本書為適應(yīng)健康大環(huán)境的需要,滿足人民對健康新需求,進(jìn)而提高國民健康素養(yǎng)。為體育相關(guān)專業(yè)的學(xué)生掌握體適能的評定方法和為不同個體制訂個性化運(yùn)動處方方案制訂而編著。共分為10章,運(yùn)動鍛煉的益處、風(fēng)險(xiǎn)與慢性疾。唤】翟u估與風(fēng)險(xiǎn)分層;體適能與健康;健康體適能測試及評定;運(yùn)動處方概述與基本原理;運(yùn)動處方制訂之指標(biāo)測試及評定標(biāo)準(zhǔn);個
《體育綜合評價理論與方法》分上、下兩篇,上篇為理論篇,下篇為應(yīng)用篇。 上篇共四章,對綜合評價理論與方法進(jìn)行了較為系統(tǒng)的介紹。□□章通過兩個簡單的綜合評價實(shí)例,歸納出進(jìn)行綜合評價時應(yīng)該做的四項(xiàng)工作:構(gòu)建評價指標(biāo)體系、指標(biāo)類型一致化及指標(biāo)無量綱化、確定指標(biāo)體系中各指標(biāo)的權(quán)重、建立綜合評價模型。第二章論述了構(gòu)建指標(biāo)體系的基
受離婚和根深蒂固的精神健康問題的困擾,貝拉患上了嚴(yán)重的抑郁癥和焦慮癥,甚至一度找不到讓自己從沙發(fā)上爬起來的勇氣,去修復(fù)自己的生活。直到有一天她做了一件之前她的自由意志從沒有做過的事情——出去跑步。 第一次的嘗試并沒有持續(xù)太久,但讓她自己驚奇的是,第二天,以及之后的時間,她又走了出去。慢慢她開始給自己設(shè)置一些可達(dá)到的目
考慮到運(yùn)動員、教練員的閱讀習(xí)慣,《現(xiàn)役運(yùn)動員心理指導(dǎo)手冊》從排版設(shè)計(jì)、欄目設(shè)置到行文風(fēng)格均遵循生動活潑、可讀易懂、針對實(shí)用的原則。44個“小貼士”介紹了心理學(xué)專業(yè)知識,如主場效應(yīng)、自我認(rèn)知偏差,等等。46個“健心房”和44個“實(shí)用包”是針對心理主題的操作性行動方案或訓(xùn)練建議,如模擬訓(xùn)練的注意事項(xiàng)、賽前心理準(zhǔn)備的內(nèi)容,等
本書在遵循青少年生長發(fā)育的生理規(guī)律和心理特征的基礎(chǔ)上,針對不同生長發(fā)育期青少年的體質(zhì)健康發(fā)展特點(diǎn)和發(fā)展需求,從科普的層面全面指導(dǎo)青少年進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉。
本套教材的編寫旨在深入貫徹《現(xiàn)代職業(yè)教育體系建設(shè)規(guī)劃(2014-2020年)》以及《醫(yī)藥衛(wèi)生中長期人才發(fā)展規(guī)劃(2011-2020年)》文件的精神,滿足高職高?祻(fù)治療技術(shù)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)和其主要職業(yè)能力的要求,不斷提升人才培養(yǎng)水平和教育教學(xué)質(zhì)量。本套教材共包括17個品種,分別是正常人體結(jié)構(gòu)與功能、生理學(xué)、人
本書為全國教育科學(xué)規(guī)劃課題國家青年項(xiàng)目“我國體質(zhì)弱勢青少年的體力活動促進(jìn)生態(tài)學(xué)研究”成果。青少年體力活動不足是當(dāng)今社會的普遍問題,是肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病低齡化的主要因素。本書結(jié)合先進(jìn)的行為改變學(xué)理論模型,系統(tǒng)闡述青少年體力活動與健康促進(jìn)的基本理論、現(xiàn)狀、影響因素、干預(yù)模型以及相關(guān)案例,契合了《健康中國
本書分為理論知識和運(yùn)動實(shí)踐兩篇;A(chǔ)理論知識分別闡述體育運(yùn)動對大學(xué)生身心發(fā)展的影響,體育運(yùn)動的生理學(xué)和心理學(xué)基礎(chǔ),體育運(yùn)動醫(yī)務(wù)衛(wèi)生知識以及營養(yǎng)保障等知識。運(yùn)動實(shí)踐篇,重點(diǎn)介紹球類、田徑、游泳、武術(shù)等17個體育項(xiàng)目的基本技戰(zhàn)術(shù)方法和練習(xí),以及基本競賽規(guī)則。
本書分體育健康與測評、體育技能培養(yǎng)、體育鍛煉與拓展培訓(xùn)三篇,共十章,內(nèi)容包括:初識體育與健康、了解體育健康測評、田徑運(yùn)動、球類運(yùn)動等。