《大學生心理健康教育》是根據(jù)教育部《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，結(jié)合當代高等院校學生的身心特點，以及實際生活中的具體問題進行編寫的校本教材。書中理論闡述淺顯易懂，案例分析貼近實際，指導方法易學實用。本書以積極心理學為基本理念，闡述了心理健康、心理咨詢、心理健康教育等問題，并對當代大學生普遍關注的自我意識、人格發(fā)展、生涯規(guī)劃、學習心理、情緒管理、人際交往、戀愛和性、壓力和挫折、人生生命等問題進行了詳細講解；并介紹了有效的自我調(diào)節(jié)的實用方法和技巧。