目錄
第1章 緒論 1
1.1 體質(zhì)概論 1
1.1.1 體質(zhì)的定義 1
1.1.2 體質(zhì)的范疇 2
1.1.3 理想體質(zhì)的主要標(biāo)志 3
1.2 體質(zhì)與健康 3
1.2.1 體質(zhì)與健康的密切關(guān)系 3
1.2.2 健康評價(jià) 5
1.2.3 大健康 7
1.2.4 健康中國與國民體質(zhì)監(jiān)測 8
1.3 國民體質(zhì)測定及意義 8
1.3.1 國民體質(zhì)測定的定義 8
1.3.2 國民體質(zhì)測定的意義 9
1.4 國民體質(zhì)監(jiān)測歷史沿革 10
1.4.1 清末、民國時(shí)期的體格檢查 10
1.4.2 國民體質(zhì)監(jiān)測的依據(jù) 11
1.4.3 國民體質(zhì)監(jiān)測回顧 12
1.4.4 國民體質(zhì)監(jiān)測的成就 13
1.5 國民體質(zhì)監(jiān)測及意義 14
1.5.1 國民體質(zhì)監(jiān)測的定義 14
1.5.2 國民體質(zhì)監(jiān)測的意義 14
1.6 國民俸質(zhì)監(jiān)測與國民體質(zhì)測定的聯(lián)系與區(qū)別 15
1.6.1 國民體質(zhì)監(jiān)測與國民體質(zhì)測定的聯(lián)系 15
1.6.2 國民體質(zhì)監(jiān)測與國民體質(zhì)測定的區(qū)別 15
1.7 體質(zhì)測量的學(xué)科基礎(chǔ) 16
參考文獻(xiàn) 18
第2章 國民體質(zhì)監(jiān)測的實(shí)施 19
2.1 國民體質(zhì)監(jiān)測工作的有關(guān)規(guī)定 19
2.2 國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng) 21
2.2.1 監(jiān)測指標(biāo)子系統(tǒng) 21
2.2.2 監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)子系統(tǒng) 24
2.2.3 計(jì)算機(jī)管理子系統(tǒng) 27
2.3 國民體質(zhì)監(jiān)測工作方案 28
2.4 國民體質(zhì)監(jiān)測工作細(xì)則 31
2.4.1 測試前的準(zhǔn)備工作 31
2.4.2 測試工作 34
2.4.3 測試后的數(shù)據(jù)錄入及驗(yàn)收工作 49
2.5 國民體質(zhì)監(jiān)測的抽樣框 50
2.5.1 國家層面監(jiān)測對象與抽樣 50
2.5.2 省級、市級層面體質(zhì)監(jiān)測抽樣 52
2.6 國民體質(zhì)監(jiān)測的質(zhì)量控制系統(tǒng) 60
2.6.1 國民體質(zhì)監(jiān)測質(zhì)量控制的意義 60
2.6.2 從國民體質(zhì)監(jiān)測歷程看質(zhì)量控制 62
2.6.3 國民體質(zhì)監(jiān)測質(zhì)量控制的方法 63
2.6.4 國民體質(zhì)監(jiān)測質(zhì)量控制的思考 66
2.7 地方體質(zhì)監(jiān)測中心（站）的運(yùn)營 67
2.7.1 規(guī)劃設(shè)計(jì) 68
2.7.2 工作性質(zhì)分類 74
2.7.3 崗位分工及日常管理 76
2.7.4 運(yùn)行流程 77
參考文獻(xiàn) 80
第3章 國民體質(zhì)監(jiān)測的指標(biāo)與測試方法 81
3.1 形態(tài)指標(biāo) 81
3.1.1 身高 81
3.1.2 坐高 83
3.1.3 體重 85
3.1.4 胸圍 85
3.1.5 腰圍 87
3.1.6 臀圍 88
3.1.7 皮褶厚度 89
3.1.8 派生指標(biāo) 91
3.2 機(jī)能指標(biāo) 91
3.2.1 安靜脈搏（心率） 92
3.2.2 血壓 92
3.2.3 肺活量 94
3.2.4 臺階試驗(yàn) 95
3.3 素質(zhì)指標(biāo) 97
3.3.1 立定跳遠(yuǎn) 98
3.3.2 網(wǎng)球擲遠(yuǎn) 99
3.3.3 10米折返跑 100
3.3.4 雙腳連續(xù)跳 101
3.3.5 走平衡木 102
3.3.6 坐位體前屈 104
3.3.7 50米跑 105
3.3.8 1分鐘跳繩 105
3.3.9 1000米（男）/800米（女）跑 106
3.3.10 50米×8往返跑 107
3.3.11 1分鐘仰臥起坐 108
3.3.12 引體向上 110
3.3.13 斜身引體 111
3.3.14 握力 111
3.3.15 背力 113
3.3.16 縱跳 114
3.3.17 俯臥撐 115
3.3.18 閉眼單腳站立 116
3.3.19 選擇反應(yīng)時(shí) 117
參考文獻(xiàn) 118
第4章 體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn) 119
4.1 《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》的建立 119
4.1.1 成年人體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn) 119
4.1.2 幼兒和老年體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn) 120
4.1.3 《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》 120
4.2 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 121
4.3 體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)與體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn) 124
參考文獻(xiàn) 128
第5章 體質(zhì)相關(guān)的健康指標(biāo)與測試方法 129
5.1 身體成分與肥胖 129
5.1.1 肥胖的判別指標(biāo) 130
5.1.2 人體組織常量 135
5.1.3 人體成分模型 136
5.1.4 身體成分檢測方法 139
5.2 骨密度 152
5.2.1 骨與骨質(zhì)疏松 152
5.2.2 骨密度檢測 159
5.2.3 骨健康的促進(jìn) 167
5.3 動脈機(jī)能及檢測 173
5.3.1 關(guān)于動脈病變 173
5.3.2 動脈機(jī)能早期檢測PWV和ABI檢測原理與方法 178
5.3.3 動脈機(jī)能檢測在國民體質(zhì)檢測中的運(yùn)用 185
5.3.4 動脈機(jī)能異常的健康與運(yùn)動干預(yù) 186
參考文獻(xiàn) 190
第6章 體質(zhì)測定的咨詢與評價(jià) 191
6.1 咨詢與評價(jià)的作用和重要性 191
6.1.1 咨詢與評價(jià)的定義 191
6.1.2 各詢的作用與重要性 191
6.1.3 咨詢的原理與方式 193
6.2 咨詢?nèi)藛T需要具備的知識和素質(zhì) 194
6.2.1 體質(zhì)測定咨詢?nèi)藛T應(yīng)具備的知識 194
6.2.2 體質(zhì)測定咨詢?nèi)藛T應(yīng)具備的能力 200
6.2.3 體質(zhì)測定咨詢?nèi)藛T的修養(yǎng) 201
6.3 咨詢的原則 203
6.4 現(xiàn)場咨詢的技巧 205
6.5 運(yùn)動處方 208
6.5.1 運(yùn)動處方概述 208
6.5.2 運(yùn)動處方的種類、原則和內(nèi)容 210
6.5.3 運(yùn)動處方的趨勢 213
6.5.4 健康綜合建議書 213
6.6 團(tuán)體評價(jià)報(bào)告 214
6.6.1 團(tuán)體評價(jià)報(bào)告的內(nèi)容 214
6.6.2 團(tuán)體評價(jià)報(bào)告編寫方法 215
參考文獻(xiàn) 220
第7章 數(shù)據(jù)整理與統(tǒng)計(jì)分析 221
7.1 國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)的整理 221
7.1.1 數(shù)據(jù)合并 221
7.1.2 數(shù)據(jù)的審核 222
7.1.3 異常數(shù)據(jù)的處理 226
7.2 國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì) 229
7.2.1 數(shù)據(jù)計(jì)算提綱 229
7.2.2 統(tǒng)計(jì)表的制作 234
7.2.3 平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差與百分位數(shù) 237
7.2.4 平均數(shù)的差異檢驗(yàn) 239
7.2.5 分析兩個(gè)體質(zhì)指標(biāo)之間的關(guān)系 247
7.2.6 體質(zhì)水平的評估 251
7.2.7 指標(biāo)統(tǒng)計(jì)圖的制作 252
7.2.8 體質(zhì)研究論文中常見的一個(gè)錯(cuò)誤 253
7.2.9 體質(zhì)指標(biāo)與調(diào)查問卷結(jié)合的多因素統(tǒng)計(jì)分析 254
7.3 國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析 260
7.3.1 橫向比較分析 260
7.3.2 縱向比較分析 262
7.3.3 相關(guān)因素分析 264
7.4 國民體質(zhì)綜合指數(shù) 265
7.5 國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)的發(fā)布 266
7.5.1 國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)發(fā)布的形式 266
7.5.2 國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)發(fā)布的內(nèi)容 267
參考文獻(xiàn) 269
第8章 體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)的編制 270
8.1 建立體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)的意義 270
8.2 制定體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)的方法學(xué) 271
8.2.1 身高標(biāo)準(zhǔn)和體重標(biāo)準(zhǔn)的制定 271
8.2.2 其他單項(xiàng)指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)制定方法 272
8.2.3 BMI評價(jià)法的制定方法 274
8.2.4 綜合評級標(biāo)準(zhǔn)的制定 274
8.3 制定體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)的步驟與方法 275
8.3.1 單項(xiàng)指標(biāo)得分標(biāo)準(zhǔn)制定步驟 275
8.3.2 體質(zhì)綜合評價(jià)等級標(biāo)準(zhǔn)制定步驟 278
參考文獻(xiàn) 280
第9章 國民體質(zhì)現(xiàn)狀 281
9.1 四次國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果回顧 281
9.2 國民體質(zhì)達(dá)標(biāo)率 300
9.3 國民體質(zhì)綜合指數(shù) 302
9.4 青少年體質(zhì)現(xiàn)狀及措施 305
9.4.1 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的意義 305
9.4.2 青少年體質(zhì)健康不容樂觀 305
9.4.3 我國青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因 307
9.4.4 學(xué)生體質(zhì)健康評價(jià)回顧 309
9.4.5 近十年國家出臺的政策 314
9.4.6 學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測實(shí)施中的認(rèn)識 316
參考文獻(xiàn) 317
第10章 國民體質(zhì)監(jiān)測與測定的思考與展望 318
10.1 國民體質(zhì)測定服務(wù)的準(zhǔn)公共產(chǎn)品特性及其供給 318
10.1.1 公共產(chǎn)品理論 318
10.1.2 國民體質(zhì)測定服務(wù)的準(zhǔn)公共產(chǎn)品定位 321
10.1.3 國民體質(zhì)測定服務(wù)的準(zhǔn)公共產(chǎn)品特點(diǎn) 321
10.1.4 國民體質(zhì)測定服務(wù)供給的現(xiàn)狀 322
10.1.5 國民體質(zhì)監(jiān)測與測定的社會效益和經(jīng)濟(jì)效益 324
10.1.6 國民體質(zhì)測定的平臺模式 328
10.2 國民體質(zhì)監(jiān)測展望與研究關(guān)注點(diǎn) 332
10.2.1 國民體質(zhì)監(jiān)測的展望 332
10.2.2 國民體質(zhì)研究關(guān)注點(diǎn) 333
參考文獻(xiàn) 336
附錄1 國民體質(zhì)監(jiān)測工作規(guī)定 338
附錄2 國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)施行辦法 341
附錄3 學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價(jià)辦法 343
附錄4 2014年國民體質(zhì)監(jiān)測工作方案 346
附錄5 2014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研實(shí)施方案 354