健康的水

這是一套不同以往的全新概念的眼保健操，它是以兒童眼睛視覺(jué)發(fā)育理論為基礎(chǔ),綜合了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究的成果編制的。本套眼保健操的特點(diǎn)是“三動(dòng)”，即手動(dòng)、眼動(dòng)和大腦思維活動(dòng)，“三動(dòng)”眼保健操激活了手、眼睛和大腦的綜合聯(lián)動(dòng)功能，從而促進(jìn)了視力發(fā)育，使眼睛健康成長(zhǎng)。手眼腦聯(lián)動(dòng)的訓(xùn)練，起到健眼、健腦的功效，堅(jiān)持做“三動(dòng)”眼保健操有利于兒

《理性飲酒知識(shí)讀本/新農(nóng)村健康教育系列叢書(shū)》主要以“飲酒與健康”為主題，結(jié)合我國(guó)農(nóng)村居民飲酒行為的現(xiàn)況和需求，從“酒文化與常識(shí)”“飲酒行為”“酒的生理作用”“飲酒與健康”“婦女兒童與飲酒”“飲酒相關(guān)危險(xiǎn)行為”等方面介紹有關(guān)的健康知識(shí)與理念，幫助讀者正確認(rèn)識(shí)飲酒問(wèn)題，指導(dǎo)規(guī)范飲酒行為。

金世眩著的《5%的病醫(yī)生治95%的病自己治(修訂版)》講述了人體凈化，健康革命，身體自我治療的故事。本書(shū)遵循以人為本，以病為師的理念，將保健、預(yù)防、治療、康復(fù)結(jié)合為一體，再輔以健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、良好心態(tài)、適當(dāng)休息，充分發(fā)揮中醫(yī)的整體觀念，啟動(dòng)免疫力與自愈力進(jìn)行自我療愈。本書(shū)可從根本上改善體質(zhì)，保障身體健康，方法簡(jiǎn)單易

本書(shū)是繼哈佛大學(xué)河內(nèi)一郎教授領(lǐng)銜的《社會(huì)資本與健康》之后的又一本探討社會(huì)資本與健康關(guān)系的專題研討論文集。 本書(shū)一共有三個(gè)部分。第1部分介紹了社會(huì)資本與健康研究的新趨勢(shì)，第二部分介紹了社會(huì)資本對(duì)健康干預(yù)和政策制定的影響，第三部分總結(jié)了不同國(guó)家/地區(qū)進(jìn)行的社會(huì)資本與健康實(shí)證研究，闡述了在不同文化下社會(huì)資本的內(nèi)涵，并指出目前

《性心理學(xué)》是性心理學(xué)研究方面的里程牌式著作，是英國(guó)著名學(xué)者靄理士之煌煌巨著《研究錄》的普及本，是一本教科書(shū)性質(zhì)的著作。全書(shū)共分八章，涉及性心理的各個(gè)方面，即性生理、性沖動(dòng)、性偏離、同性戀、婚姻與性生活、愛(ài)情等等。作者原本是將其目標(biāo)讀者界定為普通的臨床醫(yī)生和醫(yī)學(xué)院學(xué)生，但它后來(lái)的實(shí)際讀者遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了醫(yī)學(xué)界的范圍。通過(guò)本書(shū)

本書(shū)的編寫(xiě)和推出，旨在使人們的睡眠更趨合理、運(yùn)動(dòng)更趨科學(xué)、性愛(ài)更趨和諧，進(jìn)而使健康更加穩(wěn)固和持久，讓生命之火更旺，讓生命之樹(shù)常青。

我們每個(gè)人體內(nèi)都有毒素，很多身體問(wèn)題就是毒素引發(fā)的。我們要找出毒素的藏身處，盡快把它趕出身體。本書(shū)就是要幫助你回歸到自然排毒狀態(tài)，每天科學(xué)地、有規(guī)律地吃吃喝喝、動(dòng)動(dòng)按按，做做心理間操，就能夠在正常生活中不知不覺(jué)地達(dá)到排除體內(nèi)毒素、煥發(fā)青春活力的目的！你的身心都能夠進(jìn)入煥然一新的境界。

身為二孩媽媽的健身營(yíng)養(yǎng)師金紫亦親身示范：產(chǎn)后恢復(fù)是贏得美麗人生的關(guān)鍵！ 全家人歡歡喜喜迎接新生寶寶的到來(lái)，新媽媽的另一場(chǎng)修行正開(kāi)始：胸部下垂、腹部贅肉、陰道松弛……種種窘迫，身心亟待修復(fù)，并不是換件“蝴蝶袖”來(lái)掩蓋粗胳膊那么簡(jiǎn)單。 自信來(lái)自于身心健美，小腹、大腿、臂膀贅肉……針對(duì)產(chǎn)后“告急”八大部位，提供針

面對(duì)廣播、電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)上神乎其神的保健品廣告，神醫(yī)、養(yǎng)生大師的巧舌如簧，面對(duì)微博、微信上的各種熱情推薦，現(xiàn)身說(shuō)法，諄諄教誨，偏方秘笈，你是相信還是懷疑？你相信食物會(huì)相克，野菜有營(yíng)養(yǎng)嗎？你相信膠原蛋白能美容，人體需要排毒嗎？你相信素食真的有益健康使人長(zhǎng)壽，牛奶真的不適合人喝嗎？你認(rèn)為不坐月子會(huì)落下疾病，給孩子接種疫苗