健康是人類永恒的話題，是人的基本需求。健康是構(gòu)建和諧社會的重要指征，沒有健康就沒有高品質(zhì)的生活，沒有健康社會的文明與進步就無從談起。養(yǎng)生保健是維護健康、促進健康、延年益壽的重要保障。自古以來，祖國傳統(tǒng)的養(yǎng)生文化在社會發(fā)展的不同時期均發(fā)揮了極其重要的作用，為中華民族的繁衍生息、不斷昌盛做出了積極的貢獻，迄今為止仍然備受世

武當(dāng)九式吐納養(yǎng)生法又名武當(dāng)九式吐納秘功或武當(dāng)?shù)纻鞑焕锨嗨晒Γ�相傳由武�?dāng)?shù)さ鲤B(yǎng)生祖師呂洞賓（號純陽子）所遺留，千百年來一直在武當(dāng)?shù)纼?nèi)秘傳口授，依武當(dāng)?shù)纼?nèi)沿傳之規(guī)矩，至今已經(jīng)輩列第23代。此套功法是武當(dāng)純陽門系列功法之一，是修真悟道，延年益壽的必經(jīng)法門。比較世面上流行的鍛煉方法中稀有此法，專門的吐納養(yǎng)生功法更是罕見，屬武當(dāng)

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瑜伽健康寶典圖解

《遵生八箋》依次分為清修妙論、四時調(diào)攝、起居安樂、延年卻病、燕閑清賞、飲饌服食、靈秘丹藥、法外遐舉八箋，共19卷，含目錄1卷，總20卷。《遵生八箋》為養(yǎng)生學(xué)專著。作者廣征博引，采摭宏富，內(nèi)容涵蓋儒、釋、道籍，經(jīng)史雜著，醫(yī)藥著述等豐富的文獻。內(nèi)容包括醫(yī)藥衛(wèi)生、氣功導(dǎo)引、飲食起居、山川逸游、花鳥魚蟲、琴棋書畫、筆墨紙硯、文

《易醫(yī)拾遺之醫(yī)鏡心悟》主要介紹：中醫(yī)的啟源和《易經(jīng)》在中醫(yī)的地位，利用易醫(yī)學(xué)去指導(dǎo)人們?nèi)绾勿B(yǎng)生，如何與自然和諧，如何無病之大成。欲為大醫(yī)，應(yīng)該以儒家德行的修養(yǎng)為根基；以《易經(jīng)》和陰陽五行的思維為理念；以古人為師，直溯其源！以無門為法門，下硬功夫，熟讀經(jīng)典；勤于臨床，在生活和臨床中細(xì)心體悟。在此基礎(chǔ)上，修身明德，融匯儒道

我國古代養(yǎng)生名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根�！薄娥B(yǎng)老奉親書》說：“人能執(zhí)天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。”由此可見，我們的祖先在幾千年以前就已經(jīng)把順應(yīng)四時、效法自然奉為重要的養(yǎng)生之道，作為渴望長壽、青睞健康的現(xiàn)代人來說，更應(yīng)該知曉四時養(yǎng)生的法

盛世奧運舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合啟動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”。這是我國新時期加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。為配合陽光體育運動的開展，吉林出版集團組織有關(guān)專家和一線體育工作者，共同編著了這套《校園體育叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學(xué)校開展陽光體育

《明永樂內(nèi)府刻本金剛經(jīng)集注（套裝共2冊）》是佛經(jīng)中流行*廣的一部，也是禪宗藉以弘揚的主要經(jīng)典。禪宗自梁代南天竺菩提達磨在嵩山少林寺開創(chuàng)，始奉宋求那跋陀羅譯《楞伽經(jīng)》為印證，傳法慧可、僧璨，至隋唐之交四祖道信參以般若法門，已稍變其體。繼而五祖弘忍聚徒授課，徑以《明永樂內(nèi)府刻本金剛經(jīng)集注（套裝共2冊）》為主，常勸僧俗持誦。