本書內(nèi)容包括：運動訓練概述、運動訓練的基本原則、運動訓練方法、運動訓練計劃、運動員體能及其訓練、運動員的心理訓練、運動隊管理。

《運動生理學》介紹運動生理學概念、任務，從而強調(diào)運動與生理的關系；具體講解生命活動的基本表現(xiàn)，注重新陳代謝與適應性同運動訓練的內(nèi)在聯(lián)系；闡述內(nèi)、外環(huán)境對機體生理功能發(fā)揮作用的重要性；講述運動生理學的研究方法及其歷史與發(fā)展狀況。