本書主要內(nèi)容包括懷孕、分娩、新生兒護(hù)理，涉及胎兒情況和媽媽經(jīng)歷的各種變化、產(chǎn)檢單、孕期營養(yǎng)需求、每月孕期重點知識、產(chǎn)前準(zhǔn)備，分娩全過程，以及產(chǎn)后修復(fù)。

本書作者愛好文學(xué)創(chuàng)作,面對妊娠帶來的多種突發(fā)癥狀,作者承受著生理與心理上的巨大壓力。在人生經(jīng)歷這次身心”大考”之時,她決定提起筆來,記錄下一位母親對于孕期歷程的觀察與感想。在本書中,她以樂觀的心態(tài),洶涌的愛意期待著新生命的到來。作者以細(xì)致入微的筆觸,記錄了孕期各個階段經(jīng)歷的變化,為準(zhǔn)媽媽提供生理上各種變化的參考;同時,作者用自己積極解決孕期各種問題的事情作為例子,幫助更多女性增加從容面對生育的勇氣,獲得女性前行的力量。

很多孕媽媽想要長胎不長肉，但也擔(dān)心胎寶寶的健康；其實根據(jù)胎寶寶和孕媽媽的營養(yǎng)需要科學(xué)進(jìn)補(bǔ)，控制體重并搭配合適的運(yùn)動，孕媽媽就可以輕松做到瘦孕。 本書以月為單位，根據(jù)每月不同情況，系統(tǒng)地介紹了每月的體重控制方針，還提供給孕媽媽非常全面的飲食營養(yǎng)指導(dǎo)。每月推薦孕期低卡食譜，為孕媽媽挑選出促順產(chǎn)、不長胖的食材，讓孕媽媽吃得健康。本書還根據(jù)孕期的不同階段，給孕媽媽相應(yīng)的運(yùn)動指導(dǎo)及動作詳解。 另外，本書每個章節(jié)后設(shè)有專題，旨在解決孕媽媽在孕期中經(jīng)常遇到的問題以及一些需要注意的事項，包括產(chǎn)檢知識，孕期內(nèi)坐、

這是一本“輕醫(yī)療、重話療”的孕期科普讀物。全書圖文結(jié)合，分為孕早期、孕中期、孕晚期、產(chǎn)褥期4個篇章，精選50個孕期高頻問題進(jìn)行解讀。每個問題均包含手繪漫畫小故事和“奎叔說”科普短文兩部分。手繪漫畫小故事生動還原產(chǎn)科門診中奎叔與孕媽媽的日常，以一問一答的形式立體呈現(xiàn)孕期高頻問題。這些問題中，既有常見的孕期誤區(qū)、陋習(xí)及網(wǎng)絡(luò)謠言，也有孕媽媽都會經(jīng)歷的“孕期焦慮”�？�叔以其特有的“話療式”回答時而讓孕媽媽恍然大悟，感覺之前的認(rèn)知“真是被啪啪打臉”；時而暖心體貼，令孕媽媽捧腹大笑，經(jīng)久不忘�！翱�叔說”科普