本書分別制訂了0-1歲、1-2歲、2-3歲三個時期寶寶的飲食最佳喂養(yǎng)方案，介紹了各個階段寶寶的身心發(fā)育、營養(yǎng)需求、媽媽喂養(yǎng)及最佳喂養(yǎng)方案。還加入寶寶日常所需的營養(yǎng)素及常見病的飲食調理等內容。