《武術》一書緊緊圍繞“以人為本、健康、終身體育”這一指導精神，從武術起源的背景開始介紹，涉及武術概述、武術文化、武術技法、武術教學與武術訓練，包括武術基本功與基本動作、武術套路運動、武術攻防實用動作等內容�！段湫g》一書可作為高職高專武術體育的教材，也可適用于社會體育專業(yè)、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)和體育類專業(yè)�？破招�，院校各專業(yè)

武術是我國傳統(tǒng)文化的典型代表，逐漸成為高校體育教學的重要內容。本書對武術運動在高校中的發(fā)展進行研究，設計高校武術概論、課程探析、教學創(chuàng)新、課程教學價值研究、基礎課程教學、器械課程教學、引導類課程教學及搏擊類課程教學。本書內容豐富、邏輯合理，集理論性與實用性與一體，能夠推動高校武術課程教學的創(chuàng)新。

徒手防身中的很多動作是從擒拿格斗術演變而來的，按照自衛(wèi)防身的需求，對部分動作和招式進行了調整和改進，旨在通過簡便、易行的方法，實現(xiàn)有效自衛(wèi)防身的目的�！锻绞址郎硪粚W就會》通過對下蹲、掃腿、頂襠、擊肘、擋臂、踢襠、絆腳、折指等經典招式的實戰(zhàn)應用指導，幫助學習者建立安全防范意識，掌握防身自衛(wèi)技巧，進而在危急時刻達到出奇制勝

《最強大腦：“魔方墻找茬王”鄭才千的學神秘笈》是《最強大腦》第一季、第三季開場選手鄭才千親著的記憶與學習秘笈。書中鄭才千通過巧妙的構思、清晰的步驟、豐富的學員實例，告訴你怎樣Get各種輕松、高效的學習技能，進而從容地吃掉怪異的單詞和古文，打敗數(shù)學物理怪獸，完勝擋在求學路上的各種“反動派”。另外，書中還有一些極具威力的武

大學體育與健康教育

《大學體育與健康教程》的編寫堅持“以人為本，健康第一，終身體育”的指導思想，課程內容上遵循健身性與文化性相結合、選擇性與時效性相結合、科學性與可接受性相結合、民族性與世界性相結合、共性與個性相結合的原則�！洞髮W體育與健康教程》分為上下兩篇，上篇為體育理論與健康教育，主要內容為體育與健康教育、大學生身心健康、體育鍛煉的原

本書主要內容和知識點是依據(jù)教育部2014年頒布的《中等職業(yè)學校機械加工技術專業(yè)教學標準》中“鉗工工藝與實訓”課程的“主要教學內容和要求”，并參照相關的國家職業(yè)技能標準編寫而成的。本書主要內容包括普通鉗工常用量具與測量方法，制作扁鏨，制作多功能小工具，制作鏨口錘頭，制作鉸杠，制作六角螺母，制作劃規(guī)，制作V形鐵，制作雜物盒

本書以乒乓球為研究對象，以發(fā)展與健身為寫作主紅，對我國乒乓球運動的發(fā)展現(xiàn)狀、問題及對策進行了分析，同時還對乒乓球運動的產業(yè)化發(fā)展以及創(chuàng)新發(fā)展進行了深入地研究，突出了時代性和創(chuàng)新性。本書對個體從事乒乓球運動健身活動的基本素質訓練、技戰(zhàn)術健身實踐練習、健身營養(yǎng)補充及安全保障進行了深入細致地闡述，對乒乓球運動愛好者從事乒乓球

《乒乓球運動的多維度研究與技巧探索》以乒乓球運動為研究對象，對乒乓球運動的多方面內容進行了研究與探索，主要涉及乒乓球運動的概述、產業(yè)化發(fā)展、人才選拔、競賽組織、體能訓練、技術技巧、戰(zhàn)術技巧等。 《乒乓球運動的多維度研究與技巧探索》內容豐富、邏輯性強、語言通俗，集理論性與科學性于一體，能夠豐富讀者的乒乓球運動知識，指導

《象棋入門與提高：象棋布局精要》打破以往布局書死記硬背定式套路的模式，從第一步棋的選擇和含義講起，通過講解棋手在布局階段的思路、戰(zhàn)術意圖和著法實現(xiàn)過程，逐步展開布局定式，層次鮮明。并通過介紹布局定式發(fā)展演進過程和手順選擇，教授讀者如何自我研究學習布局新著。力求使讀者擺脫背譜的煩惱，輕松記憶布局定式，并能根據(jù)棋局的需要靈