第一章 內(nèi)科小偏方，將小病席卷一空
　　甘草泡水：護(hù)肝養(yǎng)肝治肝病
　　【偏方名】 甘草泡水。
　　【食 材】 甘草 20克，水適量。
　　【做 法】 用開水沖泡甘草，代替茶來飲用。
　　【外公問診記】
　　老劉頭是單位里的“骨干”，這個“骨干”的名稱可不是說老劉頭有 多能干，或是他的談吐能力有多好。實(shí)際上，他是單位里出了名的“酒仙”， 其酒量在單位中無人能及。老劉頭不知喝倒過多少老板，為公司爭回了不少面子。
　　老劉頭身體一向很好，可不知為什么，最近茶不思飯不想，晚上酒喝少了還會睡不著。即使睡著了，多數(shù)時候也睡不踏實(shí)，稍微有動靜就會被驚醒， 早晨起床刷牙的時候還會干嘔，到醫(yī)院一查不要緊，肝功能的各項(xiàng)指標(biāo)均不 合格，這下子可把老劉頭急壞了，趕忙找到外公。
　　外公看到老劉頭一臉的苦相，笑瞇瞇地調(diào)侃他：“看來你這個‘酒仙’ 的名稱要丟失了。”老劉頭皺著眉頭說：“您就別調(diào)侃我了，大夫都說我在 向酒精肝的趨勢發(fā)展了�！�
　　據(jù)老劉頭說，肝病�？拼蠓蚪ㄗh他使用干擾素和拉米夫定治療此病，但 要長期服藥，老劉頭一看醫(yī)藥費(fèi)昂貴，就打了退堂鼓，再加上這類藥物的副 作用較大，雖然可養(yǎng)護(hù)肝臟，可對身體其他臟器的傷害也讓老劉頭心生畏懼。
　　外公聽了老劉頭的敘述，告訴他，他之所以出現(xiàn)上述癥狀，與喝酒是脫 不了關(guān)系的，想要通過中醫(yī)的方法治療此病并不是不可以，但一定要先戒酒，否則其他的都無從談及。老劉頭點(diǎn)了點(diǎn)頭，也知道自己平時飲酒無度，身體早就受到了傷害。
　　外公給他開了甘草，告訴他平時用甘草泡水代替茶來飲用，每周喝上幾次就可以。老劉頭一聽甘草就能解決他的問題，高興得不得了，回家之后趕忙買回甘草，按照外公教給他的方法喝了幾周之后，晨嘔、失眠癥狀果然消失，飯量也增加了不少，面上紅光又生。之后繼續(xù)喝了半年，之前的種種不適癥基本消失了，肝功能檢測也都恢復(fù)了正常。
　　【外公說中醫(yī)】
　　外公說甘草能夠治療慢性肝病，其保護(hù)肝臟之功效從很久以前就被人們發(fā)現(xiàn)了。它始于秦漢《神農(nóng)本草經(jīng)》中，被列為中藥的上品，被認(rèn)定是“主治五臟六腑寒熱邪氣，堅(jiān)筋骨、長肌肉、倍力氣、解毒”，《本草綱目》之中說甘草：“諸藥中甘草為君……故有國老之號�！�
　　在講到甘草的名稱時，外公還講了一個傳說：很久以前，有個草藥郎中，他在家接診了幾位患者，并且讓他們次日取藥，結(jié)果次日郎中很晚都沒回家，他的妻子便將灶臺前的草棍切成小片，用紙包好分給患者。患者走后，郎中回到家中，妻子怕受責(zé)罵便隱瞞了這件事情。幾天后，幾位患者拿著禮物前來答謝郎中，并且說服用郎中開的藥后癥狀皆消。
　　妻子一看事情敗露，便一五一十地將事情的經(jīng)過訴與郎中，郎中恍然大悟，從那之后，經(jīng)常用干草治病，并且將“干”字改成了“甘”字。甘草含有甘草酸等成分，可以抑制補(bǔ)體，防止肝細(xì)胞受損，進(jìn)而保護(hù)肝臟，通過改變細(xì)胞膜的通透性阻止病毒入侵肝細(xì)胞，以抵抗病毒。除此之外，它還可以聚集在肝細(xì)胞內(nèi)抑制乙肝病毒，所以，在乙肝的治療過程中，甘草有著確定療效。外公還說，甘利欣、強(qiáng)力新等有名的保護(hù)肝臟的藥物都是以甘草為原料的。
　　但是要注意，長期服用甘草很可能會導(dǎo)致血壓升高、浮腫等，因此，高血壓或腎臟功能受損的患者應(yīng)當(dāng)慎用甘草護(hù)肝。
　　蒲公英泡水：改善胃吸收，是缺鐵性貧血的克星
　　【偏方一】
　　蒲公英泡水。
　　【食 材】
　　蒲公英 30克，水適量。
　　【做 法】
　　取蒲公英 30克放入干凈的容器中，倒入適量熱水即可，每天飲用3次。
　　【偏方二】
　　三紅湯。
　　【食 材】
　　紅棗 7枚，紅小豆50克，花生紅衣適量。
　　【做 法】
　　將上述材料一同放入鍋中熬湯，每天服 1次。
　　【外公問診記】
　　小張是某出版社的編輯，一天到晚對著電腦工作，非常枯燥，一到下午就提不起神來，因此，咖啡成了小張每日必不可缺的飲品�？墒亲罱�，小張卻經(jīng)常頭暈、惡心、胃脹、泛酸，趁著周六無事，小張便來到外公的診所“訴起苦來”。外公讓小張平躺在床上，雙手按在小張的胃部，稍一用力，小張就嚷道：“疼，疼�！蓖夤�讓小張起身，對著他仔細(xì)觀察一番后又為他把了把脈，然后對小張說：“你趕緊到醫(yī)院做個血檢吧，如果我沒猜錯的話，你這是貧血�！�
　　小張聽完外公的話，趕忙到附近的醫(yī)院做血檢，當(dāng)天下午，血檢報告就出來了，血紅色素偏低，明顯的缺鐵性貧血。
　　小張拿著血檢報告去找外公，問外公有沒有什么好的治療方法。外公并沒有急于為小張開方，而是問起小張平時有沒有喝茶的習(xí)慣，小張回答說：“茶我倒是不怎么喝，但是對咖啡挺上癮的，幾乎每天都喝上四五杯。”
　　外公聽到這，抬起頭對小張說：“把咖啡戒掉，每天喝3 次蒲公英水就可以了�！�
　　小張回家按照外公的囑咐執(zhí)行，兩個星期后復(fù)查血常規(guī)，果然有效，血紅色素有了很大的提高。
　　之后，外公又為他開了補(bǔ)血中藥——三紅湯，以便迅速治好貧血。三紅湯的做法為：取紅棗7 枚，紅小豆50 克，花生紅衣適量，一同熬煮成湯，與湯共食，每天吃一次。
　　小張按照外公開出的方劑繼續(xù)服藥兩個星期后，血紅色素恢復(fù)至正常水平。外公還告訴他，補(bǔ)血并非一朝一夕之事，平時應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加富含鐵的食物的攝入，如黑木耳、血豆腐、動物肝臟、紅棗等。
　　【外公說中醫(yī)】
　　外公說，蒲公英本沒有補(bǔ)血之功，之所以讓小張喝蒲公英水，為的是治療他的胃病，他經(jīng)常惡心、胃脹、泛酸，并且按壓時有痛點(diǎn)，說明他的缺鐵性貧血很可能是胃部功能受阻，進(jìn)而導(dǎo)致食物中的鐵吸收受阻，此時，即使直接為他開補(bǔ)鐵劑，效果也不會很好。
　　古代醫(yī)書很早就有關(guān)于蒲公英治療胃病的記載，《本草綱目》將其列在菜部，認(rèn)為其味苦，具有苦味健胃之功�！锻饪谱C治全生集》中說：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛�！蔽腹δ芑謴�(fù)正常，鐵的吸收也就不成問題了，此時，外公便開始給小張開下一步藥——三紅湯。
　　三紅湯中的紅棗性平，可補(bǔ)脾益氣；紅棗富含多糖，具有造血之功，對紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板功能都有提升作用。紅小豆性平，具有健脾之功�；ㄉ�紅衣可增加血小板含量，進(jìn)而促進(jìn)骨髓的造血功能。因此，三紅湯可增加營養(yǎng)，補(bǔ)益身體，促進(jìn)血紅色素的合成、代謝，增加補(bǔ)血速度，從而盡快地幫助身體恢復(fù)到血液充足的狀態(tài)。
　　胃腸功能好了，鐵的吸收跟了上去，身體營養(yǎng)供應(yīng)充足，血紅色素濃度上升，血液充裕，如此一來，貧血之癥不攻自破。
　　第二章 外科小偏方，解決傷痛有妙招
　　陳醋泡腳：醋酸消炎癥，治療足跟痛
　　【偏方一】
　　跺腳法。
　　【部 位】
　　足跟。
　　【做 法】
　　患者坐在椅子上，蹺腳，腳背朝上，腳跟著地，之后用足跟反復(fù)跺擊地面，
　　力度由輕到重，頻率逐漸加快，跺腳的力度應(yīng)當(dāng)以患者可以忍受的疼痛為限，
　　每天進(jìn)行多次，持續(xù)跺腳 1個月。
　　
　　【偏方二】
　　陳醋泡腳法。
　　【食 材】
　　陳醋。
　　【做 法】
　　將陳醋放入鍋中加熱后倒入洗腳盆中，泡腳半小時左右，每天泡2次，
　　持續(xù)泡 1個月。
　　【偏方三】
　　青磚療法。
　　【材 料】
　　青磚，陳醋。
　　【做 法】
　　在青磚上鑿一洞，尺寸與足跟相同，倒入陳醋，放到爐火上燒至沸騰，
　　之后取下青磚，等到陳醋稍微冷卻之后把足跟放入其中即可。
　　【外公問診記】
　　一天，一位中年男子驅(qū)車帶著自己的父親來到診所，老人家在兒子的攙扶下緩慢地走了進(jìn)來。
　　外公讓父子倆坐下來慢慢講敘病情。原來，最近幾個月老人的足跟痛了好幾次，在省城的醫(yī)院做檢查，大夫卻告知老人要動手術(shù)，這可把老人嚇得不輕，藥也沒開，回家之后茶飯不思，后來有人向老人推薦外公的診所，于是便趕來了。
　　外公告訴老人，西醫(yī)手術(shù)見效很快，只要將注射器扎到腳跟皮膚中，在足跟深處打上一針就可以了。老人一聽，連連搖頭，他的兒子接過話來：“這方法我聽著都害怕，更別說我父親了，難道就沒有其他方法了嗎？”外公回答道：“方法倒是有，但見效恐怕慢些，要一個月左右才可痊愈�！崩先艘宦犛衅渌�方法，眉頭舒展，說道：“那沒關(guān)系，只要能治好就成�！�
　　外公為老人家推薦了兩種方法：
　　1. 跺腳法。
　　找一把椅子，然后坐到上面，向上蹺腳，腳背朝上，腳跟著地，之后反復(fù)用足跟跺擊地面，力度由輕到重，速度由慢到快，跺腳跟的時候一定要蹺腳，以收縮小腿肌肉，同時抬起腳背。跺腳的力量應(yīng)當(dāng)以患者所能忍受的疼痛為限，每天操作多次，連續(xù)進(jìn)行1 個月。
　　2. 陳醋泡腳法。
　　將陳醋放到鍋中加熱，之后倒進(jìn)洗腳盆中，雙腳浸泡在熱醋中半小時左右即可，每天泡2 次，連續(xù)泡1 個月即可。
　　外公囑咐老人家在治療的過程中要盡量少走路，避免長時間站立，可以穿上厚一些的軟底鞋，或在足跟處墊一個厚些的軟鞋墊，盡可能讓足跟充分休息、受到保護(hù)。
　　一個星期之后，外公特意打電話回訪，老人高興地說疼痛已經(jīng)減輕了很多；半個月之后，老人說自己的足跟痛已經(jīng)完全消失了，并且連同多年的腳氣病也一起被治好了。
　　外公還提到了一個治療足跟痛的民間驗(yàn)方——青磚療法：在青磚上鑿一洞，尺寸與足跟相同，倒入陳醋，放到爐火上燒至沸騰，之后取下青磚，等到陳醋稍微冷卻之后把足跟放入其中即可。
　　【外公說中醫(yī)】
　　外公說，足跟痛主要是跟骨以及周圍軟組織出現(xiàn)慢性損傷，進(jìn)而導(dǎo)致周圍軟組織損傷引發(fā)的。臨床上多采用局部注射激素治療法，見效迅速，因?yàn)榧に乜梢灾苯幼饔迷谘装Y部位，進(jìn)而抑制炎癥反應(yīng)。但在感覺神經(jīng)分布密集的地方注射激素，會產(chǎn)生劇痛，很少有人能接受這種方法。
　　外公解釋說，跺足跟的過程實(shí)際上就相當(dāng)于在為足跟按摩，進(jìn)而改善局部血液循環(huán)，將炎性物質(zhì)帶走。此外，跺腳撞擊地面的同時，足跟深處軟組織結(jié)構(gòu)也會跟著改變，有所松懈。
　　外公又講到熱醋泡腳的原理。熱醋泡腳可以通過熱刺激改善足跟處的血液循環(huán)，進(jìn)而止痛、消炎；醋的主要成分為醋酸，能夠消除足跟深處的無菌性炎癥。
　　外公說青磚療法與熱醋泡腳大同小異，只不過換成了在青磚里面泡腳，而青磚本身沒有治療作用。很明顯，這種方法比直接使用熱陳醋泡腳麻煩很多。
　　外公強(qiáng)調(diào)，無論采用哪一種方法，都要堅(jiān)持一月之久，雖然足跟痛只是個簡單的炎癥，但病灶位于足跟深處，而非表皮下面，隔著那么厚的皮肉，肯定要花上一定的工夫治療。
　　最后，外公告訴我，治療足跟痛的偏方還有很多，比如用手按摩足跟，用拳頭捶打足跟，這些都與跺腳法的原理相似，但操作起來明顯要麻煩一些。
　　　
　
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