心理健康教育 

作者：周秀艷

出版時(shí)間：2022/9/1

ISBN：9787121442698

定價(jià)：56.8

出版社：電子工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：

      本書包含"心理素養(yǎng)探索篇"和"心理素養(yǎng)提升篇“兩個(gè)部分。"心理素養(yǎng)探索篇“從大學(xué)生的入學(xué)教育著手，以豐富大學(xué)生的心理健康知識(shí)、促進(jìn)大學(xué)生的自我覺察為主線，根植心理健康理念，激發(fā)大學(xué)生關(guān)愛自我、關(guān)注心理健康的意識(shí);"心理素養(yǎng)提升篇”從大學(xué)生的升級(jí)教育著手，以培養(yǎng)大學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力、提升大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)技能為主線，傳授心理自助知識(shí)與技能，引導(dǎo)大學(xué)生明確生活和學(xué)習(xí)目標(biāo)、提升自身心理素養(yǎng)。本書每章包含心靈導(dǎo)語、成長(zhǎng)故事、心晴時(shí)刻、心海探索、課堂研討、心理訓(xùn)練、學(xué)習(xí)資源等內(nèi)容，集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體，強(qiáng)化知識(shí)、技能、情感態(tài)度和價(jià)值觀的有機(jī)統(tǒng)一。   

      本書語言風(fēng)格貼近大學(xué)生的話語體系，內(nèi)容貼近大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，既可以作為心理健康教 育課程的教材，也可以作為青年提高心理健康素養(yǎng)的自助讀物。