本書分為心理與心理健康、認(rèn)識(shí)自我、情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)、適應(yīng)與人際關(guān)系、常見的心理問題、戒毒人員心理咨詢與矯治六章，內(nèi)容涵蓋了戒毒人員在戒毒期間可能遇到的心理困惑及問題，并提供了可供參考的解決辦法及技巧。

本書是由華西醫(yī)院百余位臨床專家，針對(duì)大眾面臨的生活健康問題，采取日歷形式，每日一問一答，糾正大眾對(duì)健康的錯(cuò)誤理解，辟謠生活中的養(yǎng)生保健誤區(qū)。

本書共分四部分，內(nèi)容包括；呼吸的秘密、健身的秘密、健康的秘密、呼吸優(yōu)化訓(xùn)練實(shí)踐篇。書中有針對(duì)性的訓(xùn)練方案，值得融入日常生活和鍛煉的健康呼吸方法。

近年來隨著人民群眾健康觀念的不斷更新，健康管理理念在國(guó)內(nèi)也得到了蓬勃發(fā)展，相關(guān)理論研究和實(shí)踐都取得了重大進(jìn)展。本版教材根據(jù)讀者、考生和專家的反饋信息，對(duì)教材中過時(shí)的內(nèi)容、知識(shí)理論和數(shù)據(jù)方法等進(jìn)行相應(yīng)的更新，使其更準(zhǔn)確反映國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進(jìn)衛(wèi)生行業(yè)技能人才培訓(xùn)與考核工作，更好的培養(yǎng)一支適應(yīng)廣大人民群眾現(xiàn)階段和未來健

食物可以掌控基因，扮演激素？生活在云端的微生物，如何影響我們的健康？節(jié)食可以改善腸道菌群？體重指數(shù)BMI存在什么樣的缺陷？涂什么樣的防曬霜不傷皮膚？保持樂觀，降低體溫，可以延年益壽？你的基因組完整嗎？基因治療、“定制嬰兒”可靠嗎？……本書精選《科學(xué)美國(guó)人》近年來健康科學(xué)領(lǐng)域的前沿研究成果，邀你一起用科學(xué)的方法破譯健康的

充分的孕前準(zhǔn)備是孕育健康寶寶的*步。遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、生活方式以及生理、心理等多個(gè)方面，都與將來寶寶的健康和智力息息相關(guān)，科學(xué)備孕，才能安心懷孕。孕前感冒了，會(huì)不會(huì)影響胎寶寶？避孕藥還沒停卻懷孕了，能不能要？物價(jià)飛漲，能養(yǎng)得起寶寶嗎？為了懷孕，一定要增加性生活頻率嗎？半年過去了，還是沒有懷孕，難道就是不孕不育……*次有

全書約27萬(wàn)字，共分兩個(gè)部分，分別為理論部分與實(shí)務(wù)部分，是團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)在戒毒人員中的應(yīng)用。采用團(tuán)體的形式，通過民警或社會(huì)咨詢師與戒毒人員以及戒毒人員相互之間的互動(dòng)交流，幫助戒毒人員解決心理問題，矯治身心障礙，正確認(rèn)識(shí)成癮心理與行為，提升拒毒技能，強(qiáng)化操守能力，并促進(jìn)戒毒人員心理成長(zhǎng)的過程。

本書為南丁格爾志愿者健康指南叢書之一。本書以科普為主，在文獻(xiàn)研究和現(xiàn)狀調(diào)查的基礎(chǔ)上，明確醫(yī)護(hù)人員職業(yè)的常見病、多發(fā)病，對(duì)疾病基本知識(shí)、病因、預(yù)防和治療等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行梳理，用通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)形象的圖片進(jìn)行描述和展示，為醫(yī)護(hù)人員提供健康指導(dǎo)。

本書從生理、心理、社會(huì)、環(huán)境等方面著手，對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病、腦血管病、慢性咽炎、胃腸道疾病等職業(yè)病的病因、癥狀、預(yù)防與治療方法、護(hù)理小貼士等疾病相關(guān)知識(shí)進(jìn)行科普。

本書以2017年“國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃”為指引，以2016版《中國(guó)老年人膳食指南》為核心，圍繞老年人的健康需求，倡導(dǎo)“老人健康每一天”理念，將其融入一天“吃、喝、排、動(dòng)、睡、樂”等主要生活行為中，介紹養(yǎng)生保健新知識(shí)和實(shí)用技術(shù)，重點(diǎn)維持老年人健康生活所需要的基本功能，引導(dǎo)老年人踏著健康老齡化軌跡過好每一天，將最美夕陽(yáng)紅揮灑人間。