JESE大中華區(qū)總裁分享她以38歲高齡成功在備孕、懷孕、生育二胎寶寶的親身經(jīng)歷。內(nèi)容涵蓋了作者孕前孕中的心路歷程、身心調(diào)養(yǎng)的方法、事業(yè)與家庭的和諧共處以及對(duì)大寶家庭教育等方面的獨(dú)到見解。
38歲高齡成功孕育二胎健康寶寶的真實(shí)經(jīng)歷！
營養(yǎng)、健康的孕期飲食指導(dǎo)
長女微妙情緒的智慧疏導(dǎo)
平衡事業(yè)與家庭的真實(shí)歷練
孩子是上天賜予女人*寶貴的禮物，這份恩賜怎么呵護(hù)都不為過！
在國家開放二孩政策的大環(huán)境下，作者以自己高齡職業(yè)女性懷二胎的親身經(jīng)歷及對(duì)大寶的悉心教育為線索，展現(xiàn)給讀者不一樣的孕育體驗(yàn)和教子經(jīng)驗(yàn)。文中沒有長篇大論的理論框架，文藝的版式設(shè)計(jì)和溫情動(dòng)人的細(xì)膩筆觸，無不讓人為母愛而感動(dòng)。
前言
目錄
孕前準(zhǔn)備
一、求人不如求己，找好幫手，自己動(dòng)手動(dòng)腦調(diào)理進(jìn)行時(shí)
（1）孕前營養(yǎng)必不可少：葉酸
草莓柚子汁
蘋果小米粥
木瓜鯽魚湯
南瓜牛奶露
（2）孕前營養(yǎng)必不可少：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
花生豆?jié){
核桃黑芝麻糊
（3）孕前營養(yǎng)必不可少：多種維生素
木瓜香橙汁
冬瓜薏米糊
前言
目錄
孕前準(zhǔn)備
一、求人不如求己，找好幫手，自己動(dòng)手動(dòng)腦調(diào)理進(jìn)行時(shí)
（1）孕前營養(yǎng)必不可少：葉酸
草莓柚子汁
蘋果小米粥
木瓜鯽魚湯
南瓜牛奶露
（2）孕前營養(yǎng)必不可少：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
花生豆?jié){
核桃黑芝麻糊
（3）孕前營養(yǎng)必不可少：多種維生素
木瓜香橙汁
冬瓜薏米糊
南瓜小米糊
（4）孕前營養(yǎng)必不可少：鐵
豬肝玉米香菇濃湯
銀耳紅棗羹
紅豆小米糊
紫薯大棗糯米粥
（5）孕前營養(yǎng)必不可少：身體排毒
燕麥薏仁綠豆?jié){
排骨芝麻海帶湯
胡蘿卜小米粥
西紅柿蜜汁
二、聰明的孩子重要，睿智的媽咪更重要
三、一切準(zhǔn)備就緒，就欠東風(fēng)
……
書單推薦
