一本深刻觸碰靈魂而又接地氣的心理自助能量書。它涉及青春、生命、人生，以及心態(tài)、心境、幸福等概念，讓人在溫暖的語言中頓悟，在生動(dòng)的故事中體察“心”的力量。
　　一念天堂，一念地獄。心在哪里，幸福就在哪里。這人間的美與不美，淺笑與低愁，都難逃一個(gè)“心”字。心若安好，便是晴天。本書可幫你走出迷茫，穿越痛苦，化解挫折、焦躁、困頓等一切負(fù)情緒的影響，重塑心靈，擁有強(qiáng)大心態(tài)的力量，從而走向成功，收獲幸福。

　　★奧巴馬、巴菲特、李嘉誠、比爾蓋茨、克林頓等世界上成功的人士都在運(yùn)用的法則。
　　失敗者因心態(tài)消極而自甘墮落、一蹶不振；成功者因心態(tài)而青云直上、所向披靡。一切的根源都出自“心”，它是改變這個(gè)世界的超級能量。
　　★你所遇到的所有問題，都是“心”的問題，當(dāng)“心”改變了，一切都會(huì)改變。
　　改變世界先改變自己，改變自己先改變你的心。心中若有桃花源，何處不是水云間？
　　★當(dāng)你對未來和現(xiàn)狀感到迷茫時(shí)，請停下慌亂的腳步，靜心閱讀這本書。
　　涉及200多個(gè)改變心態(tài)和情緒的方法。有痛徹心扉的體悟，有詩意纏綿的暖語，有犀利霸道的警醒。

　　路勇，心靈勵(lì)志導(dǎo)師、職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師，當(dāng)過記者，干過攝影，在多家報(bào)紙、雜志開設(shè)專欄，后專注于職場規(guī)劃設(shè)計(jì)。作品散見于《意林》《格言》《特別關(guān)注》《香港文匯報(bào)》等多家媒體。有作品入選《zui美文·中學(xué)生本》《生命是一場執(zhí)著的修行》《中國實(shí)力派美文金典(勵(lì)志卷)》《那年，那些小憂傷》等暢銷文集。曾出版?zhèn)�人散文集《夢想是心靈的吶喊》《慢慢禪》《幸福密碼：笨生活，快樂活》和《愛的刻舟求劍》等。

第一章 心若沒有棲息的地方，到哪里都是流浪
002 傷害我們的不是別人，常常是我們自己
006 心靜了，才能聽到自己的內(nèi)心
009 心若安好，每日都是晴天
012 過程是風(fēng)景，結(jié)果是明信片
016 沒在一棵樹上吊死，卻在森林里迷了路
019 微小的幸福就在身邊，容易滿足就是天堂
023 活在別人的劇本里，就永遠(yuǎn)找不到自己
026 對自己好一點(diǎn)，因?yàn)橐惠呑雍芏?br />029 你是陽光，你的世界便充滿陽光

第二章 迷惘的才是青春，疼痛的才是愛情
034 選擇太多時(shí)容易迷惘，追求太多時(shí)容易迷失
037 總有一些愛，注定是用來辜負(fù)的
040 有些事，明知是錯(cuò)的，也要去堅(jiān)持，因?yàn)椴桓市?br />043 走得最急的總是最美的景色，傷得最深的總是最真的感情
047 愛情就像沙子，攥得越緊，流失得越快
051 不是對方不在乎你，而是你把對方看得太重

第三章 沒有過不去的坎兒，只有過不去的心情
056 只有糟糕的心情，沒有糟糕的事情
059 美好的是經(jīng)歷,不美的是閱歷
062 曾經(jīng)你所擔(dān)心的問題，現(xiàn)在看來都是毫無理由的
065 退一步海闊天空，讓三分云淡風(fēng)輕
068 人生沒有如果，只有后果和結(jié)果
071 能毀掉你心情的從來不是別人，而是自己
074 無法改變事情，可以改變心情
077 想不開就不想，得不到就不要
081 想改變事情的結(jié)果，就先改變心情
084 如果你的心中裝滿過去，那就再也無法容納未來
087 錯(cuò)過了太陽，請好好珍惜月亮
090 沒人會(huì)嘲笑你，因?yàn)閯e人沒時(shí)間關(guān)注你
093 再不愉快的事，總有過去的一天

第四章 每一次破碎都是一次重生
098 人生就像一杯茶，會(huì)苦一陣子，不會(huì)苦一輩子
101 淚水洗過的眼睛會(huì)更加清澈
104 摔倒了不要空手站起來，哪怕抓一把沙子
107 享受陽光就要接受陽光下的陰影
110 有些路，明知是彎的，也一定要走
113 曾經(jīng)讓我們懊悔的錯(cuò)誤，不過是成功的伏筆
116 成熟不是人變老，而是含著眼淚卻還保持微笑
119 嘆氣最浪費(fèi)時(shí)間，哭泣最浪費(fèi)力氣
122 走自己的路，任憑別人去打車

第五章 幸福不是因?yàn)榈玫降亩�，而是�?jì)較得少
126 生容易，活容易，生活不容易
129 幸福不是因?yàn)榈玫降亩�，而是�?jì)較的少
132 一個(gè)人不會(huì)永遠(yuǎn)處在倒霉的位置
135 天使之所以會(huì)飛，是因?yàn)樗齻儼炎约嚎吹煤茌p
138 放不下架子，撕不開面子，解不開情結(jié)，所以累
141 最精彩的不是實(shí)現(xiàn)夢想，而是堅(jiān)持夢想的過程
145 放慢腳步，享受簡單的快樂
148 不要用別人的錯(cuò)誤懲罰自己
151 不要背后說他人，如果一定要你說，就說好話
154 即使暫時(shí)沒有人愛，也要做一個(gè)可愛的人
157 幸福是蝴蝶，只有你安靜坐下，它才可能停落在你身上

第六章 你不努力，誰替你奮斗
162 每個(gè)人出生的時(shí)候都是原創(chuàng)，可悲的是很多人漸漸都成了盜版
165 千萬個(gè)隆重的開始也不如一個(gè)簡單的完成
169 只有想不通的人，沒有走不通的路
172 聽得進(jìn)的是建議，聽不進(jìn)的是批評
175 有時(shí)候，摔跤只是因?yàn)榭偸强粗�高�?br />178 如果自己不努力，沒有誰會(huì)替你奮斗
181 誰也沒有義務(wù)幫助你，你才是自己的真理

第七章 無法改變世界時(shí)改變自己
186 方向如果不對，跑得越快離目標(biāo)越遠(yuǎn)
189 很多時(shí)候，一個(gè)人的價(jià)值取決于其所在的位置
192 不要把命運(yùn)交給別人來決定
195 不走出去，就不會(huì)知道沿途的風(fēng)景有多美
198 用笑容改變世界，而不是讓世界改變你的笑容
201 決定你未來的不是學(xué)歷，而是你的態(tài)度
204 要么成為別人的榜樣，要么找別人做榜樣
207 如果最后只能跪著，那就用雙膝奔跑

第八章 你能走多遠(yuǎn)，取決于你想走多遠(yuǎn)
212 只有回不去的過往，沒有到不了的明天
216 你決定成為什么人，你就會(huì)成為什么人
219 相信你自己，你配得上這樣的陽光
222 時(shí)間就像一張網(wǎng)，撒在哪里，收獲就在哪里
225 如果沒有傘，你就要努力奔跑
228 只要勇敢一點(diǎn)，一切都沒有你想象的那么難
231 自信就是不斷嘗試、不斷失敗后結(jié)出的果實(shí)
235 開花也許不會(huì)結(jié)果，但不開花肯定不會(huì)結(jié)果
238 只要不放棄，夢想就會(huì)一直在原地等你