養(yǎng)肝、護(hù)肝、防治肝病,到底應(yīng)該怎么做?劉安 祥編著的這本通俗易懂的《肝病生活調(diào)養(yǎng)防治800問 》將幫助讀者了解與肝臟相關(guān)的800個問題。書中用 通俗易懂的語言教你學(xué)會如何改變生活方式及飲食習(xí) 慣,制訂有效的鍛煉計劃,并積極地調(diào)節(jié)心理,科學(xué) 合理服藥,進(jìn)而將肝病一網(wǎng)打盡。所用方法簡單明了 ,一看就懂,一學(xué)就會,人人都能掌握,家家都可應(yīng) 用。
劉安祥編著的《肝病生活調(diào)養(yǎng)防治800問》收集了肝病患者最為關(guān)心的問題,給出了科學(xué)而詳細(xì)的解答。從認(rèn)識肝病出發(fā),剖析肝病的誘發(fā)因素,了解肝病的診斷與防治,全面的日常生活細(xì)節(jié)解析,以保健、防治為主線,串聯(lián)飲食、心理、運(yùn)動等組成立體養(yǎng)肝護(hù)肝“防火墻”。 一書在手,解決您養(yǎng)肝護(hù)肝的困惑;防治結(jié)合,踐行“無病養(yǎng)氣血強(qiáng)身體,有病對癥調(diào)治保健康”的防治原則。
前言/序言
在人體所有器官中,肝臟可以說是最容易讓人們忽略的臟器,因為它一直都在默默地辛勤工作,即使受到傷害,也不會輕易告訴主人;除了忍耐,肝臟還有驚人的再生能力,即使被切除2/3,依然能夠擔(dān)負(fù)繁重的工作,并且逐漸恢復(fù)原狀。
正因為肝臟過于任勞任怨,從來不因為輕微的損傷就向主人發(fā)出信號,所以人們總是忽略它的健康,導(dǎo)致延遲就醫(yī)。等到人們發(fā)現(xiàn)異常時,病情可能已經(jīng)很嚴(yán)重了,以致于肝病逐漸成了危害人們健康的一種常見疾病。在每年的傳染病報告中,病毒性肝炎的發(fā)病率和死亡率都占據(jù)首位。由于人們飲食習(xí)慣的不合理,脂肪肝和酒精肝的發(fā)病率也逐年升高,甚至連兒童患脂肪肝的比率也越來越大。
雖然肝病對人們的健康有著很大的影響,但是這種疾病也并不像人們想像中的那么可怕,有些人談“肝炎”色變是沒有必要的。得了肝病以后,最重要的就是進(jìn)行科學(xué)的治療和保養(yǎng)。在治療方面要完全按照醫(yī)生所說的去做,聽從醫(yī)生的囑托,改掉不健康的生活方式和飲食習(xí)慣,這樣肝病就可以得到很好的控制。肝病像糖尿病、高血壓等疾病一樣,只要控制得好,就不會對身體產(chǎn)生太大的影響,所以有“肝病三分在治、七分在養(yǎng)”的說法。
養(yǎng)肝,護(hù)肝,防治肝病,到底應(yīng)該怎么做?《肝病生活調(diào)養(yǎng)防治800問》收集了肝病患者最為關(guān)心的問題,給出了科學(xué)而詳細(xì)的解答。從認(rèn)識肝病出發(fā),剖析肝病的誘發(fā)因素,了解肝病的診斷與防治,全面的日常生活細(xì)節(jié)解析,以保健、防治為主線,串聯(lián)飲食、心理、運(yùn)動等組成立體養(yǎng)肝護(hù)肝“防火墻”。
一書在手,解決您養(yǎng)肝護(hù)肝的困惑;防治結(jié)合,踐行“無病養(yǎng)氣血強(qiáng)身體,有病對癥調(diào)治保健康”的防治原則。
\\t 書摘:
肝臟在人體的哪個部位
肝臟是人體最大的實(shí)質(zhì)性臟器,位于人體的右上腹,占據(jù)了右季肋部和上腹部的大部分,僅小部分超越前正中線而達(dá)左季肋部。成年人肝臟重量約占體重的1/50,嬰兒肝臟約占出生體重的1/16~1/20。
肝臟的左面是胃,下面是膽囊和腎臟。除上腹部外,肝臟大部分被胸廓所遮蓋,故在正常體檢時,不能在肋弓下觸及,但可在劍突下觸及2~4厘米。如果肝臟因病發(fā)生腫大,則其下緣可能超出肋弓下緣,此時可以通過手指觸診大致判斷肝大的程度。正常人仰臥時,肝臟上緣右前部位于第4~5肋水平,左前部位于第6肋水平。在某些情況下,肝臟的位置會有所變化,如出現(xiàn)腹水或右肺葉切除后,因膈肌升高,肝臟的位置可上移;而在胸腔積液或氣胸引起膈肌下降時,肝臟的位置可下移。
\\t ……