青少年學(xué)生進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)、足球競(jìng)賽常用的4-6個(gè)基本技術(shù)動(dòng)作，也是足球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)、訓(xùn)練的基礎(chǔ)和主要內(nèi)容。教學(xué)階段主要側(cè)重于技術(shù)動(dòng)作原理、重點(diǎn)難度、易犯錯(cuò)誤及糾正方法方面，目的是達(dá)到學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性、熟練性。訓(xùn)練階段主要側(cè)重于提高技術(shù)動(dòng)作在比賽條件下（時(shí)間限制、狹小空間）的實(shí)際運(yùn)用能力，突出技

“標(biāo)準(zhǔn)”采用四等十二級(jí)制，測(cè)試內(nèi)容涵蓋了定向運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)動(dòng)作。其中，一~三為入門(mén)級(jí)，四~六級(jí)為提高級(jí)，七~九級(jí)為專(zhuān)業(yè)級(jí)，十~十二級(jí)為精英級(jí)。本“標(biāo)準(zhǔn)”僅針對(duì)一~九級(jí)，預(yù)留十~十二級(jí)與高水平運(yùn)動(dòng)員等級(jí)相銜接。

運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研究體育運(yùn)動(dòng)中人體運(yùn)動(dòng)力學(xué)的行為規(guī)律與機(jī)制，是力學(xué)和生命科學(xué)結(jié)合的前沿交叉學(xué)科。運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)涵蓋了體育、生物、醫(yī)學(xué)、物理、材料、力學(xué)與工程等多個(gè)領(lǐng)域的學(xué)科，是體育學(xué)、力學(xué)、生物學(xué)、信息科學(xué)發(fā)展的新的驅(qū)動(dòng)力和生長(zhǎng)點(diǎn)。本書(shū)由緒論、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研究方法、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)與技術(shù)的生物力學(xué)分析、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)控制與

本書(shū)是為了適應(yīng)體育翻譯、體育史等專(zhuān)業(yè)學(xué)生的需要而編寫(xiě)的一本體育英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)教材。以歐美體育史和體育文化為切入點(diǎn)，緊密?chē)�繞體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)話(huà)題，共包括11個(gè)單元，每個(gè)單元包括體育歷史與體育文化相關(guān)文章各一篇，課后還配有相關(guān)的練習(xí)與答案。內(nèi)容選自歐美體育社會(huì)學(xué)相關(guān)研究文獻(xiàn)、英美報(bào)刊雜志和新媒體，視角新穎、體系健全，兼具科普性與科研

腰部功能強(qiáng)化訓(xùn)練介紹了人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)基礎(chǔ)知識(shí)，并重點(diǎn)講解了腰部的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)與功能，接著對(duì)腰部損傷風(fēng)險(xiǎn)的篩查方法進(jìn)行了解析，隨后以真人示范、分步驟圖解的方式，對(duì)強(qiáng)化腰部功能的七大訓(xùn)練步驟及動(dòng)作練習(xí)進(jìn)行了詳細(xì)闡釋與展示，提供了針對(duì)不同目標(biāo)的訓(xùn)練方案，旨在幫助讀者通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練預(yù)防腰部損傷，緩解腰部疼痛，恢復(fù)并強(qiáng)化腰部功能。

膝關(guān)節(jié)功能強(qiáng)化訓(xùn)練介紹了人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)基礎(chǔ)知識(shí)，并重點(diǎn)講解了膝關(guān)節(jié)解剖學(xué)結(jié)構(gòu)與功能，接著對(duì)有關(guān)膝關(guān)節(jié)損傷風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度及功能動(dòng)作篩查方法進(jìn)行了解析，隨后以真人示范、分步驟圖解的方式，對(duì)強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)功能的七大訓(xùn)練步驟及其對(duì)應(yīng)的動(dòng)作練習(xí)進(jìn)行了詳細(xì)闡釋與展示，提供了針對(duì)不同目標(biāo)的訓(xùn)練計(jì)劃，旨在幫助讀者通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷

本教材對(duì)體育社會(huì)學(xué)學(xué)科的基礎(chǔ)理論和方法、體育社會(huì)學(xué)主要研究領(lǐng)域進(jìn)行了系統(tǒng)介紹。本教材可以使學(xué)生掌握社會(huì)學(xué)的基礎(chǔ)理論知識(shí)、基本思維方法和基本研究方法，并能運(yùn)用這些理論和方法對(duì)體育社會(huì)現(xiàn)象、問(wèn)題等進(jìn)行科學(xué)地認(rèn)識(shí)，提升學(xué)生的理論認(rèn)識(shí)能力和科學(xué)思維，深化對(duì)體育文明和體育社會(huì)發(fā)展的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育現(xiàn)實(shí)特別是體育國(guó)情的了解，使

本書(shū)以標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)為主題，從入門(mén)技巧講起，共集結(jié)了多種常用的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)解題技巧，技巧講解不僅結(jié)合實(shí)例，而且配備了針對(duì)每種技巧的練習(xí)題，深入淺出。全書(shū)包括九字常規(guī)數(shù)獨(dú)、對(duì)角線(xiàn)數(shù)獨(dú)、折斷對(duì)角線(xiàn)數(shù)獨(dú)、異形數(shù)獨(dú)、王字?jǐn)?shù)獨(dú)、中心對(duì)稱(chēng)互補(bǔ)數(shù)獨(dú)、連體數(shù)獨(dú)、奇偶數(shù)獨(dú)、密碼數(shù)獨(dú)、大于小于數(shù)獨(dú)、大小奇偶數(shù)獨(dú)。雖然都是9字?jǐn)?shù)獨(dú)，但是內(nèi)容豐富，題型

肩關(guān)節(jié)功能強(qiáng)化訓(xùn)練介紹了人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)基礎(chǔ)知識(shí)，并重點(diǎn)講解了肩關(guān)節(jié)解剖學(xué)結(jié)構(gòu)與功能，接著對(duì)肩關(guān)節(jié)損傷風(fēng)險(xiǎn)的篩查方法進(jìn)行了解析，隨后以真人示范、分步驟圖解的方式，對(duì)強(qiáng)化肩關(guān)節(jié)功能的七大訓(xùn)練步驟及動(dòng)作練習(xí)進(jìn)行了詳細(xì)闡釋與展示，提供了針對(duì)不同目標(biāo)的訓(xùn)練方案，旨在幫助讀者通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷，緩解肩關(guān)節(jié)疼痛，恢復(fù)并強(qiáng)化肩關(guān)

"本書(shū)為北京理工大學(xué)校級(jí)規(guī)劃教材�！遁喕�運(yùn)動(dòng)教程》教材主要內(nèi)容：有理論篇——輪滑基本知識(shí)，如輪滑運(yùn)動(dòng)的誕生與發(fā)展，輪滑運(yùn)動(dòng)裝備選擇與保養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與補(bǔ)充，常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷與防治等；本教材主要內(nèi)容的重中之重為實(shí)踐篇——休閑輪滑與速度輪滑的教學(xué)、訓(xùn)練與比賽；及其拓展篇。 《輪滑運(yùn)動(dòng)教程》教材編寫(xiě)大綱：由理論、實(shí)踐、拓展三篇共