《循證視角下戒毒心理矯治技術的應用與效果評估》一書為戒毒、禁毒方面專業(yè)性的實驗研究，是中央司法警官學院學術創(chuàng)新團隊項目最終成果，團隊從循證的視角對強制隔離戒毒場所內心理矯治中心常用的心理矯治技術及其效果進行了驗證與評估，本選題具有較強的理論性，同時也具有較強的實踐性，對于厘清心理矯治技術在戒毒領域的應用環(huán)境、技術標準及

本書包括飲食調治、形證脈候、醫(yī)藥扶持、性氣好嗜、宴處起居、食治老人諸疾方等內容。主要論述老年保健、四時攝養(yǎng)措施、疾病預防理論及治療方法。主張老人有病,先食療之,未愈則命藥療之。飲食宜溫熱熟飲、忌粘硬生冷。藥餌宜用扶持之法。

本書中將系統(tǒng)從醫(yī)學角度找到減肥密碼。從科學減重的目標、方法、步驟結合減重實例加以介紹,以幫助更多超重及肥胖人士安全、有效地減重和維持減重成果。從自我管理角度出發(fā),醫(yī)學營養(yǎng)減重為指導,循序漸進地調控營養(yǎng),分階段設定運動目標,不挨餓,不痛苦,做自己的營養(yǎng)師、運動專家,在吃飽的前提下,科學改變飲食結構,達到減重目標。

本書提供的方案是一種無創(chuàng)、安全的背痛自救辦法,它來自臨床經(jīng)驗豐富的脊骨神經(jīng)醫(yī)師杰里米和文筆幽默、酷愛運動的暢銷書作家克里斯,既嚴謹可靠又通俗易懂。僅僅通過每日半小時的鍛煉和適當?shù)男袨楦淖?你就能輕松找回脊柱中立位、強化核心、喚醒臀部,讓背痛得到顯著緩解,還能養(yǎng)成良好的體態(tài)和正確的姿勢。當你的脊柱始終處在健康的中立位時,

本書系統(tǒng)地分析兒童青少年營養(yǎng)健康問題,闡述營養(yǎng)健康的重要性以及相關營養(yǎng)健康科普知識,引導家長重視兒童青少年營養(yǎng)健康狀況,助力提高孩子們的健康素養(yǎng)。

本書主要圍繞“毒品是如何讓人成癮”“毒品成癮后人會發(fā)生什么樣的變化”“如何幫助毒品成癮者解決成癮和依賴問題”等核心問題展開闡述，為戒毒人員進行“心理畫像”，并在此基礎上提出戒毒心理矯治的主要技術與方法，切實形成一套既有科學理論、科學原理作為基礎，又有驗證性好、可借鑒性強的技術方法為支撐的科研成果，真正解決戒治實務領域在

該書是一部由專業(yè)醫(yī)生減重干預團隊指導肥胖者科學減重的科普讀物，其從我們到底需要不需要減重切入，依次講述了為什么要減重、肥胖的真相、減重的秘密、常見減肥誤區(qū)、重新認識食物，科學吃飯、211餐盤法、重塑健康的生活方式、令人驚喜的減重故事、科學減重食譜、食物能量換算表等內容，并總結出一套聯(lián)合內分泌科、運動骨科、營養(yǎng)科、心理科

本書是一本實用的居家習練手冊。作者默瀚老師根據(jù)在印度多年教授國際學員的經(jīng)驗，總結了一套循序漸進、簡明實用的瑜伽自我習練方法。默瀚老師設計的瑜伽課程涵蓋了體式、呼吸掌控和冥想這三種瑜伽體系中最主要的習練技巧和修持方法。書中以簡明的解釋，清晰的圖示，為讀者提供了習練瑜伽實用指南。一共為讀者推薦160個體式，每個體式除動作示

隨著工業(yè)化和城市化的迅猛發(fā)展，與生活方式有關的健康問題給各國的公共衛(wèi)生預算帶來了沉重負擔，森林的作用已不再是簡單地為人類提供木材、飼料和食物，更為重要的是為人類提供回歸自然的環(huán)境，從而緩解和改善現(xiàn)代人的身心壓力和疾病狀況，決策者們正越來越多地將森林對人類健康的促進作用視為一種成本效益高的醫(yī)療替代方案，并將其列為政府的重

本書分上下篇共十三章，運用中醫(yī)理論和現(xiàn)代醫(yī)學研究成果，系統(tǒng)介紹了中老年人居家健康管理的基本知識和具體方法，既是省老干大學老年班教材，又是一本有關中老年人家庭健康管理的讀物。