本書主要內(nèi)容包括:了解田徑運動、全能運動、全能運動員短跑運動技術(shù)與訓(xùn)練要點、全能運動員的中長跑訓(xùn)練、全能運動員跳躍項目技術(shù)與訓(xùn)練特點、全能運動員投擲項目技術(shù)與訓(xùn)練要點等。
本書由北京體育大學(xué)組織撰寫,通過馬拉松賽事贊助市場評價模型及指標(biāo)體系,構(gòu)建贊助市場狀況、賽事價值、贊助效果一級指標(biāo),圍繞2019~2020年馬拉松賽事贊助市場,給出評價模型,并對2019~2020年上海、北京等五個馬拉松贊助認(rèn)知市場進行分析并提出對策建議。同時考慮到2020年新冠疫情對體育賽事的重大影響,本書也對疫情影
田徑運動教學(xué)與訓(xùn)練研究
無傷跑法2歷時5年完成創(chuàng)作,是一本在對大眾跑者開展大量研究的基礎(chǔ)上所形成的理論與實踐相融合的“跑步訓(xùn)練手冊”。本書包括了無傷跑法的原理篇、技能篇和訓(xùn)練篇。原理篇深入分析了大眾跑者的技術(shù)特征,講解了無傷跑法理論;技能篇則通過近200個動作和13個訓(xùn)練整合視頻,指導(dǎo)解跑者如何進行身體靈活性和穩(wěn)定性評估及養(yǎng)成合理的跑姿;訓(xùn)練
《青少年女子長跑運動員基礎(chǔ)訓(xùn)練階段研究》采用問卷調(diào)查法、個案研究法、實證研究法對青少年女子長跑運動員基礎(chǔ)訓(xùn)練階段進行研究。對女子長跑青少年項目后備人才一般情況,以及國內(nèi)外訓(xùn)練和競賽體制進行比較調(diào)查研究,對我國長跑青少年運動員執(zhí)教教練員的數(shù)量、結(jié)構(gòu)和梯隊等特征進行調(diào)查研究。通過問卷,對我國女子長跑青少年運動員訓(xùn)練進行調(diào)查
《田徑訓(xùn)練中教與學(xué)的系統(tǒng)實踐研究》一書是一本介紹田徑運動教學(xué)實踐方面的專著!短飶接(xùn)練中教與學(xué)的系統(tǒng)實踐研究》一書從田徑課程設(shè)計、竟走、短跑、中長跑、跨欄跑、跳高以及標(biāo)槍訓(xùn)練角度對田徑運動教學(xué)進行詳述,同時還對田徑運動團隊訓(xùn)練進行深入分析,從而全面提高了田徑科學(xué)訓(xùn)練的效果和質(zhì)量,將田徑訓(xùn)練中教與學(xué)的科學(xué)化工作真正落到實
本書從日常的具象跑步中抽象出邏輯框架,以運動學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)、生物學(xué)、醫(yī)學(xué)等基礎(chǔ)學(xué)科為依據(jù),指導(dǎo)大眾如何通過跑步讓自己變得更好。書中將跑步作為一種身心整合之道,對跑步為何以及如何滲透我們的生活和文化,進行了解釋和梳理。
奔跑是件讓人舒適和享受的事情,要想擁有更暢快淋漓的跑步體驗,體能訓(xùn)練可以很好地幫助你。 你想要跑得更有力、更快、更久、更輕松嗎?開展體能訓(xùn)練吧!你想要掌握直接、有效的體能訓(xùn)練方法嗎?閱讀本書吧!從需求到方法、從理論到實踐,給予你貼心的跑步體能訓(xùn)練指導(dǎo),幫你系統(tǒng)全面地提升體能水平?茖W(xué)跑步,享受跑步,去體驗、去訓(xùn)練、去收
《正念減壓:一個運動者的自我修煉》一書中,加里飽含激情地分享了他在40多年的運動生涯中,如何通過跑步化解心理壓力,以此達成目標(biāo)的經(jīng)驗。
本書稿共分為六章,分知是高校高水平田徑運動隊概述,高校高水平田徑運動隊建設(shè)與發(fā)展的動力,高校高水平田徑運動隊組織管理建設(shè),高校高水平田徑運動隊競技能力建設(shè),高校高水平田徑運動隊建設(shè)評估指標(biāo)體系,高校高水平田徑運動隊發(fā)展策略。作者針對高校高水平田徑運動隊的現(xiàn)狀,對高校高水平田徑運動隊的建設(shè)與發(fā)展路徑進行了較為詳盡的討論和