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人的一生總會(huì)經(jīng)歷些風(fēng)雨，總會(huì)遇到些坎坷，如果不能夠把控自己的內(nèi)心，不懂得寬心，那么痛苦和消極就會(huì)霸占生活，人生也就失去了陽光和快樂。
《自知心理學(xué)：認(rèn)清人的想法和行為》從心理學(xué)角度出發(fā)，用樸實(shí)的語言闡釋寬心做人的重要性。一個(gè)胸懷寬闊的人必然是灑脫大度、懂得分享與付出的人，希望通過閱讀此書，你可以擁有一顆寬慰的心，懂得看透世間紛繁，讓自己遠(yuǎn)離煩惱，快樂生活。

古往今來，人們想了解又最難了解的正是自己。認(rèn)識(shí)自己，一直是人們難以逾越的問題。古人常說知人者智，自知者明，只有知人又自知，才能將萬事萬物了解透徹，人生必然也更加順當(dāng)。生活中，人們總是努力知，卻忽略了知己。他們甚至覺得好笑，難道自己還不認(rèn)識(shí)自己嗎？但是，你真的了解自己嗎？你會(huì)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)嗎？會(huì)自我管理嗎？會(huì)自我控制嗎？如果你沒有這些常見的自知，就無法通過自知來調(diào)節(jié)和控制自己的言行，更沒辦法處理好自己與周圍之間的關(guān)系。br或許，你對(duì)自己諸多習(xí)慣都感到奇怪，比如為什么自己有那么多反常的行為：為什么只買昂貴的東西？為什么喜歡喂養(yǎng)寵物？為什么喜歡追星？……當(dāng)然，你對(duì)于其他人的一些嗜好也感到奇怪：為什么有些并不缺錢的人卻成為小偷，有些人喜歡看恐怖片？為什么青少年如此熱衷網(wǎng)絡(luò)游戲？為什么家庭主婦喜歡看韓��？這些到底是出于什么原因呢？其實(shí)，知人知己，大概是從這些簡單的日常行為中開始的。br生活中，每個(gè)人都想要了解自我，認(rèn)識(shí)他人，但對(duì)自身或者他人所產(chǎn)生的行為往往很難做一個(gè)正確的心理分析。以上那些看似簡單的問題，但有時(shí)候普通人很難探究出其產(chǎn)生的根源。但如果你能掌握一些心理分析的方法，那么，對(duì)于這些在平時(shí)常見的行為，你就可以輕松探究出其背后隱藏的心理秘密。br我們既是社會(huì)的人，又是個(gè)體的人。作為個(gè)體，人其實(shí)是孤獨(dú)的。哲學(xué)家蘇格拉底認(rèn)為，自然界中最大最深的鴻溝，是個(gè)人與個(gè)人在心靈間存在的那道裂隙，這道裂隙，只能用關(guān)心、用愛去彌補(bǔ)，去填平，用自知心理學(xué)來更好地認(rèn)識(shí)自己與他人。認(rèn)識(shí)自己，就是不斷地反省自己，認(rèn)識(shí)自我，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，擺正自己的位置，才能在成長中不斷地挖掘自己的潛能。br可以說，本書就是一本實(shí)用的心理學(xué)教程，它詳細(xì)地闡述了很多生活中的一些心理現(xiàn)象、解釋了人們行為背后的心理原因，了解自己與他人，從這里開始。深諳自知心理學(xué)，了解自己、拯救自己、激勵(lì)自己，那么，我們也能成為一名心理學(xué)家！br編著者br2016年3月br

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