關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦

別敗在不會(huì)調(diào)節(jié)心態(tài)上

別敗在不會(huì)調(diào)節(jié)心態(tài)上

定  價(jià):30 元

        

  • 作者:華陌編著
  • 出版時(shí)間:2014/10/1
  • ISBN:9787517107194
  • 出 版 社:中國(guó)言實(shí)出版社
  • 中圖法分類:R395.6 
  • 頁(yè)碼:226
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:小16開
9
7
1
8
0
7
7
5
1
1
9
7
4
你經(jīng)常莫名其妙的沮喪嗎?你會(huì)不會(huì)認(rèn)為全世界都在與你為敵?你很怕與人交往,只喜歡窩在自己的小圈圈里嗎?你是不是喜歡把事情攢到deadline那一刻再做,成為連自己都厭煩的“拖拉斯基”?你明知道沖動(dòng)不好,卻無法控制嗎?\\r\\n 如果這些答案都是肯定的,那么說明你正陷入“情緒綜合癥”之中,如果放縱或喂養(yǎng)壞情緒,最后的結(jié)果不但會(huì)傷了自己,更會(huì)傷害到周圍的人!所以,你現(xiàn)在迫切需要做的是扭轉(zhuǎn)心態(tài),把自己變成情緒良好的人,也就等于是一個(gè)人見人愛、花見花開的人!\\r\\n 在本書中,您將看到最準(zhǔn)確、最熱辣、最新鮮的心態(tài)修煉法則,從日常生活中常出現(xiàn)的心態(tài)問題入手,從心理學(xué)的角度向您闡述如何丟掉種種壞情緒,用富有實(shí)際指導(dǎo)意義的建議來告訴您怎樣徹底擺脫焦慮、憤怒、悲傷、自卑等負(fù)面心態(tài),更好地掌控自己的情緒、洞察他人的情緒,以及如何塑造自己的強(qiáng)大內(nèi)心,不再受到情緒污染影響,從而達(dá)到身心健康,提高人際交往能力和生活品質(zhì)的目的。\\r\\n 本書文字生動(dòng)詼諧,觀點(diǎn)與時(shí)俱進(jìn),您將看到一本不一樣的心態(tài)調(diào)節(jié)術(shù),它也定將成為您的“麻辣心理醫(yī)師”。
 你還可能感興趣
 我要評(píng)論
您的姓名   驗(yàn)證碼: 圖片看不清?點(diǎn)擊重新得到驗(yàn)證碼
留言內(nèi)容