《民族傳統(tǒng)體育文化的弘揚(yáng)與典型項(xiàng)目教學(xué)指導(dǎo)》重點(diǎn)研究民族傳統(tǒng)體育文化的弘揚(yáng)與典型項(xiàng)目教學(xué)指導(dǎo)，在民族傳統(tǒng)體育文化的弘揚(yáng)這一理論部分，主要研究?jī)?nèi)容有民族傳統(tǒng)體育的基本知識(shí)、發(fā)展歷程與現(xiàn)狀、內(nèi)涵解析、與其他文化的關(guān)系、弘揚(yáng)與發(fā)展的戰(zhàn)略；在典型項(xiàng)目教學(xué)指導(dǎo)這一實(shí)踐部分，重點(diǎn)涉及的項(xiàng)目有武術(shù)、養(yǎng)生氣功、民間民俗體育以及不同少數(shù)

一代宗師王薌齋先生創(chuàng)立的大成拳是武學(xué)中的奇葩，具有良好的養(yǎng)生效果和超強(qiáng)的實(shí)戰(zhàn)技擊能力。從初創(chuàng)的20世紀(jì)40年代至今，大成拳對(duì)于增強(qiáng)廣大人民群眾的健康水平做出了卓有成效的貢獻(xiàn)，更重要的是它保留并發(fā)展了我國(guó)傳統(tǒng)拳學(xué)的技擊效用，并已形成了一套完整的體系。本書重點(diǎn)介紹大成拳基礎(chǔ)入門、基本技術(shù)以及實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，書中詳細(xì)介紹的“大成拳

在中國(guó)古代，射箭不僅是一項(xiàng)民間的競(jìng)技活動(dòng)和軍隊(duì)中的軍事訓(xùn)練項(xiàng)目，同時(shí)也是學(xué)校體育教育的主要內(nèi)容之一，是不同歷史時(shí)期在不同領(lǐng)域中廣為盛行的運(yùn)動(dòng)形式。清代末年，隨著現(xiàn)代火器在戰(zhàn)爭(zhēng)中的應(yīng)用，射箭的軍事意義日益削弱，逐漸地成為一項(xiàng)以?shī)蕵?lè)、競(jìng)技和鍛煉身體為主要目的的專門的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)。本書充分展示了傳統(tǒng)射箭的歷史地位及發(fā)展歷程，

洪滌懷、李方明*的《洪傳吳式太極拳述真（洪滌懷文獻(xiàn)及其闡釋）（精）》收錄了洪滌懷*述的吳式太極拳理論、拳架、功法、歌訣、書信等珍貴的歷史文獻(xiàn)資料，配以其入室掌門弟子李方明的完整拳架和闡釋，是一部有史料價(jià)值的太極拳研究檔案，有一定武學(xué)造詣?wù)呖梢越璐松钤�，也可以作為洪傳吳式太極拳的系統(tǒng)教程，供各層次學(xué)者按圖索驥，自修進(jìn)入太

武術(shù)是我國(guó)傳統(tǒng)文化的典型代表，逐漸成為高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容。本書對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)在高校中的發(fā)展進(jìn)行研究，設(shè)計(jì)高校武術(shù)概論、課程探析、教學(xué)創(chuàng)新、課程教學(xué)價(jià)值研究、基礎(chǔ)課程教學(xué)、器械課程教學(xué)、引導(dǎo)類課程教學(xué)及搏擊類課程教學(xué)。本書內(nèi)容豐富、邏輯合理，集理論性與實(shí)用性與一體，能夠推動(dòng)高校武術(shù)課程教學(xué)的創(chuàng)新。

本書介紹了24式太極拳、32式太極劍、18式太極扇的特點(diǎn)、習(xí)練要領(lǐng)等內(nèi)容，對(duì)太極拳、太極劍、太極扇的每一個(gè)動(dòng)作都進(jìn)行了分解說(shuō)明，并配有大量圖片和動(dòng)作線路示意，以利于習(xí)練者參考對(duì)照，不斷提高，起到祛病強(qiáng)身、延年益壽的作用。本書既適合初學(xué)者自學(xué)自練，也是每一位武術(shù)愛(ài)好者的書。

徒手防身中的很多動(dòng)作是從擒拿格斗術(shù)演變而來(lái)的，按照自衛(wèi)防身的需求，對(duì)部分動(dòng)作和招式進(jìn)行了調(diào)整和改進(jìn)，旨在通過(guò)簡(jiǎn)便、易行的方法，實(shí)現(xiàn)有效自衛(wèi)防身的目的�！锻绞址郎硪粚W(xué)就會(huì)》通過(guò)對(duì)下蹲、掃腿、頂襠、擊肘、擋臂、踢襠、絆腳、折指等經(jīng)典招式的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用指導(dǎo)，幫助學(xué)習(xí)者建立安全防范意識(shí)，掌握防身自衛(wèi)技巧，進(jìn)而在危急時(shí)刻達(dá)到出奇制勝

《武術(shù)》一書緊緊圍繞“以人為本、健康、終身體育”這一指導(dǎo)精神，從武術(shù)起源的背景開(kāi)始介紹，涉及武術(shù)概述、武術(shù)文化、武術(shù)技法、武術(shù)教學(xué)與武術(shù)訓(xùn)練，包括武術(shù)基本功與基本動(dòng)作、武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)、武術(shù)攻防實(shí)用動(dòng)作等內(nèi)容。《武術(shù)》一書可作為高職高專武術(shù)體育的教材，也可適用于社會(huì)體育專業(yè)、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)和體育類專業(yè)�？破招�，院校各專業(yè)

本書主要內(nèi)容包括：導(dǎo)論；我國(guó)民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育發(fā)展理論；我國(guó)民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育發(fā)展現(xiàn)狀；民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育發(fā)展影響因素；民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教育發(fā)展思路與措施等。

本書根據(jù)實(shí)際工作的需要，講解了焊工識(shí)圖讀圖的常用知識(shí)和必備技能，主要內(nèi)容包括：機(jī)械制圖一般規(guī)定，機(jī)件常用表達(dá)方法，連接件的規(guī)定畫法與標(biāo)注方法，齒輪、彈簧、滾動(dòng)軸承畫法，機(jī)械圖樣中的技術(shù)要求，零件圖，組合體，裝配圖，常見(jiàn)焊接棒料與型材，焊縫符號(hào)及標(biāo)注方法，常見(jiàn)焊接方法與焊接接頭，焊接結(jié)構(gòu)裝配圖，焊接工藝規(guī)程及其識(shí)讀，典型

本書對(duì)太極拳與散手的內(nèi)容進(jìn)行分析研究，包括太極拳篇與散手技術(shù)篇，對(duì)太極拳的源流與發(fā)展、特點(diǎn)、要求、功夫?qū)哟�、關(guān)節(jié)放松活動(dòng)操、培元養(yǎng)生功法、基本功、套路、應(yīng)用和散手的基本知識(shí)、基本技術(shù)及訓(xùn)練、體能訓(xùn)練等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)的闡述，對(duì)人們的太極拳與散手實(shí)踐具有重要的指導(dǎo)意義。

太極拳與散手都是中華傳統(tǒng)文化的重要內(nèi)容，有著悠久的歷史和獨(dú)特的魅力，深受世界人們的歡迎和喜愛(ài)�！短珮O拳與散手》對(duì)太極拳與散手的內(nèi)容進(jìn)行分析研究，包括太極拳篇和散手技術(shù)篇，對(duì)太極拳的源流與發(fā)展、特點(diǎn)、要求、功夫?qū)哟�、關(guān)節(jié)放松活動(dòng)操、培元養(yǎng)生功法、基本功、套路、應(yīng)用和散手的基本知識(shí)、基本技術(shù)及訓(xùn)練、體能訓(xùn)練等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)

本書內(nèi)容包括：建筑工程資料管理概述，工程準(zhǔn)備階段資料,建設(shè)監(jiān)理資料,施工資料,竣工圖、竣工驗(yàn)收及備案資料,建筑工程資料管理軟件及應(yīng)用。本書按照當(dāng)前最新法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)要求編寫，內(nèi)容新穎、實(shí)用，可操作性強(qiáng)。

思想是思維活動(dòng)的結(jié)果。人們的社會(huì)存在,決定人們的思想。從思想層面考察近代以來(lái)武術(shù)發(fā)展、演變的動(dòng)因,有利于揭示當(dāng)今武術(shù)改革發(fā)展中遇到的深層次問(wèn)題。由于思想本身就是以價(jià)值觀念為核心的理性認(rèn)識(shí),歷史上武術(shù)思想的發(fā)展演變往往根植于價(jià)值取向的變化。對(duì)于武術(shù)價(jià)值認(rèn)識(shí)上的差別并導(dǎo)致產(chǎn)生相對(duì)不同的武術(shù)價(jià)值觀念,是武術(shù)思想演變研究中要回

太極拳集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，深受廣大養(yǎng)生健身愛(ài)好者的青睞。 雖然太極拳內(nèi)外兼修、剛?cè)嵯酀?jì)的特點(diǎn)廣為人知，但想要將拳法練得柔和、緩慢、輕靈卻絕非易事�！短珮O拳私人教練80課》從太極初學(xué)者的心理和生理特點(diǎn)出發(fā)，將太極基本功、24式簡(jiǎn)化太極拳、太極熱身及整理運(yùn)動(dòng)匯總為80節(jié)技術(shù)指導(dǎo)和相關(guān)概念指引課

簡(jiǎn)化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎(chǔ)上，將原有套路化繁為簡(jiǎn)創(chuàng)編而成，最適宜于入門級(jí)太極玩家練習(xí)、模仿。 《名師出高圖：簡(jiǎn)化太極拳入門到精通》從人們初學(xué)太極時(shí)的心理和生理特點(diǎn)出發(fā)，重點(diǎn)針對(duì)太極初學(xué)者普遍存在的”太極拳打起來(lái)好看，練起來(lái)不容易”的困擾，幫助太極拳初學(xué)者攻克“向往太極卻難以堅(jiān)持或者望而卻步”的難關(guān)。 書中

基于田野調(diào)查和文獻(xiàn)法，探索浙江武術(shù)文化。將浙江劃分為浙北平原、浙東南沿海、浙中金衢盆地和浙西南丘陵四個(gè)區(qū)域，逐區(qū)進(jìn)行武術(shù)的地域文化特征研究。調(diào)查武術(shù)拳種的地域分布和發(fā)展現(xiàn)狀，分析代表性拳種的地域文化特征，探討與武術(shù)相關(guān)的民俗事項(xiàng)，討論浙江地域文化對(duì)武術(shù)的文化影響。個(gè)案研究了《紀(jì)效新書》、《內(nèi)家拳》等浙江武術(shù)的文化影響、

《八段錦》通過(guò)圖文結(jié)合的形式對(duì)八段錦的每一招、每一式都進(jìn)行了詳細(xì)講解，并針對(duì)易犯錯(cuò)和動(dòng)作要領(lǐng)給予提醒和糾正，使每一位愛(ài)好者都能夠更加規(guī)范、科學(xué)地習(xí)練。每天幾分鐘，循序漸進(jìn)，最終達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的養(yǎng)生功效�！栋硕五\》適合廣大健身愛(ài)好者參考閱讀。

五禽戲，是民間廣為流傳的健身方法之一，以模仿虎、鹿、熊、猿和鳥(niǎo)五種動(dòng)物的動(dòng)作為主。相傳為名醫(yī)華佗所創(chuàng)制，健身效果被歷代養(yǎng)生高手所推崇。八段錦，是我國(guó)傳統(tǒng)保健功法之一，易學(xué)易練，適于各種年齡、各種身體狀況的人鍛煉，因其健身功效顯著而得到廣大練習(xí)者的喜愛(ài)。本書對(duì)于五禽戲和八段錦的介紹，重點(diǎn)在于技術(shù)動(dòng)作的剖析，為了便于剛接觸

本書從實(shí)用、實(shí)效的角度出發(fā)，采用武術(shù)之長(zhǎng)和擒拿搏擊之精華，具體講解了女子防身自衛(wèi)的技法和訓(xùn)練，同時(shí)介紹了常用防身用具的使用和身邊有效防身物品的利用，通過(guò)閱讀和練習(xí)，加強(qiáng)鍛煉，可以有效實(shí)施防護(hù)，使自己免受侵害。本書具有較高的可讀性與實(shí)用性，可供廣大女性朋友練習(xí)參考，也可供在校學(xué)生體育課練習(xí)使用。