間的聯(lián)系，充分開發(fā)視覺潛能。
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