“幸!币辉~曾一度成為媒體熱詞,也引發(fā)了無數(shù)人對幸福的思考。
那么,我們所苦苦追求的這個“幸!保降资鞘裁茨?
是財富?
是地位榮耀??
還是紙醉金迷的生活???
當我們?yōu)閾碛幸淮焙廊A別墅、一輛漂亮小汽車而拼命工作,每天晚上在電視機前疲憊地倒下;或者是為了一次小小的提升而默默忍受上司苛刻的指責(zé),并一年到頭都賠盡笑臉;為了無休無止的約會,精心裝扮,強顏歡笑,到頭來回家面對的只是一個孤獨蒼白的自己的時候,我們真該問問自己:它們真的可以給我們帶來幸福嗎?
其實,幸福并不是什么天大的事情。如果我們給“幸福”做個拆字游戲的話:幸,即為“土”和“¥”的組合!巴痢贝硗恋兀慨a(chǎn);“¥”則表示金錢。福,即一人一口田,也就是每個人都要有吃的,還要有衣服穿。幸福,就是一家人有房子住,有錢花,豐衣足食,就是幸福。可見,古人在造字時對“幸!钡睦斫饩褪怯械胤阶、有東西吃、有錢花,這就夠了。
然而,在這個物欲橫流的社會中,我們總是把擁有物質(zhì)的多少、外表形象的好壞看得過于重要,用金錢、精力和時間換取—種自認為優(yōu)越的生活,把物質(zhì)財富擁有多少作為衡量一個人幸福與否的重要依據(jù)?山Y(jié)果呢?也許到最后,在最后的審判日來臨的時候,幸福還是離我們很遙遠的。
事實上,我們所以為的要付出畢生的精力、要不停步地追求的幸福,就存在于簡簡單單的生活里。饑餓的人,一碗熱湯面就是幸福;多病的人,走出病房就是幸福;辛勞的人,一張床就是幸福;渴望愛情的人,一場戀愛就是幸!刮覀冃腋5臇|西正是這些最簡單的東西。外在生活的簡單和內(nèi)心世界的回歸,會讓我們發(fā)現(xiàn)新生活,讓我們變得更敏銳,并能真正深入、透徹地體驗和理解自己的生活。當我們只為內(nèi)在的自己而活,并不在乎外在的虛榮時,幸福感才會潤澤我們干枯的心靈,就如同雨露滋潤干涸的土地。
不過,要做到簡單生活,卻并不簡單。許多人以為簡單就意味著將就,就意味著苦行僧般的清苦生活,辭去待遇優(yōu)厚的工作,靠微薄的存款過活,并清心寡欲。這其實是對“簡單”的誤解。真正的簡單,作為一種有意識的人生選擇,將會從內(nèi)心照亮我們的生活;真正的簡單,既輕松愉快又豐富多彩,它能把沮喪的心靈從痛苦的桎梏和重負中解放出來;真正的簡單,能把平凡升華為寓意深遠,能將沉悶的生活、甚至是一些單調(diào)物件變?yōu)樯袷;真正的簡單,它并不一定是物質(zhì)的匱乏,但它一定有精神的自在,它也不是無所事事,但卻要具有心靈的單純。在過“簡單生活”這一點上人人平等,不管你是乞丐還是富翁。
“我們需求的越少,人生往往就越幸福。”一個人要想幸福,就要給心靈除除雜草,給人生做做減法。當我們可以真正用一種簡單的生活視野去過每一天時,我們將為每一次日出、草木無聲的生長而欣喜不已,我們將重新向自己喜愛的人們敞開心扉,并熱情地置身于家人、朋友之中,彼此關(guān)心,分享喜悅,真誠相待。那時我們將發(fā)現(xiàn)我們以前總認為不能接近他人,因隔閡而不能相互溝通,不過是匆忙、疲憊造成的假象。我們將不是在生活的表面游蕩不定,而是深入進去,聆聽生活本質(zhì)的呼喚,讓生活變得更有意義。
但愿你讀完這本書,終會釋放出原本屬于你的一切,迎向幸福的人生。
祝你幸福。
推薦1:簡單生活,并不等于貧苦、簡陋的生活,它應(yīng)該是簡單而有意義的生活,真誠、和諧、悠閑和幸福。
推薦2:簡單生活,也不等于放棄追求、放棄奮斗,而是要抓住生活、工作中的本質(zhì)和核心,以一種超然的方式,祛除世俗浮華的煩瑣。
推薦3:簡簡單單才是真。享受淡然如水、閑適如風(fēng)的生活。
推薦4:簡單,就是這么不經(jīng)意間改變著你我,改變著我們所生存的這個世界。
推薦5:丟掉生活中的碎片,該放下的放下,始終保持空杯心態(tài),不為虛名所累,生活越簡單越好。
序言:你在追求幸福,還是作繭自縛?
第一章 數(shù)鈔票,莫如數(shù)數(shù)花瓣
金錢給你的幸?梢猿掷m(xù)多久
有些事可以不做,有些東西可以不要
欲望越小,人生就越幸福
你要幸福,還是要比別人幸福
我是“差不多先生”
溫飽無慮,便是人生幸事
別把眼睛總盯在薪水上
要愛情還是要面包,這是一個問題
第二章 幸福就在一拿一放間
請重新審視那些正在困擾你的事
有一種幸福,它叫做遺忘
有所為,更要有所不為
生活做減法,幸福做加法
人生有得有失,不可患得患失
幸福,是名譽所給還是被其所累
幸福,從清除嘈雜和瑣事開始
別擰巴,幸福得順著來
放下,即幸福
第三章 誰動了我們的幸福
降低一分期望,得到一分幸福
悲觀主義讓幸福避而遠之
別人的幸福,你嫉妒不來
別吵,幸福是個膽小鬼
幸福的字典里,沒有自卑
一時沖動,毀掉一世幸福
多疑,是幸福最可恥的叛徒
別讓幸福之花在攀比中枯萎
仇恨一分鐘,幸福就浪費了60秒
第四章 幸福,在你的右腦里
不是幸福太遠,而是你視而不見
有些幸福,是不完美才能體會到的
擁有一顆充滿鈍感的心
過去已去,未來未來,活在現(xiàn)在
幸福,有時只需要一個心理暗示
我相信慢是一種幸福的標志
如果你懂,寂寞也會是一種幸福
幸福,在平凡中流淌
你還記不記得最初的夢想
成長,但絕不丟棄童心
第五章 投入工作與生活幸福,并非對立
工作,是看得見的幸福
工作與幸福,也可攜手同行
幸福就是做自己喜歡的事情
專注做事:不問收獲,只管耕耘
世界上沒有非干完不可的事情
別讓幸福承受太重的壓力
“沒你不行”是苦累的源頭
進門前,脫去工作的煩惱
第六章 愛情,終將以另一種方式存在
愛如指尖沙,輕捧淺握它
越簡單,越浪漫
放輕松,過日子并不難
幸福就是一份簡單的相守
寬容就是婚姻幸福的秘訣
不為愛情所累
幸福就藏在糊涂里
珍惜生命中平凡的愛意
性愛,也可以踏踏實實
第七章 被人記住,足以醉倒在幸福里
微笑,遇見幸福
學(xué)會拒絕,你不是超人
沒人分享的人生是一種懲罰
淡如水,誠交心
有多少人可以真正體會到吃虧的幸福
付出,只是單純的付出
始終懷有一顆樸素的感恩之心
只要再稍微和氣一點
幸福的鑰匙不要交給別人
第八章 畫一條幸福的底線
活著,本身就是最大的幸福
再苦也要笑一笑
無論怎樣,我們都可幸福著
心中有希望,就能奏出幸福樂章
守住內(nèi)心的安寧
不知痛苦,焉知幸福?
換個地方“打井”
把悲傷藏在微笑身后
厄運過后,幸福繼續(xù)
附錄:重溫生命中那些被你忽略的小幸福
有些事可以不做,有些東西可以不要
幸福格言:有時候,我們的生活簡單的就只需一把椅子,供心靈坐坐。
你是否經(jīng)常有“很累”的感覺?那么,你又是否想過究竟是什么讓你如此勞累與疲憊呢?
實際上,那些真正讓我們疲憊的,恰恰是一些可以不做的事情和一些可以不要的東西。是我們自己把生活過得太復(fù)雜了,什么風(fēng)頭利益都要去爭,什么樣的生活方式都想去體驗,什么朋友熟人都不愿得罪,這樣我們會疲于應(yīng)付,把很多時間和精力都花在無謂的紛爭和無窮的耗費上。不僅自己的正常發(fā)展受到限制,甚至迷失自己真正應(yīng)該前行的方向。
其實,生命中,有些事完全可以不做,有些東西完全可以不要。那些脖子上多了一條項鏈、衣服上多了一枚胸針、頭上多了一頂帽子的人,以及有著多余表情、多余語言、多余朋友、多余頭衍的人,深究一下,便會發(fā)現(xiàn),他們都是在完美和榮譽的借口下展現(xiàn)一種累贅,這種人可能終其一生都走不進自己人生的大門。要知道,在世俗的社會里,只有你自己的生活簡單了,你才會成為自己的主人,你才會擁有幸福與快樂。
在墨西哥海岸邊,有一個美國商人坐在一個小漁村的碼頭上,看著一個墨西哥漁夫劃著一艘小船靠岸,小船上有好幾尾大黃鰭鮪魚。這個美國商人對墨西哥漁夫抓這么高檔的魚恭維了一番,問他要多少時間才能抓這么多?
墨西哥漁夫說,才一會兒功夫就抓到了。美國人再問,你為什么不呆久一點,好多抓一些魚?墨西哥漁夫覺得不以為然:這些魚已經(jīng)足夠我一家人生活所需啦!美國人又問:那么你一天剩下那么多時間都在做什么?
墨西哥漁夫解釋:我呀?我每天睡到自然醒,出海抓幾條魚,回來后跟孩子們玩一玩,再跟老婆睡個午覺,黃昏時晃到村子里喝點小酒,跟哥兒們玩玩吉他,我的日子可過得充實又忙碌呢!
美國商人不以為然,幫他出主意,他說:我是美國哈佛大學(xué)企管碩士,我倒是可以幫你忙!你應(yīng)該每天多花一些時間去抓魚,到時候你就有錢去買條大一點的船。自然你就可以抓更多魚,再買更多漁船。然后你就可以擁有一個漁船隊。到時候你就不必把魚賣給魚販子,而是直接賣給加工廠;蛘吣憧梢宰约洪_一家罐頭工廠。如此你就可以控制整個生產(chǎn)、加工處理和行銷。然后你可以離開這個小漁村,搬到墨西哥城,再搬到洛杉磯,最后到紐約。在那里經(jīng)營你不斷擴充的企業(yè)。
墨西哥漁夫問:這要花多少時間呢?
美國人回答:十五到二十年。
墨西哥漁夫問:然后呢?
美國人大笑著說:然后你就可以在家當皇帝啦!時機一到,你就可以宣布股票上市,把你的公司股份賣給投資大眾。到時候你就發(fā)啦!你可以幾億幾億地賺!
墨西哥漁夫問:然后呢?
美國人說:到那個時候你就可以退休啦!你可以搬到海邊的小漁村去住。每天睡到自然醒,出海隨便抓幾條魚,跟孩子們玩一玩,再跟老婆睡個午覺,黃昏時,晃到村子里喝點小酒,跟哥兒們玩玩吉他嘍!
墨西哥漁夫疑惑的說:我現(xiàn)在不就是這樣了嗎?
說起來,里面的道理誰都明白,可大多數(shù)人還是會像美國商人一樣,陷入無止境的需求、渴望與物欲當中。無論我們已經(jīng)擁有多少,總是感覺永遠不夠。我們需要用更多的東西、更多的事情、更多的經(jīng)驗等等來證明生命的價值。但是,生命的真相真的在于此嗎?
其實恰恰相反,簡單,才是生命留給這個世界的美麗形式。正如愛默生所說:“快樂本身并非依財富而來,而是在于情緒的表現(xiàn)!碑斎嗽谖镔|(zhì)上的要求減少時,精神上的收獲會增加。例如,當你選擇住一間便宜的小公寓,而不是拼命掙扎著要買一間大房子時,這樣的決定會讓你的生活輕松自在,因為你有能力負擔便宜的租金。再比如,當你用一次夕陽下的散步,來替代參加一場盛大的晚宴時,這樣的決定會讓你感謝