關(guān)于我們
書單推薦                   更多
新書推薦         更多
當前分類數(shù)量:1280  點擊返回 當前位置:首頁 > 中圖法 【R16 個人衛(wèi)生】 分類索引
  • 戒毒!路漫漫
    • 戒毒!路漫漫
    • 姜峰,郝學敏主編/2021-1-1/ 中華工商聯(lián)合出版社/定價:¥68
    • 本書分為多項目支持搭建心理戒毒工作平臺、多團隊合作創(chuàng)新心理戒毒模式、多項榮譽獲得彰顯心理戒毒有成效三部分,內(nèi)容包括:國家司法部優(yōu)勢教育戒治項目書、女性戒毒人員自我控制與復(fù)吸傾向關(guān)系研究、環(huán)境線索誘發(fā)對女性海洛因依賴者心理渴求的影響等。

    • ISBN:9787515830988
  • 司法行政強制隔離戒毒心理矯治實務(wù)
    • 司法行政強制隔離戒毒心理矯治實務(wù)
    • 司法部戒毒管理局組編/2021-1-1/ 法律出版社/定價:¥42
    • 本書結(jié)合司法行政強制隔離戒毒心理矯治工作的職業(yè)特點和崗位需求,對心理矯治的基礎(chǔ)知識與實務(wù)操作進行了較為全面而系統(tǒng)的闡述。

    • ISBN:9787519757892
  • 微健身口袋書
    • 微健身口袋書
    • 北京健康管理協(xié)會編/2021-1-1/ 北京體育大學出版社/定價:¥38
    • 我國已步入老齡化社會,科學的評估與健身指導(dǎo)對老年人群尤為重要,有助于從運動中獲益的同時減免運動帶來的傷害。本書濃縮了體、醫(yī)兩個領(lǐng)域的十多位專家的多年積累、融匯,將“體”這一重量級的字,特殊地帶入到“微”中。本書結(jié)合不同場景展示各種適合老年人開展的科學運動,是繼《微健身口袋書》成人場景版的又一力作。

    • ISBN:9787564435165
  • 現(xiàn)代健康長壽之路
    • 現(xiàn)代健康長壽之路
    • 朱詩家,朱昕 著/2021-1-1/ 華夏出版社/定價:¥59
    • 《現(xiàn)代健康長壽之路》從諸多現(xiàn)實而棘手的問題著手,譬如影響健康的要素、重要疾病及癌癥預(yù)防、提前規(guī)劃養(yǎng)老等,深入探討“健康長壽”這一熱門話題。作者還從心理、飲食、睡眠、娛樂方式等角度,提出了養(yǎng)生之道。附錄部分舉例分析了身體狀況動態(tài)檢查報告,讓讀者能自己讀懂化驗單,了解自己的健康狀況。《現(xiàn)代健康長壽之路》有很強的科學性、知識

    • ISBN:9787522200408
  • 健康碼
    • 健康碼
    • 孫承志 王新陸 著/2021-1-1/ 華齡出版社/定價:¥66
    • 本書吸收《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生思想精髓,借鑒扁鵲、華佗、李時珍、張仲景、孫思邈等中醫(yī)大家的治未病思想和養(yǎng)生智慧,尊重人們的活動規(guī)律和生活方式,以人的穴位、臟腑、經(jīng)絡(luò)為重點,創(chuàng)編了一套簡便易行、科學實用的養(yǎng)生保健方法。書中不僅介紹了“三六九”健身法、穴位按摩等保健方法,還對心態(tài)、飲食、睡眠等調(diào)理方法進行了闡述;對部分實操方法

    • ISBN:9787516917664
  • 睡覺
    • 睡覺
    • 梁冬著/2021-1-1/ 上?茖W技術(shù)文獻出版社/定價:¥58
    • 中國睡眠障礙人口達4億,而且在持續(xù)增加,并呈現(xiàn)低齡化趨勢。 睡眠障礙會導(dǎo)致脫發(fā)、皮膚變差、記憶力減退、注意力分散、創(chuàng)造力降低、情緒低落或暴躁、免疫力減弱、增加心腦疾病發(fā)作概率等問題。 而睡眠障礙的主要誘因,在于工作、情感、家庭、經(jīng)濟、人際關(guān)系、未遂意愿、突發(fā)事件、不良習慣等,簡而言之,睡不好,是心病。 《睡覺》,

    • ISBN:9787543982246
  • 老年健康評估
    • 老年健康評估
    • 姚月榮,王秀琴,王芃主編/2021-1-1/ 華中科技大學出版社/定價:¥46
    • 本教材是中德合作雙元制老年護理專業(yè)人才培養(yǎng)精品教材。 本教材共分七個項目,主要內(nèi)容包括老年健康史采集及功能狀態(tài)評估、老年軀體評估、老年心理健康評估、老年社會健康評估、老年實驗室檢查評估、老年器械檢查評估、老年健康評估護理文書書寫。 本教材可供護理專業(yè)人員使用,也可供廣大護理教師參考。

    • ISBN:9787568007122
  • 想瘦就要這樣跑:女性專屬版(全2冊)(跑步圣經(jīng)(女性版)+跑步減脂)
    • 想瘦就要這樣跑:女性專屬版(全2冊)(跑步圣經(jīng)(女性版)+跑步減脂)
    • [美] 克萊爾 科瓦奇克 著,張耀霖 譯/2021-1-1/ 北京科學技術(shù)出版社/定價:¥145
    • 《跑步圣經(jīng)》女性版這是一本幫助女性跑步者塑造理想身形、打造強韌內(nèi)心的書。在美國,它憑借全面、系統(tǒng)、科學的內(nèi)容,指導(dǎo)無數(shù)女性成長為強健、自信的跑者;同時,又以嚴謹負責的態(tài)度討論了女性跑步者會面臨的所有問題。暢銷15年,重印30余次!杜懿綔p脂》跑步的瘦身功盡人皆知,但“怎么跑都不再變瘦”的平臺期如何突破?如何在瘦身的同時

    • ISBN:9787571411954
  • 想瘦就要這樣跑(全2冊)(跑步圣經(jīng)第2版+跑步減脂)
    • 想瘦就要這樣跑(全2冊)(跑步圣經(jīng)第2版+跑步減脂)
    • [德] 赫爾伯特·史迪凡尼 著,毛方英 譯/2021-1-1/ 北京科學技術(shù)出版社/定價:¥124
    • 《跑步圣經(jīng)》第2版本書自2004年在德國出版以來,暢銷十余年,穩(wěn)居亞馬遜網(wǎng)站運動類圖書暢銷榜前列。它由優(yōu)選教練精心撰寫,以其很好的科學性、系統(tǒng)性與實用性使歐洲百萬讀者受益,被無數(shù)跑步愛好者奉為經(jīng)典之作。相信你可以在本書的指導(dǎo)下達成目標、超越自我。本書包含深入淺出的生理學知識、詳細的跑步技術(shù)分解圖、逐周的訓練計劃、合理的

    • ISBN:9787571411947
  • 久坐與健康:概念、評估和干預(yù)
    • 久坐與健康:概念、評估和干預(yù)
    • 朱為模 (澳)內(nèi)維爾.歐文/2020-12-1/ 人民體育出版社/定價:¥84
    • 本專著以目前科技進步人們的身體活動日益減少為背景,闡述了當下越來越多的人作者的時間日益增長這一事實,同時引出了久坐行為的巨大危害,并在具體章節(jié)中闡述了久坐行為與心腦血管疾病、癌癥、抑郁癥的關(guān)系及久坐行為對不同年齡段(如兒童、成年人、老年人)人群的影響,同時分析了多種可行的干預(yù)措施(工作場所干預(yù)、社區(qū)環(huán)境干預(yù))減少人們坐

    • ISBN:9787500959441