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中華武術(shù)大觀2:關(guān)永年專輯(太極內(nèi)功養(yǎng)生術(shù)) 《中華武術(shù)大觀2:關(guān)永年專輯(太極內(nèi)功養(yǎng)生術(shù))》由北京太極柔術(shù)專家關(guān)永年編著,包括三個(gè)單元,太極棒功、太極球功和太極內(nèi)功養(yǎng)生拳。太極棒又名“太極尺”,它和太極球功都是專門內(nèi)練人體先天之氣的太極柔術(shù)之一。長期以來,通過此兩門內(nèi)功柔術(shù)鍛煉的人,都能獲致延年益壽的效果。太極柔術(shù)大師趙中道,亦即《中華武術(shù)大觀2:關(guān)永年專輯(太極內(nèi)功養(yǎng)生術(shù))》著者的恩師之一,就是終年演練和傳授這種內(nèi)功柔街而享有一百一十九歲高壽的。
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