第一章　認(rèn)識自己
——讀懂自己才能讀懂世界
1.每個人的思維都有局限 003
2.神秘的大腦運(yùn)作方式 005
3.是錯覺欺騙了你 007
4.老年人是最幸福的 008
5.眼見不一定就是事實(shí) 010
6.你只是在做真實(shí)的自己 012
7.心理的“成長史” 014
8.心理學(xué)的最高境界：天人合一 016
9.我思故我在 019
10.心理暗示讓痛苦數(shù)倍放大 021
11.第六感是如何產(chǎn)生的 022
12.神奇的潛意識活動 024
13.身體中的3個“我” 026
14.活出自己獨(dú)立的人格 027
第二章　行為反映了我們的心理
——表面與內(nèi)在的潛在邏輯
1.第一印象為什么如此重要 033
2.不可一味追求完美 034
3.雙胞胎的相似人生軌跡 036
4.行動起來，也要表達(dá)出來 038
5.智慧源于觀察和思考 039
6.“老實(shí)人”往往具有強(qiáng)大爆發(fā)力 041
7.是話太多，還是患了躁狂癥 042
8.你渴望挑戰(zhàn)極限運(yùn)動嗎 043
9.藝術(shù)家創(chuàng)造的“自由王國” 045
10.孩子為什么會貪玩任性 046
11.別讓臆想擾亂正常生活 047
12.地域不同，肢體語言含義也不同 049
13.我們的身體一直在“說實(shí)話” 051
第三章　讓色彩裝點(diǎn)我們的生活
——給自己的生活增添一些色彩
1.心理顏色的視覺感 055
2.色彩是一臺環(huán)保的空調(diào) 056
3.色彩本身的強(qiáng)大吸引力 058
4.你最喜歡的顏色是哪種 059
5.先天色彩嗜好與后天色彩嗜好 061
6.每一種色彩代表不同性格 062
7.當(dāng)心，你的情緒被色彩控制了 064
8.黃白的色彩搭配讓人垂涎欲滴 066
9.初次約會，巧搭服飾的顏色 067
10.家庭裝修中的顏色心理學(xué) 069
11.五光十色的化妝品，打造百變妝容 071
12.孩子天真爛漫的色彩世界 072
13.可令時空錯亂的色彩 074
第四章　潛意識中的我們
——是夢境還是心境
1.夢境是開啟內(nèi)心世界的鑰匙 079
2.莊周夢蝶的故事 081
3.夢中夢，似幻亦真 083
4.日有所思，夜有所夢 085
5.周公解夢的玄機(jī) 087
6.夢話可以揭開心底的秘密 089
7.以正確的心態(tài)對待夢游 090
8.夢的科學(xué)解析 092
9.做夢助于開發(fā)腦功能 094
10.催眠產(chǎn)生潛意識夢境 096
第五章　工作中的心理學(xué)
——讓你的工作充滿正能量
1.求職第一步很關(guān)鍵 101
2.保持危機(jī)感，迸發(fā)無限活力 103
3.做一個積極進(jìn)取的職場人 104
4.學(xué)會調(diào)控，避免職場“情緒傳染” 106
5.令上班族厭煩的星期三 108
6.成功人士的“隱形抑郁癥” 110
7.應(yīng)用名片效應(yīng)，建立良好的第一印象 111
8.以人為本，贏得員工的心 113
9.運(yùn)籌帷幄，打造一個卓越的團(tuán)隊(duì) 114
10.職場身體語言的暗示作用 116
11.巧妙化解電梯間的尷尬 119
第六章　當(dāng)經(jīng)濟(jì)遇上心理
——投資理財(cái)?shù)男睦韸W秘
1.超實(shí)用的經(jīng)濟(jì)心理學(xué) 123
2.專業(yè)理財(cái)師受追捧 124
3.如何面對股市的跌宕起伏 126
4.商業(yè)機(jī)密是公司的核心價值 127
5.“低價銷售”太誘人 129
6.賣場人員提高銷售熱情的方式 130
7.配套出售的家居用品 132
8.“天價商品”為什么也有消費(fèi)群 134
9.企業(yè)家的慈善行為源自哪兒 135
第七章　期待美麗的愛情
——翩翩起舞的愛情荷爾蒙
1.一見鐘情，心底究竟在想什么 139
2.你在我心中是最美 141
3.珍貴的初戀，記憶中的美好 142
4.異性知己與親密愛人 144
5.愛情是一種味道 146
6.每個人都有兩段戀愛史 147
7.戀愛要越“談”才越愛 149
8.遺忘，只是記憶的一種形式 150
9.學(xué)會拒絕，不要貪圖被追求的小虛榮 153
10.走出網(wǎng)戀的陰霾心理 154
11.感情談得起，更要放得下 156
12.思念是一種病 158
13.深情眼眸述說心底柔情 160
第八章　心理暗示可以幫助我們
——擔(dān)心的事總?cè)菀装l(fā)生
1.越怕出事，越會出事 165
2.預(yù)言成真只是偶然事件 166
3.從眾心理暗示，打個哈欠也會“傳染” 168
4.什么控制了胃的饑餓感 169
5.我的閨密又大采購了 171
6.在穩(wěn)妥中探求冒險精神 172
7.如何化解心中的怒氣 173
8.不可用破壞方式減壓 175
9.危急關(guān)頭，理智做出選擇 177
10.當(dāng)局者迷，旁觀者清 178
11.“80后”的懷舊風(fēng)潮 180
12.互聯(lián)網(wǎng)催生了雙重人格 181
13.咬筆帶來的幸福感 183
14.盲目模仿，會丟了真實(shí)的自己 185
15.別“宅”了，出來看看世界 186
第九章　人人都會恐懼
——你需要一顆“大心臟”
1.克服“密集恐懼癥”的心理障礙 191
2.它們真的那么可怕嗎 193
3.蜘蛛俠是個超級英雄 195
4.我們一起征服恐高癥 196
5.奇特的“恐飛癥” 198
6.幽閉空間恐懼癥候群 199
7.暈血、暈針的特異恐懼 201
8.沒有人不害怕電閃雷鳴 202
9.你有老板恐懼癥嗎 204
10.那些年的比較對象，“別人家的孩子” 206
11.潔癖癥患者心底的秘密 208
12.讓內(nèi)心充滿陽光 210
13.考試前突然“生病”的孩子 212
第十章　學(xué)會逆向思維
——讓慣性思維偶爾反轉(zhuǎn)
1.“人多力量大”的思維誤區(qū) 217
2.過多選擇帶來的負(fù)效應(yīng) 219
3.過分追求完美，反而適得其反 221
4.每個人都應(yīng)該建立自信 223
5. 3歲獨(dú)立人格開始成形 224
6.過度理由效應(yīng)：削弱內(nèi)在動力 226
7.為什么得銅牌的人比得銀牌的人更高興 228
8.問路存在風(fēng)險，熱心人也會指錯路 230
9.外部干擾，最重要的事情也會忘記 232
10.玩游戲也可以鍛煉身體 234
11.講粗話可緩解疼痛 235
12.早晨不疊被子反而有利于健康 237
13.喝碳酸飲料可減壓 238
14.保守秘密是心理健康的能力 240
15.哭泣不是丟人的事 242
16.不要壓抑怒火，而要理智地宣泄 244
17.棘手的問題需要暫時擱淺 245
18.找到一種適合自己的減壓方式 247
第十一章　讓生活充滿陽光
——疲憊生活里的積極向往
1.贏得起，也要輸?shù)闷?253
2.不要讓世俗奪走你的快樂 254
3.改變自己，但不能迷失自己 256
4.大眾審美標(biāo)準(zhǔn)，苗條女和肌肉男 258
5.你那么美，為什么還要整容 260
6.平穩(wěn)度過情緒“低潮期” 262
7.擺脫心理定勢，塑造積極心態(tài) 263
8.無為，順其自然最好 265
9.心理素質(zhì)差，源于消極的想法太多 267
10.堅(jiān)持下去，不要輕言放棄 269
11.集中注意力，有規(guī)律地生活和工作 270
12.樂在其中的拖延者 272
13.別讓慣性支配你的生活 273