本書針對當前人們普遍面臨的網絡分心、家庭角色尤其是女性角色的變化、家務內容的改變等典型問題和沖突,提出了有效的解決方案;戈特曼還結合20余年來的全新研究與大量讀者反饋,對7大法則進行了拓展和更新,增添一手的研究數據、細化和明確了諸多觀點和方法,并為每條法則更新或增加了信度和效度俱佳的測試,使本書成為更符合當下人們需求的科學指導手冊。
本書探索了一流雇主面試的新世界。它揭示了80多個具有挑戰(zhàn)性的面試問題,并提供了20個創(chuàng)造性解決問題的通用策略,這些策略不僅可以幫你戰(zhàn)勝面試難題、贏得工作機會,還可以幫你提升日常生活中的問題解決能力。
全書以優(yōu)化夫妻感情的“6步升溫法”貫穿,包含15道測試題,23個練習,幫助伴侶們在充分了解自己的前提下進行針對性練習,漸進、多方面地緩解夫妻、親子矛盾,讓夫妻感情升溫,孩子樂觀而健康地成長。
本書分為5章,先羅列了我們在日常生活中會遇到的一些他人的行為、語言、情緒,然后介紹了幾大類人群的典型特征,最后帶領讀者學會如何針對不同的人群來更好地理解對方。培育了更優(yōu)質和穩(wěn)固的人際關系,也就更能在合作中提高效率,獲得雙贏。
如何扭轉令人頭疼的人際關系現狀?如何建立高質量的人際關系?如何讓人際關系滋養(yǎng)你的生活、助力你的事業(yè)?作為人際關系領域大師級人物,約翰·戈特曼在50余年的研究基礎上,提出了幫你建立更好的人際聯系,全/面提高你生活中的人際關系質量的溝通方法,不論是和伴侶、孩子、兄弟姐妹、朋友,還是和同事。本書建立在廣泛的調查、研究基礎之上,研究跨度長達20年,參與人員超過3000人,是一份來自西雅圖愛情實驗室的心理學報告。書中揭示了大腦中的7張情緒面孔,比如司令、探險者、開心果等,指出了溝通中要提防的
戈特曼在享有盛譽的愛情實驗室中,近距離觀察了10對夫妻的互動,他們分別面臨著嘮叨、外遇、工作狂、彼此疏遠等婚姻生活中典型的破壞性問題,當他們走出實驗室時,彼此的關系卻變得更堅韌了。在本書中,戈特曼第1次披露了愛情實驗室的療愈全程,細致到分析這些夫妻每一句話和一個表情對婚姻走向的影響,繼而幫助讀者找到使婚姻轉危為安、重回幸福的有效方法。這不僅是寫給廣大伴侶的婚姻搶救實戰(zhàn)方案,更是所有心理咨詢從業(yè)者都不可錯過的黃金從業(yè)指南。
本書是婚姻教皇、人際關系大師、知名心理學家約翰·戈特曼的經典力作,書中為迷茫的男士了解自己的另一半提供了詳盡的方法與實用的指導,更教會讀者如何建立正確完整的婚戀觀,成為愛的終身學習者。 如何追上心儀的女神?如何提升自己的魅力?如何擁有理想的性愛?如何對待憤怒的她?如何對待熱衷于買買買的她?如何與她共度一生?如何猜透女人心?在男人眼中,女人如同一團迷,讓人著迷卻難以理解。與其他那些宣稱兩性關系的主要焦點在女人身上的觀點不同,戈特曼教授用50多年的研究、近萬對情侶的實際測試表明,兩性關
隨著嬰兒潮一代延遲退休和Z世代的到來,我們普遍看到四代人,有時是五代人,一起工作的情況。企業(yè)正在經歷代際鴻溝綜合征:不同年齡段的員工有著截然不同的處世態(tài)度、思維方式、愿景期待和做事方法,由此帶來的代際沖突會導致員工敬業(yè)度低、企業(yè)創(chuàng)新停滯等問題。 亞洲人才市場專家蕾切爾·?ǖ显跁薪榻B了多世代合作團隊的建立秘訣:面對代際多樣性,不逃避問題、直面解決是成功的關鍵,我們應當接受、尊重并理解它,然后利用它來釋放團隊中各代員工的獨特力量,提高團隊的實力和競爭力。 本書使用故事來揭示職場沖突
本書力圖從類比及范疇化的視角揭示形成認知心理現象的本質。作者以深邃的洞察力、廣博的國際視野和精彩紛呈的語言,為讀者打開了一扇理解思維、創(chuàng)意和創(chuàng)新的門窗。
本書內容:史蒂芬·平克對當前世界進行了全景式的評述,為讀者闡述了人類當前狀況的真相、人類面臨怎樣的挑戰(zhàn)以及人類該如何應對這些挑戰(zhàn)。他呼吁人們避開那些驚悚的頭條新聞和灰暗的末日預言,相反,呼吁大家要用數據說話。作者通過75幅震撼的圖表,論證了人類的壽命、健康、食物、和平、知識、幸福等都呈向上趨勢--這種趨勢不僅限于西方,還遍及全世界。作者提出,這是啟蒙運動的禮物--理性、科學和人文主義促進了人類的進步。