《你為什么勤勞而不幸!犯嬖V你,你為什么不幸福?幸福到底是什么?怎樣經(jīng)營自己的幸福?為什么越有錢越感覺不幸福?怎樣塑造一個幸福的自我?怎樣提高你的幸福指數(shù)?幸福就是一種心態(tài)!過分的欲望怎樣阻止你的幸福感?
Chapter 1 你為什么不幸福
如何看待幸福
懂得知足也是一種幸福
幸福是快樂與意義的結合
由幸福公式說起
幸福是順應天性
幸福的來源
Chapter 2 幸福到底是什么
幸福是一種主觀感受
幸福是滿足和舒適的頂點
幸福需要配上一把萬能鑰匙
幸福與不幸福的中間地帶
幸福與不幸福的相對和互轉
幸福有一個難以擺脫的遞減律
幸福有一條不容忽略的基準線
Chapter 3 不要讓財富綁架了你的幸福感
金錢不能代表幸福
金錢與幸福的正反比
遠離金錢帶來的煩惱
擁有金錢而不是被金錢奴役
幸福在分享中越分越多
讓金錢倍增幸福
Chapter 4 學會經(jīng)營自己的幸福
以平和的心態(tài)、健康的體魄支撐幸福
以豐富的知識、高尚的品格提高幸福
以成功的事業(yè)、適量的財富筑牢幸福
以甜蜜的愛情、美滿的婚姻升華幸福
以良好的人緣、愉快的人際拓展幸福
以博大的胸懷、圣潔的內心收藏幸福
Chapter 5 焦樣甥浩聿福的自我
別讓你的執(zhí)著影響了你的幸福感
別讓你的欲望趕走了你的幸福感
大愛無邊,無私是幸福的源泉1侶
別讓你的抱怨打翻了你的“幸福雞湯”
不苛求完美,方能收獲幸福
樂觀看待生活,幸福才會來臨
常寬容,常幸福
Chapter 6 怎樣提升你的幸福指數(shù)
礦學會滿足,就會離幸福更近些
舍棄也是一種美
放下就能幸福
放下執(zhí)著,人生才會更燦爛
Chapter 7 怎樣保持幸福的心態(tài)
保持平常心,讓幸福來敲門
拒絕負性攀比,不再盲目比較
學會知足,知足是福
摒棄消極心態(tài),沐浴幸福陽光
放下嫉妒之心,方可擁抱幸福
寬恕他人,人生自會幸福
豁達做人,方可到達幸福的彼岸
Chapter 8 欲望少一點幸福就會多一點
降低欲望值,增加幸福感
學會滿足,擺脫欲望的鎖鏈
放下貪婪的欲望,才能享受幸福的生活
過分的欲望是阻止人們走向幸福的攔路虎
如何“修剪”自己的欲望
適當控制欲望更有幸福感
《你為什么勤勞而不幸!罚
關于對幸福的理解,在人生理論上很復雜,也很多元。據(jù)記載,僅僅在羅馬尼祿時代就有200多種關于幸福的互相矛盾的定義。每個時代的思想家對幸福都做過探究并得出自己的結論。其實,對這個問題的探究,不只是思想家們要去做的事,也是現(xiàn)實生活中的每個人都必須明白的問題。
不論幸福的定義有多少種,存在怎樣的分歧,但有一點得到了大家的共識,那就是幸福是人的需求得到滿足時的快樂感受和體驗。由此可知,人的需求不一樣,人生價值設定不同,幸福的感受也就會有所不同。
曾經(jīng)有四個年輕人,他們都是富豪子弟,家財萬貫,但是他們并沒有覺得自己比其他人生活得幸福,于是他們開始尋找幸福。他們逢人便問什么是幸福,有人回答說住在豪華的別墅中幸福,有人回答說開著名車周游世界最幸福,也有人說,每天什么活兒都不干卻能吃到山珍野味最幸福,顯然這些答案并不是他們想要的,他們很失望,但是他們并沒有放棄尋找幸福。有一次,他們在荒島上找到了一位老人,老人并沒有告訴他們什么是幸福,只是請求他們?yōu)樽约鹤鲆患。四個年輕人說,只要您能告訴我們什么是幸福,別說是一件事,就是十件、百件我們都會為您去做。這時,老人緩緩開口說:“我在這里生活了半輩子,想出去看看外面的世界是什么樣子,你們就幫我造一只船吧!庇谑,四個年輕人開始動手工作,砍樹的砍樹,扎木筏的扎木筏。不久之后,就做好了一只小船。在離開小島的時候,他們幾個人齊心協(xié)力劃槳,一路高歌,這時,老人問他們:“孩子們,你們覺得快樂嗎?”四個年輕人異口同聲地說:“非?鞓!”老人接著又問了一句:“那你們感覺自己幸福嗎?”年輕人還是異口同聲地說:“非常幸福!”也就是在這時,四個年輕人恍然大悟,原來他們想要的幸福如此簡單,就在自己的身邊,觸手可得。
四個年輕人因為生于富豪之家,住慣了豪宅、開慣了名車,因此,對于那些他們司空見慣、伸手可觸的東西,很難成為他們心中的渴求,不能給他們帶來幸福感。由此可知,一個富翁可能有很多的煩惱和痛苦,其中包括缺少幸福感,但是幸福往往又很簡單,一個非常渴的人喝到他想要喝的水可能就會體驗到莫大的幸福。正是在這個意義上,哲學家們認為許多時候幸福在于人的主觀感受。不過,真正的哲學觀點并不主張把幸福定義在人的主觀感受上。哲學觀點表明幸福不是一種可以遠離自然物質條件而純粹由主觀形成的東西。幸福的感受應該是建立在所需求的對象獲得滿足的基礎之上。所以我們若拋開客觀條件來談論幸福是不可能的。幸福必須是人的主觀感受和客觀條件相結合的產(chǎn)物。只不過在這個主客體關系中,主觀的感受是更為積極主動的一面。
既然主觀的感受更為積極,那么,不同的人對幸福的感受又會有著怎樣的差別呢?生活中由于每個人的經(jīng)歷和價值觀不同,文化和修養(yǎng)不同,心態(tài)和個性不同,導致看待問題的角度也會不同,所以,人們對于幸福的理解和感受也是完全不同的。對于極度勞累和困乏的人,也許安安穩(wěn)穩(wěn)地睡上一覺就是幸福;對于食不果腹的饑餓者,飽餐一頓就會讓他體會到莫大的幸福;而對于長期被病痛折磨的患者,人生最大的幸福就是擁有健康的身體……因此也可以說,幸福的感受是有一個時間段的,在時間的某一點,期望或渴求達到滿足的時候,幸福感便會油然而生。
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