高中就為職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備，太早嗎；畢業(yè)找工作，怎樣才能順；前途選擇，要為戀人放棄一座城；辦公室規(guī)則稀奇古怪，怎么樣適應(yīng)。面對(duì)職場千奇百怪的問題，要從每個(gè)人的高中和大學(xué)階段做準(zhǔn)備。本書借助真實(shí)的咨詢案例，通過講解和剖析，希望幫助高三、大四及研三的學(xué)生及早樹立職業(yè)目標(biāo)，有針對(duì)性地在上大學(xué)期間磨煉自己未來進(jìn)入職場的各種技能。
面對(duì)職場千奇百怪的問題，要從每個(gè)人的高中和大學(xué)階段做準(zhǔn)備�！抖坛绦睦碜稍兣c督導(dǎo)實(shí)錄·職場篇》借助真實(shí)的咨詢案例，通過講解和剖析，希望幫助高三、大四及研三的學(xué)生及早樹立職業(yè)目標(biāo)，有針對(duì)性地在上學(xué)期間磨煉自己未來進(jìn)入職場的各種技能。
夏雅俐，經(jīng)濟(jì)學(xué)博士，心理學(xué)碩士，副教授，華東理工大學(xué)MBA職業(yè)導(dǎo)師，《督導(dǎo)與研究》電子期刊常務(wù)副主編。黃國平，醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，中國精神科醫(yī)師協(xié)會(huì)危機(jī)干預(yù)專委會(huì)副主任委員。張道龍，美中心理文化學(xué)會(huì)創(chuàng)始人，畢業(yè)于美國芝加哥大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神系，現(xiàn)任芝加哥退伍軍人醫(yī)院精神系主管醫(yī)師，伊利諾伊大學(xué)芝加哥分校臨床助理教授，兼任好人生國際健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)醫(yī)務(wù)總監(jiān)。
第一章大四才找工作，來得及嗎？
STEP 1畢業(yè)生們，找到目標(biāo)，“倒著計(jì)劃”，做最好的自己
STEP 2只有“冷門”的人，沒有“冷門”的專業(yè)
STEP 3理清自己，再去“北上廣深”
STEP 4保持清醒頭腦，為所當(dāng)為
STEP 5讓“喜歡”爆發(fā)持續(xù)的能量，聚焦投入
STEP 6布局職場人生一盤棋
STEP 7如何讓大四、研三畢業(yè)生永遠(yuǎn)“來得及”？
第二章畢業(yè)找工作，怎樣才能順？
STEP 1做一件事，是因?yàn)樗鼘?duì)，而不是因?yàn)樗菀?nbsp;
STEP 2規(guī)劃職業(yè)生涯——思考比嘗試更重要
STEP 3學(xué)習(xí)管理，從大學(xué)開始
STEP 4發(fā)展“思辨”，吸引伯樂
STEP 5打開眼界，與強(qiáng)者同行
STEP 6當(dāng)一只不睡懶覺的兔子
第三章爹媽要我畢業(yè)就回家鄉(xiāng)的小城！
STEP 1“忠孝”可以兩全
STEP 2我的職業(yè)我做主
STEP 3家人是職場人最好的支持
STEP 4讓父母相信你，你就要做出好樣子
STEP 5從與父母的關(guān)系中看職場成長的關(guān)鍵
第四章我要為戀人放棄一座城嗎？
STEP 1畢業(yè)季，不一定是分手季
STEP 2要男友還是要出國，可以不兩難
STEP 3設(shè)計(jì)職業(yè)生涯時(shí)，把TA放進(jìn)去
STEP 4大齡，不是職場人匆匆結(jié)婚的理由
STEP 5顧家還是顧工作，是動(dòng)態(tài)平衡
第五章我是直來直去的“學(xué)生腔”，怎么面對(duì)“可怕”
的職場？
STEP 1“象牙塔”外沒那么可怕
STEP 2“傻”人有“傻”福
STEP 3不被他人左右
STEP 4學(xué)會(huì)管理，向上晉升
STEP 5避免非理性跳槽
第六章辦公室規(guī)則稀奇古怪，我怎么適應(yīng)？
STEP 1公司的“潛規(guī)則”和“顯規(guī)則”
STEP 2讓自己專業(yè)，不被“潛規(guī)則”擊敗
STEP 3發(fā)現(xiàn)和應(yīng)對(duì)職場危機(jī)，是自我保護(hù)的規(guī)則
STEP 4辦公室還有實(shí)干和共贏的規(guī)則
短程心理咨詢與督導(dǎo)實(shí)錄·職場篇
第七章高中就為職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備，太早嗎？
STEP 1高中就得知道未來要做什么
STEP 2千萬別逼得孩子“討厭學(xué)習(xí)”
STEP 3關(guān)注社交和情緒問題，并非“不務(wù)正業(yè)”
STEP 4不拖延，從小訓(xùn)練
STEP 5放棄“我真倒霉”的習(xí)得性無助
STEP 6父母要做孩子的好榜樣
STEP 7培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性
第八章讓上班為我們充電而不是泄氣！
STEP 1職場適應(yīng)不良，情緒亮起紅燈
STEP 2“頭疼”跟工作情緒也有關(guān)
STEP 3選擇與個(gè)性不沖突的職業(yè)
STEP 4科學(xué)的職業(yè)選擇可改善人格
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