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　　遭遇坎坷，灰心喪氣時，需要戰(zhàn)勝低迷；情感受挫，黯然神傷時，需要戰(zhàn)勝失落；遭逢不幸，痛苦不堪時，需要戰(zhàn)勝悲觀……一個人只有不斷戰(zhàn)勝生活中這樣那樣的困難，才能健康快樂地成長，愉快幸福的生活。
　　本書從12個方面解析成長過程中所面臨的苦痛以及成長所具備的正向能量，結(jié)合眾多貼近生活的勵志小故事，剖析遭遇挫折、面臨苦難時的心理，教你應(yīng)對的方法，給你勇敢走出困境的力量。

　　唯有面對，才能體驗人生精彩
　　人活著最大的樂趣，就在于生活給予我們的多元化。一個懂得品味人生的人，會把眼前的一切當(dāng)成最美麗的風(fēng)景，不管它是狂風(fēng)驟雨還是艷陽高照。如果我們總是擔(dān)心被大雨淋濕或是害怕皮膚被曬黑，那么這些景致，你根本就無法領(lǐng)略。
　　有一對夫妻一直渴望有一個孩子，這個愿望他們等了十年才實現(xiàn)。兒子出生后，就是夫婦的手中寶心頭肉，他們無微不至地照顧這個孩子，甚至連走路的方式都一而再再而三地對他強調(diào)：“我的兒�。∽咴谀景迳系臅r候一定要記得看著地上�。∧景遄钊菀鬃屓嘶��！惫郧傻膬鹤幼駨牧烁改傅慕虒�(dǎo)，只要走在木地板上就會低著頭，緊盯著腳下。
　　有一天，他們?nèi)ヅ郎�，父親又教育孩子：“山路坎坷，不管是上山還是下坡，都要看著腳下，不然一不小心，就會扭傷腳的。”孩子謹記父親的提醒，爬山的時候全神貫注地看著自己的腳下。
　　后來，他們?nèi)ズ＿吢眯校赣H又趕忙叮囑他：“孩子，走在沙灘上，千萬要小心看著腳下，因為海浪會隨時出現(xiàn)，打濕你的全身，甚至把你卷進海里�！眱鹤永斡浤赣H的話，在海邊玩耍時，隨時看著腳下。
　　聽話的兒子從來沒有跌倒或者碰傷過�？墒牵褪且驗樗偘杨^低著，讓他就算登上山頂，也錯過了“一覽眾山小”的美景；即使來到海邊，也因為不愿抬頭而無法欣賞大海的波瀾壯闊……因為他不管走到哪里，都時刻牢牢記著父母的話，“低著頭”走完了一生。
　　直到臨死前，他仍然不知道天空是變幻無窮的，有晴空萬里白云朵朵，有烏云密布電閃雷鳴，有星月交輝繁星點點。他不知道，自己曾經(jīng)走過的每一個地方，風(fēng)景是多么的美麗。
　　人的一生中有許許多多值得去嘗試的事情，如果你也像故事中的父母一樣，總擔(dān)心摔跤，害怕受到傷害，你將錯過很多精彩的體驗。如此的人生就像是一張白紙，雖然經(jīng)歷幾十年，但白紙依然還是白紙，沒有任何的涂抹和痕跡，這樣的人生，必定索然無味。
　　誠然，不去行動，的確可以讓我們避免經(jīng)歷很多困難和痛苦，但我們不能因為可能面對的失敗和痛苦，就裹足不前。我們不能因為害怕被炒菜濺起的油燙傷就不去廚房；不能因為害怕失戀帶來的痛苦而放棄戀愛；不能因為不敢接受面試考官對你的提問和考核而不去尋找適合自己的工作。如果這樣，我們確實會避免一些痛苦，可同時喪失的將會更多。
　　旅行和人生有很多相似的地方。在旅行中，旅行者喜歡去尋找一些險峻的山、未開發(fā)的林或者沒有人煙的島，雖然在途中會有很多的艱難險阻，只要我們有勇氣克服，就會發(fā)現(xiàn)眼前有非同尋常的佳境并且獲得挑戰(zhàn)的樂趣。人生中有膽量嘗試困難，敢于冒險的人，會過著與別人不一樣的有內(nèi)涵、有意義的生活。
　　經(jīng)歷過苦難的人，他比一般人更豁達，眼光更遠大，做起事情來更得心應(yīng)手。經(jīng)歷過苦難的人，更像是黃山的迎客松，會更自由地吮吸大自然的陽光雨露，會在風(fēng)吹雨打的考驗下長得更加強壯。
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