本書對八種亞健康體質進行了詳細介紹，包括各種體質的不同癥狀、易致疾病，還有那些必須改掉的導致體質偏頗的不良生活習慣。同時還針對每種亞健康體質提出了相應的養(yǎng)生方法，包括食療養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生、經絡穴位養(yǎng)生、精神養(yǎng)生、四季起居養(yǎng)生等，這些養(yǎng)生方法都非常簡便而實用，相信您一定能從中找到最適合你自己的養(yǎng)生之法。

本書從不同的層面介紹了五谷雜糧養(yǎng)生粥制作方法及養(yǎng)生功效，包括五谷養(yǎng)生粥、豆薯養(yǎng)生粥、雜糧養(yǎng)生粥等不同種類的粥品，并根據不同人群的體質制訂科學的養(yǎng)生粥方案，同時還介紹了四季養(yǎng)生粥，幫助讀者按季節(jié)變化喝粥養(yǎng)生。

暫無

本書通過對《三國志》一系列史書的現(xiàn)代化解讀,深入到歷史事件內部,用現(xiàn)代的視野,以故事說人物,以人物說歷史,以歷史說人性,用全新的觀點、現(xiàn)代的語言、詼諧的文字,將三國時代的人和事真實地展現(xiàn)在讀者面前,以期幫助讀者真正的了解歷史,并以史為鑒指導未來。

本書作者用美國咨詢大師莫瑞·鮑恩（MurayBowen）的家庭系統(tǒng)理論來觀察職場中的你，以及你的同仁、上司、下屬或客戶之間的情緒反應與流動，進而分析、解構每個人在工作上遇到的困境及其背后更深層的問題。 認識鮑恩理論的八大概念后，不需要有專業(yè)心理學背景，人人都能了解自己，了解情緒、認知與行為模式。同時，能幫助你向內看到自己，向外看清周遭的人、事、物之間的銜接、沖突，并找到應對方法。 運用鮑恩理論，你將學會如何思考與修補情緒傷口，繼而重建你和自己以及你和職場伙伴的關系。

本書詳細介紹了糖尿病的發(fā)病機制，包括糖尿病的來龍去脈、病理原因、分類和影響等，幫助糖尿病患者早發(fā)現(xiàn)、早治療；同時分門別類地介紹了糖尿病防治知識、食物交換法和最佳的飲食方案，幫助糖友合理安排餐次、選擇最佳食物和最佳的烹調方式、輕松應對特殊的就餐狀態(tài)。此外，還教給糖尿病患者養(yǎng)成正確的生活習慣，改掉生活中的小毛病，適當運動，增強體質。

我們結合目前人們的心理現(xiàn)狀，從心理學的角度講述了一些人們常見的心理問題案例，又對這些案例做了深入淺出的理論分析，并針對各種心理問題和心理障礙，指出簡單易行、便于操作，而且效果顯著的解決途徑。全書集針對性、生動性、專業(yè)性、實用性于一體，是一本視角新穎而又中肯實用的心理健康輔導讀物。

“生存還是毀滅，這是一個值得考慮的問題。默然忍受命運的暴虐的毒劍，或是挺身反抗人世的無涯的苦難，通過斗爭把它們掃清，這兩種行為，哪一種更高貴？死了，睡著了；什么都完了；要能在這一種睡眠之中，我們心頭的創(chuàng)痛，以及其他無數(shù)血肉之軀所不能避免的打擊，都可以從此消失，那正是我們求之不得的結局�！边@段家喻戶曉的經典臺詞，是戲劇家莎士比亞的悲劇《哈姆萊特》中的一段獨白。面對悲慘命運和兩重選擇，哈姆萊特陷入復雜的思索與痛苦的掙扎�！耙磺�個人心中就有一千個哈姆萊特。”《哈姆萊特》可以說是莎士比亞負盛名的劇本，也

潛意識是影響人們心理與精神的無形力量，許多心理障礙的根源都可以在潛意識中找到答案。如果能夠化解潛意識內的矛盾沖突，將其帶入到意識域，使得有心理問題的人們對其有所領悟，并在現(xiàn)實原則的指導下糾正或消除潛抑的情結，建立正確與健康的心理結構，那么，人們的心理障礙也便自然而然地化于無形了。本書正是基于此意，希望能引領人們逐步深入地了解潛意識世界，讓人們對這片神奇而未知的領域有一定的了解，充分發(fā)掘潛意識的偉大力量，更好地認識自己的內心世界，由內而外地自在生活，永葆身心健康。

我的一切財產，全部交給殺害我的兇手！大型制藥公司的繼承人森川榮治死前留下這封古怪的遺書。 為了獲得價值數(shù)百億日元的巨額財產，大學時與之交往過三個月的律師劍持麗子決定出任榮治好友的代理人，參加森川家主辦的兇手評選會。根據遺囑，她本人作為前女友也將分得一部分財產。就在一行人前往榮治生前的住處辦理遺產繼承手續(xù)時，裝有遺書的保險柜被盜，又有一人慘遭殺害。原本因流感而死的榮治，竟然真的有可能遭遇他人毒手。 一位秉持金錢至上原則的女律師，一樁看似自然死亡的案件，一則完全打破常規(guī)的遺言，一場鬧劇般的兇手評選會