本書是一本適用于成年人和青少年的科普作品,詳細講述關(guān)于軀干訓(xùn)練的知識。主要包括“你是哪種體態(tài)模式?”“年輕人中不斷增加的‘低頭族’”“忽略軀干的節(jié)食減肥導(dǎo)致腹部隆起”“軀干對小朋友和老年人也很重要”“什么是需要鍛煉的‘軀干’”“引起各種不適癥狀的‘駝背’”等內(nèi)容。雖為涉及專業(yè)領(lǐng)域知識,但文字通俗易懂,輔以圖示。本書日本知名核心力量訓(xùn)練專家從五個方面,教讀者如何管理自己和孩子的體態(tài),用圖解方式把身體核心力量的疑問全部解釋一遍,具有一定的出版價值。

本書是一本充滿解剖學樂趣的圖解科普書,主要包括“人類一共有多少塊骨頭?”“人體有多少個關(guān)節(jié)?”“心臟每天要跳動多少次?”“食物的消化和吸收需要多長時間?”等內(nèi)容。解剖學是一門剖開人體,追求人體構(gòu)造和功能的學問。本書以解剖學和解剖學發(fā)展起來的生理學為基礎(chǔ),將人體謎團和人體圖解解說得通俗易懂。書中除了介紹骨頭、肌肉、關(guān)節(jié)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化器系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、感知系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等部位外,對運動等日常生活也有幫助,具有一定的出版價值。

“不任性”，源自歌德中年時期寫的一首詩�！叭敉接蟹湃瘟曅裕瑒t永難至境遨游，非限制難見作手，惟規(guī)矩予人自由”。本書講述布羅茨基、奧登、歌德等一系列西方文學史上的巨匠某一段獨特人生經(jīng)歷。這些偉大人物之間，也存在著理解、認同、投射等相互交織的關(guān)系。他們擁有一顆不任性的靈魂。所謂“不任性的靈魂”，共同特征在于克制、謙遜、中性、平靜。從以自我為中心的情緒、感情的控制下解脫出來，學會克制，學習把自己放到適當?shù)奈恢�，放到眾多的人事之中，放到世界之中。這個時候，才可能看到世界。

長篇小說。本書通過對中年男人何為人生中時間雖短卻是矛盾不斷的一小段經(jīng)歷的描摹，通過一次創(chuàng)業(yè)所引發(fā)的一場中年危機，在瑣碎與平凡中道盡人們在信息繭房中的困惑與掙扎。這是一個家庭在教育內(nèi)卷中的雞血拼搏，這是一部思考教育的小說，這是一本在“雙減”時代的家長必讀書。小說沒有宏大的敘事，沒有跌宕起伏的故事情節(jié)，有的只是原生態(tài)描摹，瑣碎、冗長，甚至有些沉悶，會讓人窒息，卻都是都市里普通人的日常生活和工作，有悲歡，亦有聚散，寫的是一種人生的狀態(tài)。

長篇小說，聚焦都市生育話題中的“不孕不育”：大學教授孫安好和妻子尤曦屢次“造人”失敗，不得不求助于試管嬰兒技術(shù)，在生殖中心有緣組成了“宮內(nèi)好運”“病友”群�？此瓶萍季�心操控的促排、取精取卵、移植胚胎、子宮受孕等一系列過程，卻始終伴隨著說不清道不明的失敗風險，夫妻二人屢敗屢戰(zhàn)終于成功，心情一如過山車。這期間，“宮內(nèi)好運”群里三人頻繁碰面，打掉了一處違法代孕窩點，救下了因家人不同意剖腹產(chǎn)而差點跳樓的產(chǎn)婦，勸說丁克年輕人留下意外懷上的孩子，等等。而始終沒有出現(xiàn)的第四人，最后發(fā)現(xiàn)已因車禍夫婦雙雙身亡，大

本書作者安寧現(xiàn)為內(nèi)蒙古大學文學與新聞傳播學院副教授，內(nèi)蒙古評論家協(xié)會副主席。該散文集系作家從2010年7月到2019年7月，利用寒暑假，一次次飛抵呼倫貝爾草原，以坐落其上的錫尼河西蘇木小鎮(zhèn)為標本，對蒙古族牧民真實生活及人生悲歡的記錄和探知。這是一個古老的民族，但這同樣是一個離現(xiàn)代文明并不遙遠的民族，他們在商業(yè)化進程之中。所以作者筆下所記錄的草原及故事，當是最真實，也最原生態(tài)的蒙古族牧民們的當下生活。

國學·傳統(tǒng)文化。本書為“中國禮樂文化叢書”之一種。禮儀文化是中華民族寶貴的精神財富。隨著時代的發(fā)展和人們生活習慣的變化，其中一些禮儀已經(jīng)過時，但是禮的精神卻沒有過時，還有相當一部分禮儀可以在當代社會中繼續(xù)發(fā)揮積極作用。本書即從廣博的中華傳統(tǒng)禮儀中精選出體現(xiàn)傳統(tǒng)禮儀精神、與現(xiàn)實生活貼近、實用性很強的內(nèi)容并配以插圖，深入淺出地進行闡發(fā)。全書分為“儀容儀表”“孝敬父母”“尊賢敬長”“做客待客”“社會公德”“律己修身”等六個部分，每部分又由經(jīng)典引文、現(xiàn)代闡釋和清新、典雅的插畫組合而成，圖文并茂，意蘊悠長

在人類文明的傳承之中,存在著一個神秘世界與未知組織。千百年來,他們收集遺落在全球角落的收容物,試圖打開通往神祇宇宙的精神信仰源。男主角周無天賦異稟,可以構(gòu)建出精神意識中的“記憶城堡”,通過記憶拼接出場景重演。他在睡夢中被人指認為滅門慘案的兇手,被關(guān)進了精神病院。某天,他被來歷不明的特工搭救,越獄逃亡,途中結(jié)識了“收容中心”中國區(qū)域探員,他感受到來自未知世界的恐懼。周無在逃亡的過程中陸續(xù)遇到了發(fā)小朱峰,一個叫做梁荷心的神秘女人,來自海外但是和梁荷心屬于同一組織的盧卡斯以及李察。無獨有偶,他們都希望

本書主要從IP運營的三個方面著手,系統(tǒng)性地回答關(guān)于爆款網(wǎng)絡(luò)文學IP營銷的三大問題:如何挖掘IP與網(wǎng)絡(luò)文學IP?如何將網(wǎng)絡(luò)文學IP的價值利益最大化?網(wǎng)文IP影視化的運營與常見陷阱?同時分八大部分專題講解,幫助開發(fā)者正確認識網(wǎng)絡(luò)文學IP影視化帶來的機遇與挑戰(zhàn),詳細指導(dǎo)開發(fā)者了解和熟悉打造網(wǎng)絡(luò)文學IP影視化的技巧,并配合了大量的真實IP案例,讓開發(fā)者深入的了解網(wǎng)絡(luò)文學IP影視化的價值,并解析該領(lǐng)域產(chǎn)業(yè)的發(fā)展?jié)摿εc未來趨勢。希望能給網(wǎng)絡(luò)文學IP的開發(fā)者們提供充分的從零開始打造超級IP的方法、技巧和成功模

古代皇家宮殿不僅是皇室居住和辦公的場所,更是最高權(quán)力的代名詞。各朝各代的宮殿,承載著古人最輝煌的記憶,也見證了朝代的興衰與更迭。不同的宮殿,被居住于期間的不同的人們塑造和影響著,它們是人類理性與感性沖突碰撞的產(chǎn)物,這種矛盾感造就了他們神秘奪目的光彩。本書根據(jù)歷史文獻及考古資料,重新描繪被掩埋在塵土之下的大鄭宮、咸陽宮、未央宮、石渠閣等近二十座秦漢宮殿的真實面貌和歷史記憶。閱讀本書,就仿佛行走在秦苑漢宮之中,看歷史一樁樁一件件在眼前上演。隨著作者通俗易懂的講述,秦漢的宮殿將帶著它們鮮活的故事,濃墨