洪蘭說(shuō)：教養(yǎng)孩子一點(diǎn)都不難，它只有一個(gè)原則，就是以身作則：你孝順你的父母，你的孩子以后就會(huì)孝順你；凡是你不要孩子做的，你自己也不要做，如此而已。
蔡穎卿說(shuō)：我一直把培養(yǎng)自己看得比培養(yǎng)孩子更重要。在期待孩子有任何能力之前，我得先深刻體會(huì)或?qū)W習(xí)過那種生活，在培養(yǎng)出一個(gè)有趣的孩子之前，我想先做一個(gè)有趣的母親。
培養(yǎng)自己比培養(yǎng)孩子重要，言傳身教勝于一切說(shuō)教。給孩子足夠的寧?kù)o和食物，給孩子整段安靜的時(shí)光，和孩子一起吃飯，保持平靜的心情，教孩子一起做家事。
《教養(yǎng)在生活的細(xì)節(jié)里》洪蘭與蔡穎卿對(duì)父母、老師*關(guān)注的27個(gè)典型問題進(jìn)行了溫柔而智慧的對(duì)談，我們從中可以看到：教養(yǎng)不是方法論，而是生活本身；大人與孩子相處的分分秒秒里都是對(duì)孩子潛移默化的教育。關(guān)注細(xì)節(jié)，用平等、尊重、溫柔、愛、智慧與孩子相處，彼此關(guān)照，共同成長(zhǎng)。
大人的成熟，可以從養(yǎng)育孩子上體現(xiàn)。愿我們都能把好好培養(yǎng)自己、好好培養(yǎng)一個(gè)孩子當(dāng)成人生的目標(biāo)之一，參與一個(gè)生命的成長(zhǎng)，意味著付出與欣賞。
洪蘭
加州大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)博士，曾在加州大學(xué)作博士后研究，于圣地亞哥沙克生物研究所任研究員，并于加州大學(xué)擔(dān)任研究教授
洪蘭老師說(shuō)：母親是家庭的靈魂，當(dāng)你教育一個(gè)男孩，你教育的只是這個(gè)男孩，但是當(dāng)你教育一個(gè)女孩，你教育的是整個(gè)家庭和下一代。
近年來(lái)有感于教育是國(guó)家的根本，而閱讀是教育的根本，先后到臺(tái)灣大大小小超過一千所的中小學(xué)做推廣閱讀的演講。十多年來(lái)致力于譯介認(rèn)知心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)及生命科學(xué)等領(lǐng)域書籍，已翻譯超過五十本書，并于各大報(bào)章雜志發(fā)表文章。
著作繁多，包括《歡樂學(xué)習(xí)，理所當(dāng)然》《見人見智》《教育創(chuàng)造未來(lái)》《自主學(xué)習(xí)，創(chuàng)造未來(lái)》（以上為天下文化出版）等書。另有翻譯作品《真實(shí)的幸�！芬约芭c尹建莉合著的家庭教養(yǎng)書《好孩子：三分天注定，七分靠教育》，都很受讀者歡迎。
蔡穎卿
臺(tái)灣著名親子作家、生活美學(xué)家、暢銷書作家。蔡穎卿一直把培養(yǎng)自己看得比培養(yǎng)孩子更重要：在期待孩子有任何能力之前，都得先深刻體會(huì)或?qū)W習(xí)過那種生活，在培養(yǎng)出一個(gè)有趣的孩子之前，她說(shuō)要先做一個(gè)有趣的母親。
教養(yǎng)類代表作有《媽媽是最初的老師》《我的工作是母親》《在愛里相遇》《小廚師我的幸福投資》等；簡(jiǎn)體中文版生活美學(xué)類代表作有《用細(xì)節(jié)把日子過成詩(shī)》《唯愛與美食不可辜負(fù)》《我想學(xué)會(huì)生活》《放下手邊事，坐下來(lái)讀讀書》等。
001 自序一 擇善固執(zhí)，走對(duì)孩子好的路
004 自序二 腳踏實(shí)地，讓教育的收成更美好
第一部分 好好生活就是教育
002 起居有時(shí)，養(yǎng)成正確的生活價(jià)值觀
如何使孩子的身心得到完整的休息？
013 在學(xué)校里，也要讓孩子好好吃飯
如何讓孩子在飲食中學(xué)習(xí)生活教育？
025 家庭，是禮貌最好的啟蒙地與養(yǎng)成所
孩子的禮貌，只是適用于外人的應(yīng)對(duì)之道？
032 蹲下來(lái)跟孩子說(shuō)話，從他的角度看出去
如何和孩子用語(yǔ)言好好溝通？
045 用優(yōu)良正確的語(yǔ)言，做孩子的溝通榜樣
如何讓孩子學(xué)習(xí)說(shuō)話的禮貌與美感？
053 培養(yǎng)愛他人的能力，從家庭服務(wù)做起
如何建立孩子的服務(wù)精神和工作技能？
第二部分 用對(duì)的方式愛孩子
064 不要因?yàn)閻酆⒆�，就讓世界繞著他們轉(zhuǎn)
孩子的自我中心是如何形成的？
072 你有什么，他就有什么，并不是真正的公平
如何處理手足之間的公平問題？
081 有人在卻沒有人帶，就不算盡到照顧的責(zé)任
如何把時(shí)間留給孩子，給予需要的陪伴？
088 正當(dāng)合理的處罰，孩子才會(huì)坦然接受
什么樣的處罰，能讓孩子理解并修正錯(cuò)誤？
097 照書養(yǎng)之前，先從常識(shí)和經(jīng)驗(yàn)中找答案
專家和權(quán)威的教養(yǎng)意見，應(yīng)該如何看待？
106 在第一時(shí)間，照顧孩子的安全感
如何發(fā)現(xiàn)、安撫孩子的恐懼和擔(dān)憂？
116 學(xué)習(xí)的期望和目標(biāo)，都要配合孩子的能力
如何讓孩子免除被評(píng)價(jià)的緊張？
124 以愛為名所行的欺騙，或許是更大的殘忍
父母可以出于善意而欺瞞孩子嗎
第三部分 親師的溝通與合作
134 愛與照顧，是幼兒園最該提供的教育質(zhì)量
如何為孩子選擇適合的幼兒園？
141 一定要超前或慢學(xué)的極端主張，都不夠自然
如何正確理解孩子所需的功課量和文字程度？
150 以主動(dòng)的身教與言教，讓孩子理解親近的界限
如何掌握師生相處的分寸與距離？
157 善用教師的影響力，引導(dǎo)父母一起成長(zhǎng)
教師應(yīng)該如何和家長(zhǎng)溝通孩子的問題？
166 關(guān)于孩子的錯(cuò)與罰，親師應(yīng)該好好協(xié)談
如何因應(yīng)孩子之間發(fā)生的霸凌與沖突？
175 勿以善意之名，教孩子學(xué)會(huì)取巧與功利
為了考試停擺生活、包裝成績(jī)，對(duì)孩子有何影響？
182 不需用卻還用的浪費(fèi)，要有更妥善的分配
如何慎用教育資源，讓更多孩子一起受到照顧？
第四部分 釋放學(xué)習(xí)的真自由
192 創(chuàng)意的背后，更要有扎實(shí)的學(xué)習(xí)與練習(xí)
只要孩子跳脫規(guī)則、與眾不同，就是有創(chuàng)意嗎？
199 在確定沒有興趣之前，先幫助孩子學(xué)會(huì)
能不能做得好，是判斷有沒有興趣的唯一標(biāo)準(zhǔn)嗎？
211 在及早栽培之前，先讓孩子正常發(fā)展
對(duì)于孩子早發(fā)的興趣和天分，要如何看待與培養(yǎng)？
220 孩子的閱讀，也需要做好時(shí)間管理
只要孩子想閱讀，就應(yīng)該隨時(shí)隨地滿足他嗎？
226 閱讀的時(shí)數(shù)和本數(shù)，并不完全等于知識(shí)的累積
在數(shù)量之外，如何進(jìn)一步提升孩子的閱讀質(zhì)量？
235 背誦，是為了擁有攜帶于心的方便性
如何區(qū)別死記和背誦在學(xué)習(xí)中的意義？
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