本套裝包括《隨身小廚房燜燒罐祛寒減肥湯午餐》《隨身小廚房燜燒罐湯便當(dāng)》《隨身小廚房燜燒罐輕松做便當(dāng)》，借助燜燒罐持久保溫、慢烹細調(diào)的特點，讓你只需簡單操作，就可完整攝取各種食材的營養(yǎng)。 《隨身小廚房燜燒罐祛寒減肥湯午餐》以調(diào)理體質(zhì)為目標，結(jié)合國際中醫(yī)藥學(xué)前沿研究結(jié)果，針對寒性體質(zhì)、肥胖體質(zhì)、貧血、便秘、生理不順、免疫力

《新版鉤針編織基礎(chǔ)》是我社引進的寶庫編織系列編織入門系列圖書，和《一看即懂的鉤針編織符號（附光盤）》配套使用。 全書詳細介紹了鉤針編織的線材、鉤針、針法符號等，以簡潔明了的文字搭配清晰的圖片，展示每種針法的特點和詳細鉤織方法。并對針法配了相應(yīng)的練習(xí)作品，不管是編織新手，還是有一定基礎(chǔ)的編織愛好者，都非常適合收藏一本作為

介紹了30種有趣的嬰兒鞋的鉤織方法。造型包括怪獸、史前動物、可愛的小動物、野生動物、美食佳肴等，又萌又酷又可愛。每款都介紹了鉤織方法，書后附有鉤織基礎(chǔ)知識的詳細介紹，便于讀者比葫蘆畫瓢，無障礙地模仿鉤織。

跑步會上癮，但它是*健康的一種癮。近年來，越來越多的人成為跑步一族，但少有人關(guān)注是外跑和室內(nèi)跑的不同之處。 本書作者鼓勵大家在天氣條件適宜的情況下享受室外跑步，而對那些需要在跑步機上跑步的人，本書將提供正確的、有價值的經(jīng)驗指導(dǎo)。你將學(xué)會如何以*安全、*有效的方式在跑步機上跑步，體驗跑步機間歇訓(xùn)練的精準，跑得更輕松、更燃

《能量果蔬汁》收錄了百余道營養(yǎng)美味果蔬汁，做法簡單方便，一步一圖；圖示用料，一目了然；標注各飲品的營養(yǎng)功效和所含熱量，科學(xué)實用。翻開本書，你不僅能獲得果蔬汁的做法，還能了解蔬菜、水果中的營養(yǎng)成分，學(xué)會DIY天然的鮮美果蔬汁，輕松實現(xiàn)變瘦變美變健康的目標！每天1杯五彩繽紛的新鮮果蔬汁，讓你充滿能量，每天活力一百分！

識真即要辨假，本書是辨假系列科普叢書中的彩色寶石辨假，主要由五個章節(jié)組成：*章主要介紹彩色寶石基本概念和辨假入門基礎(chǔ)知識；第二、三、四章采取初級中級高級進階的方式由淺至深、由易到難地告訴您如何辨識彩色寶石的真與假；第五章介紹了彩色寶石的選購及保養(yǎng)。本書以300多張*手彩色寶石實例及顯微照片、20多個總結(jié)歸納圖表以及通俗

《寶石鑒定好簡單》全面而系統(tǒng)地介紹了有關(guān)寶石學(xué)的基礎(chǔ)知識，著重介紹了珠寶市場上常見寶石特征與鑒別，針對寶石鑒定所需的儀器進行了論述及操作步驟的介紹。書中所講解的寶石鑒定技術(shù)易于掌握，即使是在遠離實驗室的情況下也可以使用。馬特林斯女士提供切實可行的方法，來幫助你獲得寶石鑒定技能以此來慧眼識珠，一本書掌握寶石的購買、鑒定、

有些小事，看似簡單，不會對生活產(chǎn)生任何決定性的影響，漂漂亮亮地做好它，卻能讓死氣沉沉的日常產(chǎn)生一角松動。比如煎出一枚軟硬適中、香氣誘人的雞蛋，比如沖煮一壺咖啡、親手養(yǎng)活一株植物、把衣櫥收拾整齊、給木家具上蠟令它重?zé)ü獠?hellip;… 這本實用指南提供了一些做好小事的訣竅。販售精品生活用具的紐約考夫曼商

本書基于多個視角探討嬰幼兒配方乳粉的質(zhì)量安全，包括并購重組、競爭壟斷、消費者認知和財務(wù)風(fēng)險等，兼顧了很多相關(guān)領(lǐng)域和交叉學(xué)科，因此能吸引更多學(xué)者閱讀，并且多種定性與定量研究方法的運用，使本書具有較高的學(xué)術(shù)價值，對其他研究領(lǐng)域有一定的借鑒作用。

一本倡導(dǎo)飲食健康的圖書�，F(xiàn)代生活，空氣污染，糧食蔬菜中的農(nóng)藥、化肥、激素、防腐劑等殘留物質(zhì)都會產(chǎn)生毒素，危害著我們的健康。作者根據(jù)多年的觀察和研究、試驗，得出了四季食材選用、食品系統(tǒng)排毒的科學(xué)飲食方法，為我們健康人生編排出了一套行之有效的排毒食品餐飲日程表。按照此書提出的觀點和方法實踐，可以排出毒素、健康生活，少去醫(yī)院