害怕溝通的我們常有這樣的內(nèi)心獨白：我很懦弱、沒人喜歡我、要活得小心、不要相信任何人、別人對我的看法很重要…… 這些控制著我們，使我們的內(nèi)心深陷情緒的煎熬，為避免受傷，我們常選擇逃避溝通。事實上，內(nèi)心的想法并非現(xiàn)實，越深陷這些思維誤區(qū)，就越難實現(xiàn)順暢的溝通、建立良好的人際關(guān)系。 本書作者樸宰蓮從心理學(xué)角度深入分析了形成這些思維誤區(qū)的心理動因，并提出健康的溝通是建立在正確理解對方訴求，以及理解自我之上。溝通的最大價值不是說服或改變另一方，而是達成共識，找到兩全其美的方法。 那些因為膽怯而不敢吐露內(nèi)心

小紅書以其操作簡單、界面簡約、閱讀輕松的特點吸引了不少年輕人，是當(dāng)下流行的分享和發(fā)現(xiàn)世界精彩的平臺，用戶可以通過短視頻、圖文等形式記錄生活點滴，分享生活方式，并基于興趣形成良性的互動。 本書從認(rèn)識小紅書、小紅書的注冊與基礎(chǔ)操作、小紅書的定位攻略、小紅書筆記寫作要領(lǐng)、小紅書配圖拍攝和優(yōu)化、短視頻筆記拍攝與制作、緊跟潮流的小紅書直播、小紅書運營的“漲粉”三部曲、拓寬運營渠道、獲取變現(xiàn)途徑等方面，對小紅書的內(nèi)容平臺模式和內(nèi)容運營策略進行了深入的解讀與分析，為讀者提供了詳盡的賬號定位、內(nèi)容創(chuàng)作及運營變現(xiàn)

數(shù)字經(jīng)濟正加速向經(jīng)濟運行的每個細(xì)節(jié)滲透，帶來一場經(jīng)濟系統(tǒng)的變革，潛移默化地改變著經(jīng)濟運行的模式與潛在機理。各種類型的數(shù)字貨幣出現(xiàn)，正是為了與數(shù)字經(jīng)濟更好地耦合，適應(yīng)數(shù)字經(jīng)濟發(fā)展的需要。本書從一個非技術(shù)的經(jīng)濟學(xué)視角揭開數(shù)字經(jīng)濟和數(shù)字貨幣的神秘面紗：數(shù)字經(jīng)濟的盡頭是什么？什么是數(shù)字貨幣？數(shù)字貨幣為何在此刻登場？誰是數(shù)字貨幣時代的主角？數(shù)字貨幣將給經(jīng)濟金融帶來什么影響？中國推出的數(shù)字人民幣在人民幣國際化過程中又能發(fā)揮何種作用？技術(shù)是表，而理念是里。本書將幫助我們透過現(xiàn)象看本質(zhì)，先人一步洞悉數(shù)字貨幣即將

《美國南亞裔文學(xué)作品選》從跨學(xué)科與跨文化視野考察美國南亞裔文學(xué)，精選23位美國南亞裔作家的作品，編目按照作家出生時間順序進行排列。選集收錄印度裔、巴基斯坦裔和斯里蘭卡裔等美國南亞裔作家的作品。本書將每個章節(jié)主要包括作者簡介、作品選讀、作品賞析和延伸閱讀書目；作品文類包括自傳、小說、詩歌、散文等多種體裁，作品出版時間跨度長達近一個世紀(jì)，內(nèi)容多樣，風(fēng)格各異，從不同層面和角度呈現(xiàn)美國南亞裔文學(xué)的豐富內(nèi)容和歷史脈絡(luò)，同時也展現(xiàn)美國南亞裔文學(xué)的獨特性和發(fā)展趨勢。美國南亞裔文學(xué)是美國亞裔文學(xué)的重要組成部分，

本書是國家科技基礎(chǔ)性工作專項“羅霄山脈地區(qū)生物多樣性綜合科學(xué)考察”項目的成果。全書分為20章，內(nèi)容包括地質(zhì)地貌、土壤、氣候、水資源、植物、動物、真菌、植被等。共鑒定高等植物325科1511屬5720種，大型真菌72科218屬672種，陸生貝類22科45屬129種，昆蟲268科1860屬3422種，魚類17科68屬113種，兩棲動物8科26屬52種，爬行動物15科44屬68種，鳥類70科215屬369種，哺乳動物22科56屬91種，發(fā)表或發(fā)現(xiàn)生物新種118種。在此基礎(chǔ)上，對羅霄山脈地區(qū)的生物區(qū)系、

本書基于自然保護區(qū)居民可持續(xù)生計和生態(tài)保護的需求，通過理論分析和數(shù)學(xué)建模，構(gòu)建了自然保護區(qū)居民可持續(xù)生計的研究框架；利用文獻調(diào)研法，對生態(tài)保護和居民可持續(xù)生計的國內(nèi)外研究進展和理論基礎(chǔ)進行了系統(tǒng)歸納和梳理；運用博弈分析法，進行自然保護區(qū)生態(tài)保護與居民生計的博弈分析；以福建省不同類型自然保護區(qū)為研究案例區(qū)，采用問卷調(diào)查法、專家咨詢法、回歸分析法和傾向得分匹配法等，探討了生態(tài)保護、生態(tài)旅游和生態(tài)補償對自然保護區(qū)居民可持續(xù)生計的影響；利用專家咨詢法、層次分析法、熵權(quán)法和問卷調(diào)查法等，進行自然保護區(qū)的居

本書聚焦黃河三角洲保護與持續(xù)利用等重大科技問題，系統(tǒng)介紹了黃河三角洲生態(tài)農(nóng)牧場環(huán)境監(jiān)測關(guān)鍵技術(shù)與裝備，鹽堿地生態(tài)農(nóng)牧場、灘涂生態(tài)農(nóng)牧場、淺海生態(tài)牧場構(gòu)建原理、技術(shù)與模式，生態(tài)農(nóng)牧場特色生物資源產(chǎn)品開發(fā)與應(yīng)用，以及生態(tài)農(nóng)牧場空間布局等。

本書介紹了秸稈資源的種類、產(chǎn)量及飼用價值，微生物發(fā)酵飼料的概念、分類、特性，重點介紹了秸稈發(fā)酵的原理、工藝、設(shè)備、菌種和發(fā)酵飼料加工技術(shù)。在此基礎(chǔ)上，推介了幾種地源性秸稈發(fā)酵飼料利用模式。以期引導(dǎo)因地制宜開發(fā)地源性飼料資源，設(shè)計具有地源性飼料特色飼料配方，構(gòu)建地方特色的綠色養(yǎng)殖模式；秸稈資源循環(huán)利用和牲畜“無抗”養(yǎng)殖，達到降低養(yǎng)殖成本、提高經(jīng)濟效益、保護生態(tài)環(huán)境的目的。本書通俗易懂，可操作性強，可供中小型飼料廠、養(yǎng)殖場，飼料開發(fā)與生產(chǎn)、農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣人員閱讀參考。

本書分為兩個主要部分：第一部分是設(shè)計引言，講述了鄉(xiāng)村別墅住宅的選址及場地分析、報建、常見別墅建筑風(fēng)格、抗震與防火設(shè)計、庭院設(shè)計、施工要點等內(nèi)容；第二部分是近年來一些較為典型的案例分析，介紹了建筑的空間組織、材料運用，包含實景照片、設(shè)計圖紙、文字描述等，在分析設(shè)計手法的同時，也剖析了施工過程中遇到的難點及解決措施。本書適合建筑設(shè)計師、建筑相關(guān)專業(yè)院校師生、農(nóng)村自建別墅房主閱讀。

全書以住房權(quán)為理論基礎(chǔ)，區(qū)分廣狹兩義的住房保障概念，全面梳理了住房保障的各種形式。住房保障與住房市場都是一國住房供應(yīng)體系的有機組成部分，共同實現(xiàn)住有所居的政策目標(biāo)。 本書依托經(jīng)濟學(xué)上的路徑依賴?yán)碚�，采用系統(tǒng)研究、歷史考察與比較法研究的方法，從問題出發(fā)回歸制度，全景展示了我國住房保障和住房保障制度建設(shè)的成就和不足。 我國住房保障成就顯著，建成了世界上最大的住房保障體系，并形成了“三房（公共租賃住房、共有產(chǎn)權(quán)住房和保障性租賃住房）兩改（棚戶區(qū)改造和老舊小區(qū)改造）”的住房保障格局。不過，由于缺乏高位階