潘霜喜所著的《古少林養(yǎng)生六合功》中的少林六合功為嵩山少林寺歷代高僧修禪養(yǎng)心、益壽延年的養(yǎng)生功法。整套功法由六式組成，主要針對(duì)人體無形之氣的修煉，以式法的的連貫性練習(xí)臟腑的生理功能，通過縮展開合與吐納導(dǎo)引來鼓舞氣血，增強(qiáng)臟腑功能，以達(dá)到養(yǎng)生、保健、延年之功效。

《道家真氣》作者湛若水在有兩千余年傳承的梅花門中修煉了三十余年，在思索師門心法中所蘊(yùn)含的道理的同時(shí)，也在找尋氣功與現(xiàn)代科學(xué)的相通之處�！兜兰艺鏆狻芳匆缘兰覠挌夥ㄩT為綱目闡述氣功原理，在氣的種類、煉化、功用及修煉方法等方面，試圖為道家真氣建立初步的架構(gòu)，并描繪出“人體能量學(xué)”的藍(lán)圖。書中從基礎(chǔ)的入

人到中年，年富力強(qiáng)，事業(yè)有成，各方面都進(jìn)入成熟期，正是人生巔峰�？墒�，這一時(shí)期也是生命的高危期，很多疾病開始在這個(gè)階段顯現(xiàn)或者爆發(fā)。因此，中介更需要養(yǎng)生。該書是專門為中年男性打造的保健養(yǎng)生讀本，結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生理念和現(xiàn)代的科學(xué)建設(shè)方法，從中年男性的需求和特點(diǎn)出發(fā)，梳理、整合中年男性常見的一些疾病煩惱，介紹多種養(yǎng)生小辦法

新編不生病的智慧

人老腳先老，養(yǎng)生先養(yǎng)腿和腳。在人體中，腿和腳屬于下肢的組成部分，他們匯聚了很多人體的重要穴位。本書共分為八章，從腳、腿穴位分布、體內(nèi)各大臟器的反射區(qū)在腿腳上的分布及如果通過腿和腳的按摩來治療疾病等方面，全面、系統(tǒng)地闡述了腿腳按摩的重要性、可操作性和一些簡(jiǎn)單實(shí)用的操作方法，為讀者朋友們提供了一個(gè)重要的健康養(yǎng)生的范例。

《楊力講一日順時(shí)養(yǎng)生法》把《易經(jīng)》陰陽(yáng)氣化理論和《黃帝內(nèi)經(jīng)》子午流注相結(jié)合，把十二時(shí)辰養(yǎng)生上升到了一個(gè)新的境界，為科學(xué)應(yīng)用一天24小時(shí)奠定了基礎(chǔ)。 人是一個(gè)小宇宙，天是一個(gè)大宇宙，古人認(rèn)為人與天地在形體結(jié)構(gòu)上是相應(yīng)的，而且認(rèn)為人生命活動(dòng)的節(jié)律，如氣血之循環(huán)等，與天地日月、一年四季之氣的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律、度數(shù)存在著一致性，天人

"北京大學(xué)藏西漢竹書"是北京大學(xué)于2009年初接受捐贈(zèng)而從海外搶救回歸的，共有3300多枚竹簡(jiǎn)，抄寫年代大約在西漢中期。竹書內(nèi)容全都屬于古代典籍，包括近二十種文獻(xiàn)，基本涵蓋了《漢書o藝文志》所劃分的"六略"中的各大門類。這批西漢竹書是繼20世紀(jì)70年代馬王堆帛書、銀雀山漢簡(jiǎn)之后問世的又一座漢代典籍寶庫(kù)，對(duì)于中國(guó)上古歷史

基本信息商品名稱：華佗養(yǎng)生秘方大全出版社：黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2015-09-01作者：國(guó)醫(yī)編委會(huì)譯者：開本：16開定價(jià)：39.80頁(yè)數(shù)：384印次：1ISBN號(hào)：9787538883282商品類型：圖書版次：1

天有三寶日、月、星，地有三寶水、火、風(fēng)，人有三寶精、氣、神。精是“基礎(chǔ)”，氣是“動(dòng)力”，神是“主宰”。所以，流傳千年的中國(guó)人運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生智慧注重內(nèi)外雙修�！皟�(nèi)”，是指通過內(nèi)部“氣”的修煉來養(yǎng)生長(zhǎng)壽，開智增能�！巴狻保�即是通過導(dǎo)引、武術(shù)等形體套路使周身筋骨通順，血脈暢通和肌肉的強(qiáng)化而達(dá)到健身的目的�，F(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)目光在外，注重

本書以傳統(tǒng)養(yǎng)生理論為基礎(chǔ)，結(jié)合作者多年的養(yǎng)生研究和養(yǎng)生實(shí)踐，從養(yǎng)生先養(yǎng)心談起，系統(tǒng)介紹了養(yǎng)心、養(yǎng)氣、養(yǎng)身、嗇神、胎教、小兒養(yǎng)護(hù)、起居、房事等養(yǎng)生的各個(gè)方面，同時(shí)介紹四季不同、養(yǎng)生各異的方法以及中醫(yī)藥的養(yǎng)生保健。本次修訂包括以下三個(gè)方面：1.進(jìn)一步規(guī)范引文出處，并適當(dāng)減少這部分的內(nèi)容；2.對(duì)“四季養(yǎng)生”的內(nèi)容進(jìn)行強(qiáng)化，同