《400道小學(xué)生健康營(yíng)養(yǎng)餐》根據(jù)小學(xué)生的生理特點(diǎn)及營(yíng)養(yǎng)需求,對(duì)日常生活中必不可少的主食、葷菜、素菜、涼菜、湯、羹、粥等食物進(jìn)行分類,有針對(duì)性地提出符合小學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的營(yíng)養(yǎng)食譜,為孩子的健康成長(zhǎng)提供合理的飲食參考。
本書詳細(xì)介紹了日本商場(chǎng)中的人氣沙拉的制作,包含清新水果沙拉、豪華待客沙拉、多國(guó)風(fēng)味沙拉、便捷儲(chǔ)備沙拉、健康沙拉便當(dāng)、懶人沙拉等,共98道沙拉食譜。還提供了29款經(jīng)典沙拉醬的制作方法,教你一款沙拉的多種吃法。這本沙拉書不僅能讓你把沙拉做得豐盛好看,吃得健康美味,更能讓你把沙拉吃得經(jīng)典、吃得講究、吃出花樣。
本書是作者張有敏(??lianeCheung)以父母在法國(guó)開中餐館的經(jīng)歷編寫的家族中式美食菜譜。成長(zhǎng)于傳統(tǒng)中國(guó)廚師家庭,張有敏對(duì)于中國(guó)美食有著濃烈的情感和深厚的理解。書中介紹了作者的父親在法國(guó)白手起家,在作者外公的中餐館做學(xué)徒并與母親相識(shí),直到共同創(chuàng)立自家中餐館的經(jīng)歷。在介紹中國(guó)菜的烹飪特點(diǎn)、食材、器具和制作方法的同時(shí)
9年前,作者湯姆·范登堡和盧克·蒂絲開始了街頭美食的第一次合作。如今該系列已經(jīng)發(fā)展到包括河內(nèi)、新加坡、檳城和紐約等街頭美食系列,從而成為熱門收藏的美食圖書。 作者湯姆·范登堡和盧克·蒂絲在2015年初回到曼谷--這個(gè)美食尋夢(mèng)開始的地方。曼谷的街頭美食席卷了整個(gè)城市,成為這座城市獨(dú)特的名片。兩位作者在書中展現(xiàn)的曼谷美食
本書是《イチバン親切な魚料理の教科書》的新版。海鮮類菜肴一直都是最有吸引力且最受大眾歡迎的菜肴之一。書中從最基本的海鮮處理拆解方法,到當(dāng)下流行的海鮮料理菜單都進(jìn)行了詳盡細(xì)致的描寫。本書以日本本土的海鮮菜肴為主,同時(shí)也寫了法國(guó)、意大利、中國(guó)等海鮮菜肴的代表菜。書中囊括了90多種海鮮菜肴的食譜,以簡(jiǎn)單明了的圖片步驟圖方式展
本書設(shè)置了11個(gè)項(xiàng)目,從中式烹調(diào)簡(jiǎn)述、刀工和刀法、烹調(diào)前準(zhǔn)備、烹調(diào)方法、筵席、分子烹飪等各方面詳細(xì)闡述了中式烹調(diào)技法。在各技法講述中,詳細(xì)介紹了其分類、特點(diǎn)、操作要求、注意事項(xiàng)、技法名菜等內(nèi)容。書中選用的技能訓(xùn)練例菜均為我國(guó)著名風(fēng)味流派的名菜,或者是受到人們青睞的傳統(tǒng)名菜和創(chuàng)新菜。
百變蜜罐甜點(diǎn)始于顏值、陷于口感、忠于操作。本書共分8個(gè)章節(jié)包括創(chuàng)意魔法蜜罐蛋糕、經(jīng)典口味蜜罐蛋糕、奶酪與慕斯蜜罐、果凍與布丁蜜罐、快手餅干疊疊蜜罐、咸味輕食潘多拉蜜罐、怪獸甜點(diǎn)蜜罐飲品、免攪拌機(jī)意式冰淇淋蛋糕蜜罐,將玻璃罐充分利用做出簡(jiǎn)單又美味的甜點(diǎn)。
?隨書附贈(zèng)詳細(xì)三餐食材速查表,營(yíng)養(yǎng)成分一目了然。 ?*本幫你設(shè)計(jì)好一天三餐的減糖食譜。 ?*符合亞洲人飲食習(xí)慣和口味的減糖家常菜。 ?與營(yíng)養(yǎng)師合作,結(jié)合素人經(jīng)驗(yàn)與專業(yè)背書。
80余款美味又討喜的法式甜點(diǎn),1000余張操作步驟實(shí)物圖,讓您零基礎(chǔ)也能做出媲美甜點(diǎn)師的作品。在專業(yè)性的指導(dǎo)之外,還有岡田老師的心路歷程與生活妙語(yǔ)分享,讓您不僅能做出甜點(diǎn),還能體會(huì)到做甜點(diǎn)的樂趣,享受更快樂的人生。
《輔食每周怎么吃》介紹了6月齡后寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜和媽媽喂哺知識(shí),以周為單位給不同月齡段的寶寶準(zhǔn)備了豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)美食。同時(shí),針對(duì)寶寶飲食中常見的問題,向爸爸媽媽推薦適合寶寶的補(bǔ)益食譜,讓寶寶越吃越健康。此外,針對(duì)寶寶常見病也提出了具體的調(diào)養(yǎng)食譜,幫助爸爸媽媽解決燃眉之急。