道教修煉養(yǎng)生學(道教修煉養(yǎng)生不可不讀的經(jīng)典著作,關于天人關系與人體生命的終極探討)
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道家煉養(yǎng)學在先秦道家學說的基礎上,廣收博采佛、易、醫(yī)、天文、化學等諸家之學與知識,其說以“人身一小天地”的天人合一論為基本立場,以形神、形氣、神氣精的關系為中心,對天人關系、人體生命,具有自家獨特的觀察方法與見解。
本書分為上下篇,上篇主要包括道教煉養(yǎng)學的源流、基本原理及具體修煉方法,如煉神、服氣、存思、守竅、內(nèi)丹、動功、養(yǎng)生、辟谷等問題的介紹與解答。下篇則是對道家文化主要理論的闡述,及對道教修煉養(yǎng)生理論密切相關的教派歷史與理論的基本介紹。
全書不僅將道家修煉的理論和原理全盤托出,更將歷代密不可宣的丹訣、功法以淺近的文字系統(tǒng)介紹給讀者。本書實為道家修煉養(yǎng)生從入門到精深不可不讀的經(jīng)典著作。
關于道教修煉養(yǎng)生從入門到精深不可不讀的經(jīng)典著作。 陳兵教授以其多年道家內(nèi)丹修煉與養(yǎng)生的學術理論為依據(jù),修行實證,通過上下兩篇,用淺近的文字向讀者介紹道教文化,解決了道教中諸多問題,具有很強的實用性。 陳兵教授以其獨特的觀察方法與見解,采用“人身一小天地”的天人合一論學說為基本立場,以形神、形氣、神氣精的關系為中心,密切關注了現(xiàn)實生活中關于天人關系和生命問題的終極探討,給予人們一定的指導作用。
一、道教煉養(yǎng)學源流 1. 道教煉養(yǎng)術與神仙家有何關系 2. 道教煉養(yǎng)術與道家有何關系 3. 氣功養(yǎng)生與道教信仰有何關系 4. 道教煉養(yǎng)學發(fā)展的概況如何 5. 道教煉養(yǎng)術有哪些流派 6. 道教煉養(yǎng)方法有多少種,可分幾類 7. 道教煉養(yǎng)學的重要專著有哪些 8. 道教煉養(yǎng)術與中醫(yī)有何關系 9. 道教煉養(yǎng)術與佛教有何關系 10.道教煉養(yǎng)學與儒學有何關系 11. 道教煉養(yǎng)術與民間氣功方術有何關系 12. 道教煉養(yǎng)學與現(xiàn)代氣功有何關系 二、道教煉養(yǎng)學基本理論 1. 道教煉養(yǎng)學的天人合一論有哪些內(nèi)容 2. 道教之“道”究竟是什么東西 3. 道教煉養(yǎng)學如何論述氣 4. 道教煉養(yǎng)學如何運用無極、太極說 5. 道教煉養(yǎng)學如何運用陰陽八卦、九宮 6. 道教煉養(yǎng)學如何運用五行學說 7. 道教煉養(yǎng)學如何運用河圖洛書 8. 道教如何論述形神、形氣關系 9. 什么叫“性”“命”“性命雙修” 10.何謂“精”“氣”“神”,三者的關系如何 三、煉 神 1. 守神、守一如何修習 2. 什么叫“心齋” 3. 什么叫“定觀” 4.“坐忘”之道如何修習 5. 何謂“上品丹法”“一乘頓法” 6. 什么叫“五時七候” 四、服 氣 1. 閉氣法如何修習 2. 多入少出的服氣法有哪些 3. 存服外氣法有哪些 4. 服內(nèi)元氣法大體如何 5. 存思服氣法有哪些 6. 曇鸞服氣法如何修習 7. 什么叫“神息法” 8. 意守丹田服氣法如何修習 9. 什么叫“胎息” 10.服氣有哪些必須注意的問題 五、存 思 1. 存思身中景象法有哪些 2. 存思身外景象法有哪些 3. 存思內(nèi)外景象法有哪些 4. 采日月精華法有哪些 六、守 竅 道書中如何論述意守丹田法 七、內(nèi) 丹 1. 何謂三元丹、內(nèi)丹、還丹 2. 內(nèi)丹法可分為多少種 3. 什么叫“攢簇五行”“和合四象”“三家相見” “五氣朝元”“三華聚頂” 4. 什么叫“三關” 5. 內(nèi)丹筑基功包括哪些內(nèi)容 6. 內(nèi)丹修煉究竟應守哪一竅,守竅有哪些要點 7. 陰蹻在內(nèi)煉中有何意義 8. 任督二脈究在何處,何謂“中黃直透” 9. 什么叫“河車” 10.什么叫“通關蕩穢”“蘆芽穿膝”“開關展竅” 11. 內(nèi)丹睡功如何修習 12. 內(nèi)丹家如何論述明心見性 13. 何謂“真意”,它在內(nèi)煉中起何作用 14. 初關大體如何修煉 15. 什么叫正子時、活子時、活午時