良好的記憶是一次識記、終生不忘嗎？記憶的好壞是天生注定、難以改變的嗎？記憶是一個精巧而復雜的過程，它不僅受到天賦的影響，還能夠通過后天的鍛煉提高！《30天練就超級記憶》講述了世界記憶大師胡慶文的高效記憶秘密。其中包含了串聯(lián)法、定位法等好用的記憶方法，并輔以大量的實戰(zhàn)案例和記憶聯(lián)想提示，讓讀者在輕松的閱讀中獲得高效記憶的

在本書中，克里希那穆提以其一貫的敏銳而毫不妥協(xié)的風格，直指人內心最深處的欲求，為在恐懼中掙扎的蕓蕓眾生，點明了洞察自我、解放心靈的一種可能。他提出，唯有從根本上認識到恐懼的來源，才能獲得生命的自由。

孩子們將會終生使用的禮物！ 一本有趣、清晰而具體，吸引人的圖書，一個簡單而有效的方法!今天的孩子們經(jīng)常焦慮、注意力不集中、壓力大。如何幫助他們平靜下來?如何教他們集中注意力?為了幫助他們找回平靜與專注，作者設計了一套簡單的靜坐方法，教孩子們學會如何感知自己的身體，如何覺察自己的情緒如何以更開放的心態(tài)來接納他人。 全世界

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本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負能量、提升幸福感的心理自助讀本。它將帶領讀者了解情緒的真實面目，幫助讀者擺脫負面情緒的干擾，減少對人生的擔憂，讓好運伴隨好心情常駐心間。

比知識更加重要的是人的思維方式，在信息過剩的時代，知識可以便捷獲取，提問比答案更加彰顯價值。高效能人士總是善于通過提問來解決問題，提問質量決定人際關系質量，提問能力決定職場能力，提問水平?jīng)Q定思維水平。本書的內容源自于拆書幫與在行合作的好評課程。書中通過分析和講解多個經(jīng)典的提問模型和方法，結合大量工作、生活中的真實場景，

本書為認知哲學文庫叢書之一，嘗試探討心理空間概念及存在性，分析心理空間的拓撲關系結構，并建構心理空間的感知空間、情境空間和語義空間三重認知語境模型。心理空間及其認知語境模型不僅可以作為評估心理問題和心理障礙的依據(jù)，用于臨床心理治療過程，它還可以作為起始域和目標域的中介，更好詮釋空間隱喻理論中概念是如何產(chǎn)生意義，還可以補

本書以神秘漂亮的花繪為主題，精選了21幅精美的黑白線稿，讀者可以自由地選擇顏色進行填充。書中的每幅作品都充滿了細節(jié)和美感，讀者可以在這里盡情揮灑色彩，用自己喜歡的顏色填充每一個萌物，感受創(chuàng)作帶來的快樂與滿足。同時，涂色過程也是一種放松身心的方式，能夠幫助讀者在忙碌的生活中找到片刻安寧。 無論你是涂色愛好者還是繪畫初學者

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為人父母頗具壓力，如果碰上孩子大發(fā)脾氣，自己保持平靜都不容易，更不用說幫助孩子冷靜。和大人一樣，兒童也會面臨壓力、情緒崩潰、注意力不集中等問題。如何讓兒童學會正確應對生活中的各種挑戰(zhàn)，是父母肩負的重要責任之一，而正念練習是非常好的選擇。 正念是指，使孩子專注當下，心存善意，保持好奇，從而做出正確的決策；正念可以讓孩子